Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Μαρμελάδα κάστανο: Ιδανική για τα πρωινά του χειμώνα

Μαρμελάδα κάστανο: Ιδανική για τα πρωινά του χειμώνα

Μαρμελάδα κάστανο: Η συνταγή για μαρμελάδα κάστανο είναι απλή και απαιτεί λίγα υλικά, αλλά το αποτέλεσμα είναι υπέροχο και γεμάτο γεύση. Ακολουθεί η συνταγή για να φτιάξετε την δική σας μαρμελάδα.


Η συνταγή για μαρμελάδα κάστανο είναι απλή και απαιτεί λίγα υλικά, αλλά το αποτέλεσμα είναι υπέροχο και γεμάτο γεύση. Ακολουθεί η συνταγή για να φτιάξετε την δική σας μαρμελάδα κάστανο στο σπίτι.

Υλικά:

  • 1 κιλό κάστανα (καθαρισμένα)
  • 600 γρ. ζάχαρη
  • 1 ποτήρι νερό
  • 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού
  • 1 ξυλάκι κανέλας (προαιρετικό)
  • 1-2 βανιλίνες ή βανίλια (προαιρετικά)

 

Εκτέλεση:

  1. Προετοιμασία των κάστανων: Ξεκινήστε με το να χαράξετε την εξωτερική φλούδα των κάστανων σε σταυρό σχήμα, ώστε να αφαιρεθούν εύκολα όταν βράσουν. Στη συνέχεια, τοποθετήστε τα κάστανα σε μία κατσαρόλα με άφθονο νερό και βράστε τα για περίπου 30-40 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν.
  2. Αφαίρεση της φλούδας: Όταν τα κάστανα βράσουν και κρυώσουν λίγο, αφαιρέστε τη φλούδα και τη μεμβράνη από το εσωτερικό. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα χέρια σας ή ένα μαχαίρι για να τα ξεφλουδίσετε.
  3. Πολτοποίηση: Βάλτε τα καθαρισμένα κάστανα στο μπλέντερ ή στο μούλτι και τα πολτοποιείτε μέχρι να αποκτήσετε έναν λείο πουρέ. Αν θέλετε πιο υφή, μπορείτε να τα αφήσετε ελαφρώς πιο χοντροκομμένα.
  4. Βράσιμο: Βάλτε τον πουρέ των κάστανων σε μια μεγάλη κατσαρόλα, προσθέστε τη ζάχαρη, το νερό και το χυμό λεμονιού. Αν θέλετε, προσθέστε και την κανέλα ή τη βανίλια για επιπλέον άρωμα. Βράστε το μείγμα σε μέτρια φωτιά, ανακατεύοντας συχνά για 40-50 λεπτά, μέχρι η μαρμελάδα να πήξει και να αποκτήσει την επιθυμητή υφή.
  5. Αποθήκευση: Όταν η μαρμελάδα είναι έτοιμη, βάλτε την σε αποστειρωμένα βάζα και κλείστε τα αεροστεγώς. Αφήστε τα να κρυώσουν και αποθηκεύστε τα σε δροσερό και σκοτεινό μέρος.

Η μαρμελάδα κάστανο είναι έτοιμη για να την απολαύσετε σε ψωμί, κέικ ή ακόμα και ως γέμιση σε γλυκά!

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πρωινό απευθείας από το Παρίσι

Απλή και γευστική συνταγή για μαρμελάδα μύρτιλλου

Δημιουργικοί συνδυασμοί με μαρμελάδα

Φυστικοβούτυρο: Πώς ωφελεί περισσότερο την υγεία σε σύγκριση με τη μαρμελάδα;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Γυμναστική τροφές: 8 κανόνες διατροφής που πρέπει να ξεχάσετε αν κάνετε έντονη γυμναστική

Γυμναστική τροφές: Αν ασκείστε συχνά και έντονα, οι διατροφικές ανάγκες σας διαφέρουν από εκείνες των ανθρώπων που έχουν πιο καθιστική ζωή. Κάποιοι παραδοσιακοί διατροφικοί κανόνες μπορεί να μην σας εξυπηρετούν πλέον.

Εύκολα Σνακ: 3 Ιδέες για σνακ χωρίς προετοιμασία

Εύκολα Σνακ: Όταν η πείνα "χτυπά" ξαφνικά και δεν υπάρχει χρόνος για μαγείρεμα ή προετοιμασία, τα γρήγορα και υγιεινά σνακ είναι η καλύτερη λύση. Εδώ είναι τρεις ιδέες για σνακ που μπορείτε να απολαύσετε αμέσως

Γλυκαιμικός Δείκτης: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Γλυκαιμικός Δείκτης: Ο γλυκαιμικός δείκτης (ΓΔ) είναι ένας δείκτης που μετράει την ταχύτητα με την οποία αυξάνεται το επίπεδο της γλυκόζης (ζάχαρης) στο αίμα μετά την κατανάλωση ενός τροφίμου. Όσο υψηλότερος είναι ο ΓΔ ενός τροφίμου,

Πόσο υγιεινές είναι οι ρυζογκοφρέτες στα αλήθεια;

Ρυζογκοφρέτες: Οι ρυζογκοφρέτες είναι ένα από τα πιο δημοφιλή σνακ για όσους αναζητούν ελαφριές και γρήγορες επιλογές. Είναι ελαφριές, χαμηλές σε θερμίδες και εύκολες στη μεταφορά.

Γιατί τα φρούτα μας κάνουν να πεινάμε περισσότερο;

Φρούτα: Ορισμένα φρούτα μπορεί να μας αφήνουν πιο πεινασμένους μετά την κατανάλωση τους, και αυτό μπορεί να συμβαίνει για διάφορους λόγους. Αν και τα φρούτα είναι υγιεινές τροφές, υπάρχουν παράγοντες

Τι να προσέξεις όταν αγοράζεις φράουλες

Οι καλές φράουλες είναι τρυφερές και ζουμερές, αλλά ταυτόχρονα σφιχτές και γεμάτες. Αποφύγετε φρούτα που είναι μαλακά, λασπωμένα ή έχουν μαραθεί, καθώς αυτά είναι πιθανό να είναι παλιά ή χαλασμένα.

Ένας φυσικός σύμμαχος για τους διαβητικούς

Αγγούρι: Χάρη στον χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, την αντιοξειδωτική δράση και τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά του, μπορεί να συμβάλει θετικά στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα και στη συνολική υγεία.

Αυθεντική ιταλική συνταγή για κανελόνια με κιμά και μπεσαμέλ 

Αυτή η αυθεντική ιταλική συνταγή συνδυάζει την απλότητα με την εκλεπτυσμένη γεύση, και η προετοιμασία της απαιτεί λίγα, αλλά ποιοτικά υλικά, που θα μεταφέρουν την αυθεντική γεύση της Ιταλίας στο τραπέζι σας.

Close Icon