ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Σαλάτα ζυμαρικών Caprese – Δροσιστικό πιάτο γεμάτο γεύση

Σαλάτα ζυμαρικών Caprese – Δροσιστικό πιάτο γεμάτο γεύση

Η σαλάτα ζυμαρικών Caprese είναι ένα νόστιμο και δροσιστικό πιάτο που συνδυάζει τις γεύσεις της ώριμης ντομάτας, του φρέσκου βασιλικού, του τυριού μοτσαρέλα και της βινεγκρέτ βαλσάμικο. Α

Η σαλάτα ζυμαρικών Caprese είναι ένα νόστιμο και δροσιστικό πιάτο που συνδυάζει τις γεύσεις της ώριμης ντομάτας, του φρέσκου βασιλικού, του τυριού μοτσαρέλα και της βινεγκρέτ βαλσάμικο. Αυτή η απλή αλλά γευστική σαλάτα είναι ιδανική για πικνίκ,  ή ως συνοδευτικό για οποιοδήποτε γεύμα.

Για να φτιάξετε τη σαλάτα ζυμαρικών Caprese, θα χρειαστείτε τα ακόλουθα συστατικά:

  • 1 κιλό ζυμαρικά (όπως fusilli ή πένες)
  • 2 φλιτζάνια ντοματίνια, κομμένα στη μέση
  • 8 ουγκιές φρέσκο ​​τυρί μοτσαρέλα, κομμένο σε κύβους
  • 1/2 φλιτζάνι φύλλα φρέσκου βασιλικού, ψιλοκομμένα
  • 1/4 φλιτζανιού βινεγκρέτ βαλσάμικο
  • Αλάτι και πιπέρι

Οδηγίες:

  1. Βράζουμε τα ζυμαρικά σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας μέχρι να γίνουν al dente. Στραγγίζετε τα ζυμαρικά και τα ξεπλένετε με κρύο νερό για να σταματήσει η διαδικασία μαγειρέματος.
  2. Σε ένα μεγάλο μπολ, συνδυάστε τα μαγειρεμένα ζυμαρικά, τα ντοματίνια, το τυρί μοτσαρέλα και τα φύλλα βασιλικού.
  3. Περιχύστε τη βινεγκρέτ βαλσάμικο πάνω από τη σαλάτα ζυμαρικών και ανακατέψτε να ενωθούν. Καρικέψτε με αλάτι και πιπέρι βάσει της γεύσης σας.
  4. Σκεπάζουμε το μπολ με πλαστική μεμβράνη και το βάζουμε στο ψυγείο για τουλάχιστον 1 ώρα για να ενωθούν οι γεύσεις.
  5. Πριν σερβίρετε, δώστε στη σαλάτα ζυμαρικών μια τελευταία ρίψη και προσαρμόστε το καρύκευμα αν χρειάζεται. Μπορείτε επίσης να περιχύσετε λίγη επιπλέον βινεγκρέτ βαλσάμικο από πάνω για πρόσθετη γεύση.
  6. Σερβίρετε τη σαλάτα ζυμαρικών Caprese κρύα ή σε θερμοκρασία δωματίου ως νόστιμο συνοδευτικό ή ελαφρύ γεύμα.

 

Αυτή η σαλάτα ζυμαρικών Caprese είναι μια πιο ευχάριστη στο πλήθος που σίγουρα θα εντυπωσιάσει τους φίλους και την οικογένειά σας. Ο συνδυασμός ζουμερής ντομάτας, κρεμώδους μοτσαρέλας και φρέσκου βασιλικού δημιουργεί έναν αρμονικό συνδυασμό γεύσεων που είναι απλά ακαταμάχητος. Η βινεγκρέτ βαλσάμικο προσθέτει μια πικάντικη και ελαφρώς γλυκιά νότα που δένει τα πάντα τέλεια μεταξύ τους.

Μη διστάσετε να προσαρμόσετε αυτήν τη συνταγή προσθέτοντας επιπλέον συστατικά όπως ψητό κοτόπουλο, ελιές ή ψητές κόκκινες πιπεριές. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε διάφορα είδη ζυμαρικών ή τυριών ανάλογα με τις προτιμήσεις σας. Όπως και να το φτιάξετε, αυτή η σαλάτα ζυμαρικών Caprese είναι ένα πιάτο που πρέπει να δοκιμάσετε και σίγουρα θα γίνει αγαπημένο στο νοικοκυριό σας.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Ποιο είναι το πιο εύκολο φαγητό που μπορείς να φτιάξεις με προϊόντα που υπάρχουν πάντα στο ψυγείο σου;

Ποια είναι η πιο νόστιμη γλυκιά συνταγή με καρύδα;

Τα οφέλη του τσαγιού μέντας με άδειο στομάχι

Ρόφημα με τζίντζερ και κουρκουμά για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Αρακάς: Πώς βοηθά στην προστασία κατά του καρκίνου του στομάχου;

Αρακάς: Η συμπερίληψη τροφών πλούσιων σε φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά, όπως ο αρακάς στη διατροφή σας μπορεί να συμβάλει στη διατήρηση της γενικής υγείας σας και στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης χρόνιων παθήσεων, όπως ο καρκίνος του στομάχου.

Πράσινο τσάι: Ένα υγιεινό υποκατάστατο των ενεργειακών ποτών

Πράσινο τσάι: Το πράσινο τσάι προσφέρει μια υγιεινή εναλλακτική λύση απέναντι στα ενεργειακά ποτά, καθώς είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, χαμηλή σε θερμίδες και παρέχει μια ήπια και διαρκή αύξηση ενέργειας χάρη στην L-θεανίνη.