Τα apps βελτιώνουν την υγεία των χρηστών αλλά τελικά εγκαταλείπονται

Αν έχετε ένα smartphone, οι πιθανότητες είναι ότι έχετε είτε κατεβάσει μια εφαρμογή για την υγεία ή το τηλέφωνό σας ήρθε εξοπλισμένο με ένα τέτοιο πρόγραμμα, κατ ‘ευθείαν από το κουτί. Παρά το γεγονός ότι πολλοί Αμερικανοί χρησιμοποιούν εφαρμογές υγείας για τα τηλέφωνά τους, νέα μελέτη δείχνει ότι, με την πάροδο του χρόνου, η χρήση αυτών των εφαρμογών μειώνετε.

Αν και το 58% των ερωτηθέντων είχε κατεβάσει ένα app στο smartphone για την υγεία τους, το 46% που έχουν κατεβάσει εφαρμογές δεν τις χρησιμοποιούν πια. Η μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο Journal of Medical Research , δείχνει ότι υπάρχει μια ευκαιρία για αυτές τις εφαρμογές να βελτιώσουν την υγεία των ασθενών.

Οι Smartphone εφαρμογές έχουν τεράστιες δυνατότητες για να προωθήσουν υγιείς συνήθειες, ειδικά σε μειονότητες και άτομα με χαμηλό εισόδημα και σοβαρά προβλήματα υγείας.

Για να διερευνήσουν απλές εφαρμογές υγείας, καθώς και τη χρήση τους, οι ερευνητές διεξήγαγαν μια έρευνα όπου επελέγησαν συμμετέχοντες από όλη τις ΗΠΑ, οι οποίοι απάντησαν 36 ερωτήσεις σε απευθείας σύνδεση σχετικά με τη χρήση της εφαρμογής, την κατάσταση της υγείας τους και δίνοντας και άλλες προσωπικές πληροφορίες.

Όλοι οι συμμετέχοντες ήταν ηλικίας άνω των 18 – αν και ο μέσος όρος ηλικίας των ερωτηθέντων ήταν 40. Επιπλέον, η πλειοψηφία είχε ετήσιο εισόδημα λιγότερο από $ 50.000.

Συνολικά, συμμετείχαν 1.604 χρήστες smartphone στην έρευνα, 58% των οποίων είχε κατεβάσει ένα από τα apps για την υγεία από τα 40.000 που είναι σήμερα διαθέσιμα. Επίσης, το 42% των ερωτηθέντων είχε κατεβάσει πέντε ή περισσότερες εφαρμογές.

Από εκείνους που χρησιμοποιούσαν τις εφαρμογές, το 65% δήλωσε ότι είχε βελτιωθεί η υγεία τους και περισσότεροι από τους μισούς εξέφρασε ότι πίστευε στην αποτελεσματικότητα και την ακρίβεια των apps για την υγεία ».

Ωστόσο, τα αποτελέσματα έδειξαν ότι το 46% των ερωτηθέντων που είχαν κατεβάσει εφαρμογές υγείας, δεν τις χρησιμοποιούσαν πλέον. Επιπλέον, τα εμπόδια για την αποτελεσματική χρήση των εφαρμογών περιελάμβαναν ανησυχίες για το κόστος και την προστασία της ιδιωτικής ζωής.

Τα περισσότερα downloads και οι εφαρμογές που χρησιμοποιούνται για την υγεία αφορούσαν συμβουλές fitness και διατροφής. Πιο αναλυτικά, το 53% παρακολουθούσε τη σωματική του δραστηριότητα, το 48% παρακολουθούσε τη κατανάλωση τροφής, το 47% παρακολουθούσε την απώλεια του βάρους του και το 34% λάμβανε οδηγίες άσκησης.

Επιπλέον, από τους ερωτηθέντες που αγόρασαν εφαρμογές, το 65% ανέφερε ότι χρησιμοποιεί τις εφαρμογές αυτές σε καθημερινή βάση. Αυτοί που είναι πιθανότερο να χρησιμοποιούν τις εφαρμογές αυτές, ήταν κυρίως νεότεροι, πιο μορφωμένοι, είχαν υψηλότερο εισόδημα, είχαν Ισπανική εθνικότητα ή ήταν παχύσαρκοι.

Μηχανισμοί μνήμης - Γιατί ξεχνάμε ονόματα;

Τι μπορεί να προκαλέσει τη βουλωμένη μύτη και πώς το αντιμετωπίζετε;