ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ

Διατροφή

Γερά νύχια με κίτρινο τυρί…

απο Σοφία Καπώλα
Γερά νύχια με κίτρινο τυρί…

 

Το νοστιμότατο κίτρινό τυρί ως γνωστόν συμβάλει καθοριστικά στην υγεία των δοντιών μας και στη διατήρηση της πυκνότητας της οστικής μάζας.

Εκείνο που δεν είναι ευρέως γνωστό είναι ότι το κίτρινο τυρί δυναμώνει και τα νύχια μας και τα βοηθά να μεγαλώνουν με υγεία, χωρίς να σπάνε.

Επομένως, ακόμη και25 γραμμάριατυριού αρκούν για να χαρίσουν στον οργανισμό μας το ασβέστιο που χρειάζεται…

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Το δενδρολίβανο είναι ένα φυτό με αντικαρκινικές ιδιότητες;

Τι είδους δίαιτα συμβάλλει στην αντιμετώπιση της κολπίτιδας;

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

svg%3E svg%3E
svg%3E
Opinion Health
Όλγα Τζέτζη στο healthweb.gr: Αυξημένα περιστατικά λοιμώξεων από παρβοϊό στην Ελλάδα
Περισσότερα
svg%3E
Opinion Health
Γεώργιος Πισσάκας στο healthweb: «Πληγή» το 401 ΓΣ Νοσοκομείο στη λειτουργία των γραμμικών επιταχυντών
Περισσότερα
 Περισσότερα
Πώς να φτιάξετε μια νόστιμη ρυζοσαλάτα με λαχανικά και σολομό 

Πώς να φτιάξετε μια νόστιμη ρυζοσαλάτα με λαχανικά και σολομό 

Ένα από τα πιο χορταστικά και υγιεινά γεύματα που μπορείτε να φτιάξετε είναι μια ρυζοσαλάτα με λαχανικά και σολομό. Αυτό το πιάτο είναι γεμάτο θρεπτικά συστατικά και γεύση, καθιστώντας το μια τέλεια επιλογή για μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο.

  • Ιωάννα Χρυσού
Ποιες τροφές βοηθούν στην επούλωση των πληγών;

Ποιες τροφές βοηθούν στην επούλωση των πληγών;

Η βιταμίνη C είναι σημαντική για τη σύνθεση κολλαγόνου, το οποίο είναι απαραίτητο για την επούλωση των πληγών. Τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C περιλαμβάνουν τα πορτοκάλια, τις φράουλες, το ακτινίδιο, τις πιπεριές και το μπρόκολο.

  • Ιωάννα Χρυσού
Imam baildi: Τέλειο φαγητό με μεράκι και υπομονή, γεμάτο γεύσεις, χρώματα και αρώματα 

Imam baildi: Τέλειο φαγητό με μεράκι και υπομονή, γεμάτο γεύσεις, χρώματα και αρώματα 

Το Imam Baildi, που μεταφράζεται στα τουρκικά σε «Ο λιπόθυμος Ιμάμης», είναι ένα παραδοσιακό ελληνικό πιάτο που αποτελείται από ψητές μελιτζάνες γεμάτες με μια πλούσια και γευστική σάλτσα ντομάτας.

  • Ιωάννα Χρυσού
Μυρωδάτες σουπιές κρασάτες με κρεμμύδια για εκλεκτούς ουρανίσκους 

Μυρωδάτες σουπιές κρασάτες με κρεμμύδια για εκλεκτούς ουρανίσκους 

Ο συνδυασμός της τρυφερής σουπιάς, των γλυκών κρεμμυδιών και του αφράτου λευκού κρασιού δημιουργεί ένα λαχταριστό πιάτο που σίγουρα θα εντυπωσιάσει την οικογένεια και τους φίλους σας. Σερβίρεται ως κύριο πιάτο με ψωμί κρούστας ή ακόμα και με ζυμαρικά για ένα πλήρες γεύμα. 

  • Ιωάννα Χρυσού
Πεντανόστιμα σπιτικά νιόκι πατάτας με πέστο

Πεντανόστιμα σπιτικά νιόκι πατάτας με πέστο

Η μεγάλη δημοτικότητά της πατάτας οφείλεται στο γεγονός ότι μπορεί να καταναλωθεί με ποικίλους τρόπους, όπως βραστή, ψητή, τηγανητή, γκρατινέ, σοτέ, σούπα, γι' αυτό και συχνά θεωρείται τρόφιμο ευκολίας

  • Ιωάννα Χρυσού
Τα πιο νόστιμα πιάτα του Αζερμπαϊτζάν;

Τα πιο νόστιμα πιάτα του Αζερμπαϊτζάν;

Αζερμπαϊτζάν φαγητό: Η κουζίνα του Αζερμπαϊτζάν είναι ένας γαστρονομικός θησαυρός, με μια πλούσια ταπετσαρία γεύσεων, μπαχαρικών και συστατικών που αντικατοπτρίζουν την ποικιλόμορφη πολιτιστική κληρονομιά και τη γεωγραφική ποικιλομορφία της χώρας.

  • Μαρία Σπύρου
NEWSLETTER
Εγγραφείτε στη λίστα του Healthweb για να λαμβάνετε το newsletter μας στο email σας
logo healthweb
facebook twitter youtube
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΠΡΟΣΩΠΙΚΩΝ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ COOKIES ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
Μέλος eMedia
HEALTHWEB.GR © 2024 - ALL RIGHTS RESERVED PRODUCED BY Telia Website