Κινητό: Τα smartphones έχουν γίνει αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας. Είτε για εργασία, ψυχαγωγία, επικοινωνία ή προσανατολισμό, τα χρησιμοποιούμε συνεχώς. Ωστόσο, κάτι που πολλοί παραβλέπουν είναι το πόσο συχνά τα τηλέφωνά μας έρχονται σε επαφή με μικρόβια και βακτήρια.
Στη σημερινή ψηφιακή εποχή, τα smartphones έχουν γίνει αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας. Είτε για εργασία, ψυχαγωγία, επικοινωνία ή προσανατολισμό, τα χρησιμοποιούμε συνεχώς. Ωστόσο, κάτι που πολλοί παραβλέπουν είναι το πόσο συχνά τα τηλέφωνά μας έρχονται σε επαφή με μικρόβια και βακτήρια. Στην πραγματικότητα, έρευνες έχουν δείξει ότι τα smartphones μπορεί να είναι τόσο βρώμικα, αν όχι πιο βρώμικα, από τις τουαλέτες. Η τακτική καθαριότητα του κινητού σας δεν αφορά μόνο την υγιεινή, αλλά και την προστασία της υγείας σας και την πρόληψη ασθενειών.
Τα smartphones είναι χώρος ανάπτυξης μικροβίων λόγω της συχνής χειρισμού τους και του ζεστού, συχνά υγρού περιβάλλοντος στο οποίο εκτίθενται. Κάθε φορά που αγγίζουμε το κινητό με χέρια που δεν έχουν πλυθεί ή το τοποθετούμε σε διάφορες επιφάνειες, συλλέγουν μικρόβια. Σκεφτείτε το: το κινητό σας ταξιδεύει μαζί σας παντού: αγγίζει τα χέρια σας, το πρόσωπό σας, το γραφείο σας, τα δημόσια μέσα μεταφοράς και ακόμη και τον πάγκο του μπάνιου. Όλες αυτές οι επιφάνειες είναι πιθανοί εστίες επιβλαβών βακτηρίων, όπως το E. coli και το Staphylococcus aureus, τα οποία μπορεί να προκαλέσουν ασθένειες.
Ένας από τους κύριους λόγους που τα smartphones αποτελούν κίνδυνο για την υγεία είναι το γεγονός ότι τα κρατάμε κοντά στο πρόσωπό μας, κυρίως όταν κάνουμε κλήσεις ή χρησιμοποιούμε τα τηλέφωνα για βιντεοκλήσεις. Αυτή η εγγύτητα αυξάνει την πιθανότητα να μεταφερθούν τα μικρόβια από την επιφάνεια του τηλεφώνου στο δέρμα, τα μάτια ή το στόμα σας. Από εκεί, τα βακτήρια και οι ιοί μπορούν να εισέλθουν στο σώμα και να προκαλέσουν ασθένεια.
Ο τακτικός καθαρισμός του τηλεφώνου σας είναι ένας απλός αλλά αποτελεσματικός τρόπος για να μειώσετε τον κίνδυνο αρρώστιας. Για να το κάνετε, δεν χρειάζεστε ακριβά προϊόντα καθαρισμού ή συσκευές. Ένα πανί μικροϊνών μπορεί να αφαιρέσει εύκολα τα δακτυλικά αποτυπώματα και τη βρωμιά από την επιφάνεια, ενώ ένα υγρό καθαρισμού μπορεί να εξαλείψει τα επιβλαβή βακτήρια και τους ιούς. Όταν χρησιμοποιείτε απολυμαντικό, φροντίστε να ακολουθείτε τις οδηγίες του κατασκευαστή και να αποφεύγετε τη χρήση σκληρών χημικών που μπορεί να βλάψουν την οθόνη ή άλλα μέρη της συσκευής σας. Μερικά smartphones διαθέτουν ακόμη και αντιβακτηριακή επικάλυψη που βοηθά στη μείωση της συσσώρευσης μικροβίων, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είναι πλήρως απαλλαγμένα από μόλυνση.
Εκτός από τον καθαρισμό του κινητού, είναι επίσης σημαντικό να ακολουθείτε καλή υγιεινή των χεριών. Πλύνετε τα χέρια σας τακτικά, ειδικά πριν αγγίξετε το πρόσωπό σας ή χρησιμοποιήσετε το κινητό σας, και προσπαθήστε να αποφύγετε τη χρήση του τηλεφώνου σε ακαθαρτό περιβάλλον, όπως σε δημόσιες τουαλέτες. Επίσης, αποφύγετε να μοιράζεστε το τηλέφωνό σας με άλλους, καθώς αυτό μπορεί να μεταφέρει μικρόβια.
Συνολικά, ενώ το κινητό σας είναι ένα απαραίτητο εργαλείο στην καθημερινή ζωή, είναι σημαντικό να αναγνωρίσετε ότι μπορεί επίσης να είναι εστία μικροβίων και βακτηρίων. Καθαρίζοντας τακτικά το κινητό σας και ακολουθώντας καλές συνήθειες υγιεινής, μπορείτε να προστατεύσετε τον εαυτό σας από ασθένειες και να διασφαλίσετε ότι το τηλέφωνό σας παραμένει ένα χρήσιμο εργαλείο και όχι κίνδυνος για την υγεία.
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον ΚόσμοΑκολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube
