Διατροφή

Μικρή ποσότητα αλκοόλ ασπίδα για τα εγκεφαλικά

Μικρή ποσότητα αλκοόλ ασπίδα για τα εγκεφαλικά

Οι μικρές ποσότητες αλκοόλ μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο εκδήλωσης εγκεφαλικού επεισοδίου, ενώ αντιθέτως η υπερκατανάλωση αυξάνει τον κίνδυνο, σύμφωνα με νέα ανασκόπηση που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο BMC Medicine.

 Ερευνητές από την Αγγλία και τη Σουηδία αξιολόγησαν στοιχεία από 25 ήδη δημοσιευμένες μελέτες, καθώς και εθνικά στοιχεία από τη Σουηδία και διαπίστωσαν ότι η κατανάλωση έως δύο ποτών την ημέρα σχετίζεται με μικρότερο κίνδυνο ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου, αλλά δεν επηρεάζει τον κίνδυνο εκδήλωσης αιμορραγικού τύπου εγκεφαλικού επεισοδίου. Αντιθέτως, η κατανάλωση τεσσάρων ποτών και άνω καθημερινά σχετίστηκε με επιπρόσθετο κίνδυνο εκδήλωσης και των δύο τύπων εγκεφαλικού επεισοδίου.

 «Τα αποτελέσματα δείχνουν ότι οι βαρείς πότες έχουν σχεδόν διπλάσιες πιθανότητες να υποστούν τόσο διακρανιακή όσο και υποαραχνοειδή αιμορραγία. Η σχέση μεταξύ κατάχρησης αλκοόλ και των δύο αυτών τύπων εγκεφαλικού επεισοδίου ήταν ισχυρότερη από ότι για το ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο» σχολιάζει η συγγραφέας της μελέτης επίκουρη καθηγήτρια Επιδημιολογίας στο Ινστιτούτο Καρολίνσκα, Σουζανα Λαρσον. Οι επιστήμονες αποδίδουν τις διαφορές μεταξύ της κατανάλωσης ποτών και του τύπου του εγκεφαλικού επεισοδίου στις επιδράσεις του αλκοόλ στον οργανισμό.

 «Παλαιότερες μελέτες είχαν δείξει ότι υπάρχει σχέση μεταξύ κατανάλωσης αλκοόλ και χαμηλότερων επιπέδων του ινωδογόνου, μιας πρωτεΐνης του οργανισμού που βοηθά στον σχηματισμό των θρόμβων αίματος» προσθέτει η Δρ Λαρσον. Και καταλήγει υπογραμμίζοντας ότι «ενώ αυτό εξηγεί τη σχέση μεταξύ μικρής έως μέτριας κατανάλωσης αλκοόλ και μικρότερου κινδύνου ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου, η ανεπιθύμητη επίδραση του αλκοόλ στην αρτηριακή πίεση (μείζον παράγοντας κινδύνου για εγκεφαλικό επεισόδιο) μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο αιμορραγικού εγκεφαλικού επεισοδίου και να εξουδετερώσει τα πιθανά οφέλη».

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Τα πιο νόστιμα πιάτα του Αζερμπαϊτζάν;

Κοχύλια ζυμαρικών γεμιστά με σπανάκι και ρικότα

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ποια είδη τροφών μπορούν να καθαρίσουν το στομάχι σας;

Στομάχι τροφές: Όταν αντιμετωπίζετε στομαχικές διαταραχές, είναι σημαντικό να επιλέγετε τροφές που είναι ήπιες για το πεπτικό σύστημα και μπορεί να βοηθήσουν στην ανακούφιση συμπτωμάτων όπως η ναυτία, ο έμετος και η διάρροια.

Είναι τα σπορέλαια επικίνδυνα για την υγεία σας;

Μάλιστα, μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of Agriculture and Food Chemistry διαπίστωσε ότι η θέρμανση φυτικών ελαίων, όπως το ηλιέλαιο και το σογιέλαιο, σε υψηλές θερμοκρασίες παρήγαγε υψηλά επίπεδα τοξικών ενώσεων.

Μπορούν οι φράουλες να ανακουφίσουν τους πονοκεφάλους;

Φράουλες: Αυτό το νόστιμο φρούτο μπορεί να παίξει ρόλο στην πρόληψη ή ακόμα και στην ανακούφιση των πονοκεφάλων. Οι φράουλες είναι μια υγιεινή επιλογή φρούτων που αξίζει να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας.

Πράσινες πιπεριές: Σύμμαχος κατά της δυσκοιλιότητας

Πράσινες πιπεριές: Μια νόστιμη προσθήκη για την πρόληψη της δυσκοιλιότητας, καθώς είναι πλούσια σε φυτικές ίνες. Επιπλέον, η βιταμίνη C και η βιταμίνη Β6 που περιέχει συμβάλλουν στη συνολική υγεία του πεπτικού σας συστήματος.

Σπιτικό φαγητό για το αγαπημένο σας κατοικίδιο, τον σκύλο

Διατροφή κατοικίδια: Η σπιτική τροφή για σκύλους προσφέρει μια θρεπτική και προσαρμόσιμη επιλογή για τους ιδιοκτήτες κατοικίδιων που θέλουν να παρέχουν στους σκύλους συντρόφους τους γεύματα υψηλής ποιότητας.

Πώς να φτιάξετε το τέλειο κυριακάτικο πρωινό για την οικογένειά σας;

Κυριακάτικο πρωινό: Η δημιουργία του τέλειου κυριακάτικου πρωινού για την οικογένειά σας είναι ένας ευχάριστος τρόπος για να ξεκινήσετε τη μέρα σας και να δημιουργήσετε μαζί αγαπημένες αναμνήσεις.