Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
ΝΕΑ ΥΓΕΙΑΣ

Η αντίληψη χρόνου έχει πραγματική επίδραση στη σωματική θεραπεία

Η αντίληψη χρόνου έχει πραγματική επίδραση στη σωματική θεραπεία

Οι πληγές τεκμηριώθηκαν ότι επουλώνονται γρηγορότερα όταν οι συμμετέχοντες πίστευαν ότι είχε περάσει περισσότερος χρόνος.

Ο αντιληπτός χρόνος έχει σημαντικό αντίκτυπο στον πραγματικό χρόνο που χρειάζεται για να επουλωθούν οι σωματικές πληγές, σύμφωνα με νέα έρευνα των ψυχολόγων του Χάρβαρντ Peter Aungle και Ellen Langer. Η μελέτη τους, που δημοσιεύτηκε στο Scientific Reports, αμφισβητεί τις συμβατικές πεποιθήσεις σχετικά με τις ψυχολογικές επιρροές στη σωματική υγεία. Τα ευρήματα υποδηλώνουν ένα ευρύτερο φάσμα ψυχολογικών επιρροών από αυτό που εκτιμάται επί του παρόντος.

Για να ολοκληρώσουν τη μελέτη τους, οι συγγραφείς χρησιμοποίησαν μια τυποποιημένη διαδικασία για να πληγώσουν ήπια εθελοντές. Στη συνέχεια, ο αντιληπτός χρόνος χειραγωγήθηκε στο εργαστήριο, με κάθε συμμετέχοντα στη μελέτη να ολοκληρώνει τρεις πειραματικές συνθήκες:

  • αργό χρόνο (0,5x σε πραγματικό χρόνο),
  • κανονικό χρόνο (1x σε πραγματικό χρόνο),
  • και γρήγορο χρόνο (2x σε πραγματικό χρόνο).

 

Οι πληγές τεκμηριώθηκαν ότι επουλώνονται γρηγορότερα όταν οι συμμετέχοντες πίστευαν ότι είχε περάσει περισσότερος χρόνος. Ομοίως, η διαδικασία επούλωσης αποδείχτηκε πιο αργή όταν θεωρήθηκε ότι πέρασε λιγότερος χρόνος. Ο πραγματικός χρόνος που πέρασε ήταν ο ίδιος και στις τρεις συνθήκες.

Περαιτέρω έρευνα βρίσκεται σε εξέλιξη για την καλύτερη κατανόηση των υποκείμενων μηχανισμών και των ευρύτερων επιπτώσεων αυτών των ευρημάτων. Εν τω μεταξύ, η μελέτη κάνει μια συναρπαστική υπόθεση για την πληρέστερη ενσωμάτωση της ιδέας της «ενότητας» νου-σώματος σε επακόλουθες έρευνες σχετικά με τις επιπτώσεις στην υγεία νου-σώματος. Ειδικότερα, οι ερευνητές καλούνται να εξετάσουν ένα ευρύτερο φάσμα ψυχολογικών επιρροών στη σωματική υγεία.

Οι ψυχολογικές επιρροές στη σωματική υγεία συνήθως κατανοούνται ως επιρροές στο συναίσθημα (π.χ. στρες, φλεγμονή και λειτουργία του ανοσοποιητικού) και στη συμπεριφορά (π.χ. πεποιθήσεις που προωθούν υγιείς ενέργειες). Αυτή η έρευνα προτείνει αφηρημένες πεποιθήσεις σχετικά με το πώς λειτουργεί το σώμα μας και διαμορφώνει άμεσα τη σωματική υγεία.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Πώς ο τραυματισμός επηρεάζει την ψυχική μας υγεία;

Συσκευή καρδιάς που σώζει ζωές - με ποιον κίνδυνο όμως;

Φορητή νανοτεχνολογία βοηθάει στην γρηγορότερη ανάρρωση

Πώς να ενεργοποιήσετε την ορμόνη της ευτυχίας

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Δημιουργικότητα και χιούμορ προάγουν την ευημερία στους ηλικιωμένους

Η ικανότητα να προσαρμόζει κανείς την άποψή του και να βλέπει τον κόσμο ή τα γεγονότα από διαφορετική οπτική γωνία μπορεί να συνδεθεί τόσο με δημιουργικές διαδικασίες όσο και με χιούμορ.

Στήθος κοτόπουλου: Σύμμαχος κατά της κατάθλιψης;

Στήθος κοτόπουλου: Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι τα στήθη κοτόπουλου από μόνα τους δεν είναι θεραπεία για την κατάθλιψη. Ωστόσο, μπορεί να είναι ένα χρήσιμο διατροφικό εργαλείο ως μέρος μιας ολοκληρωμένης προσέγγισης για τη διαχείριση των συμπτωμάτων.

Ποιες τροφές μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο καρκίνου;

Περιορίζοντας την κατανάλωση επεξεργασμένων κρεάτων, ζάχαρης και καπνιστών ή τηγανητών τροφίμων, μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο καρκίνου και να κάνετε σημαντικά βήματα προς μια πιο υγιεινή ζωή.

Εάν διαγνωστώ με έναν καρκίνο, είναι πιθανό να νοσήσω και από άλλον;

Ο φόβος της επιστροφής του καρκίνου είναι ένα από τα κύρια προβλήματα υγείας. Και η διαχείριση αυτού του φόβου είναι ένα σημαντικό μέρος της θεραπείας του καρκίνου. Πόσο πιθανό είναι όμως να πάθει κάποιος καρκίνο για δεύτερη φορά;

Συμβουλές σεξ για ένα ξεχωριστό ραντεβού

Sex tips: Ακολουθώντας αυτές τις συμβουλές, μπορείτε να ενισχύσετε την οικειότητα και την απόλαυση του ιδιαίτερου ραντεβού σας, δημιουργώντας αναμνήσεις και ενισχύοντας τη σύνδεσή σας με τον σύντροφό σας.

Close Icon