Διατροφή

Συνταγή για να απολαύσετε το Gluhwein

Συνταγή για να απολαύσετε το Gluhwein

Το Gluhwein είναι το πιο διαδεδομένο χριστουγεννιάτικο κρασί στις Βόρειες ευρωπαϊκές χώρες. Αυτές τις μέρες προσφέρεται άφθονο σε όλες τις πλατείες της Γερμανίας, της Τσεχίας, της Ολλανδίας, της Σουηδίας! Δείτε μια συνταγή να φτιάξετε στο σπίτι σας Gluhwein και να το απολαύσετε

Υλικά
1 λίτρο κρασί κόκκινο
3 πορτοκάλια
15 γαρίφαλα
2 ξυλάκια κανέλας
4-6 κουταλιές της σούπας ζάχαρη

Εκτέλεση
Το κρασί κανονικά πρέπει να αρωματιστεί σε μπεν μαρί γιατι δεν πρέπει να κοχλάσει καθόλου και χαθεί το αλκοόλ του. Άρα διαλέξτε 2 κατσαρόλες, βάζετε στην μία νερό , μέχρι κάτω από την μέση, και βάλτε μια άλλη από πάνω προσέχοντας να μην ακουμπάει στο νερό. Γίνεται βέβαια και χωρίς την εφαρμογή μπεν μαρί, σε πολύ χαμηλή φωτιά μέχρι να αρωματιστεί ωραία το κρασί.

Ανάβουμε το μάτι σε μέτρια φωτιά και περιμένουμε να ζεσταθεί το σκεύος του μπεν μαρι. Κόβουμε το ένα πορτοκάλι στην μέση και μπήγουμε τα μοσχοκάρφια στο ένα μισό.

Στύβουμε τον χυμό από τα άλλα 2 ½ πορτοκάλια και βάζουμε στην κατσαρόλα μας όλα τα υλικά. Ανακατεύουμε κατά διαστήματα και προσέχουμε να μην κοχλάσει για ½ ώρα περίπου, δοκιμάζουμε την γέυση (γεια μας!!) και το κατεβάζουμε όταν θεωρήσουμε ότι είναι τόσο αρωματισμένο όσο θέλουμε και αφαιρούμε τις κανέλες και το πορτοκάλι με τα γαρίφαλα.

Η εκδοχή αυτή είναι μέτρια προς ελαφριά. Αντί για χυμό πορτοκαλιού, μπορείτε να το φτιάξετε με χυμό μήλου! Αν το θέλετε πιο δυνατό όπως το σερβίρουν σε διάφορες περιοχές έξω, προσθέστε ρούμι.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Τα πιο νόστιμα πιάτα του Αζερμπαϊτζάν;

Κοχύλια ζυμαρικών γεμιστά με σπανάκι και ρικότα

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ποια είδη τροφών μπορούν να καθαρίσουν το στομάχι σας;

Στομάχι τροφές: Όταν αντιμετωπίζετε στομαχικές διαταραχές, είναι σημαντικό να επιλέγετε τροφές που είναι ήπιες για το πεπτικό σύστημα και μπορεί να βοηθήσουν στην ανακούφιση συμπτωμάτων όπως η ναυτία, ο έμετος και η διάρροια.

Είναι τα σπορέλαια επικίνδυνα για την υγεία σας;

Μάλιστα, μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of Agriculture and Food Chemistry διαπίστωσε ότι η θέρμανση φυτικών ελαίων, όπως το ηλιέλαιο και το σογιέλαιο, σε υψηλές θερμοκρασίες παρήγαγε υψηλά επίπεδα τοξικών ενώσεων.

Μπορούν οι φράουλες να ανακουφίσουν τους πονοκεφάλους;

Φράουλες: Αυτό το νόστιμο φρούτο μπορεί να παίξει ρόλο στην πρόληψη ή ακόμα και στην ανακούφιση των πονοκεφάλων. Οι φράουλες είναι μια υγιεινή επιλογή φρούτων που αξίζει να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας.

Πράσινες πιπεριές: Σύμμαχος κατά της δυσκοιλιότητας

Πράσινες πιπεριές: Μια νόστιμη προσθήκη για την πρόληψη της δυσκοιλιότητας, καθώς είναι πλούσια σε φυτικές ίνες. Επιπλέον, η βιταμίνη C και η βιταμίνη Β6 που περιέχει συμβάλλουν στη συνολική υγεία του πεπτικού σας συστήματος.

Σπιτικό φαγητό για το αγαπημένο σας κατοικίδιο, τον σκύλο

Διατροφή κατοικίδια: Η σπιτική τροφή για σκύλους προσφέρει μια θρεπτική και προσαρμόσιμη επιλογή για τους ιδιοκτήτες κατοικίδιων που θέλουν να παρέχουν στους σκύλους συντρόφους τους γεύματα υψηλής ποιότητας.

Πώς να φτιάξετε το τέλειο κυριακάτικο πρωινό για την οικογένειά σας;

Κυριακάτικο πρωινό: Η δημιουργία του τέλειου κυριακάτικου πρωινού για την οικογένειά σας είναι ένας ευχάριστος τρόπος για να ξεκινήσετε τη μέρα σας και να δημιουργήσετε μαζί αγαπημένες αναμνήσεις.