Εναλλακτική Ιατρική

Υπάρχουν φαρμακευτικά μανιτάρια με σημαντικές ωφέλιμες δράσεις για την υγεία; Κατά πόσο αυτά τα μανιτάρια είναι γνωστά στο ευρύτερο κοινό; Τα τελευταία χρόνια στο Εργαστήριο Μικροβιολογίας και Βιοτεχνολογίας Τροφίμων του ΤΕΙ Θεσσαλίας γίνεται πειραματική βιοτεχνολογική παραγωγή εδώδιμων φαρμακευτικών μανιταριών που διαθέτουν σημαντικές ωφέλιμες δράσεις για την υγεία (αντιοξειδωτική, αντιφλεγμονώδη, αντικαρκινική, υποχοληστεριναιμική, υπογλυκαιμική, ηπατοπροστατευτική, αντιμικροβιακή, πρεβιοτική […]

Το γοργόν ενίοτε μπορεί να έχει και χάρη, και μάλιστα στη θεραπεία τόσο της ψυχής όσο και του σώματος. Αυτό τουλάχιστον ενστερνίζεται η θεραπευτική ύπνωση,  που επί της ουσίας είναι μία βραχεία θεραπευτική μέθοδος που ενδείκνυται συμπληρωματικά  τόσο για ψυχικά όσο και παθολογικά νοσήματα. Στην ύπνωση  ξεγελάμε το συνειδητό και επικοινωνούμε απευθείας με το ασυνείδητο, […]

Η μαγική συνταγή που θα θεραπεύσει τους πόνους στην μέση, στις αρθρώσεις, στα πόδια και στον αυχένα σε μόλις 7 ημέρες. Πριν από καιρό διάβασα τη συμβουλή ενός στρατιωτικού γιατρού σχετικά με το πώς να κρατήσετε τις αρθρώσεις σας σε καλή κατάσταση και ταυτόχρονα να εξαλειφθούν πολλά από τα προβλήματα που συνδέονται με αυτές. Τη […]

Σε πολλές περιπτώσεις, ένα κρύο ρεύμα αέρα (άνεμος, παράθυρο αυτοκινήτου, air condition κλπ) που χτυπάει επάνω στο ιδρωμένο δέρμα, αυξάνει κατακόρυφα την πιθανότητα να πάθετε ψύξη. Ψύξη είναι ο έντονος πόνος και το πολύ ισχυρό “πιάσιμο” στους μυς κάποιας περιοχής του σώματος, όπως ο αυχένας και η πλάτη. Περισσότερο επιρρεπείς στην ψύξη είναι όσοι αντιμετωπίζουν προβλήματα στην […]

Τα τελευταία χρόνια οι θεραπευτικές για τον ανθρώπινο οργανισμό ιδιότητες των βοτάνων έχουν μπει στο μικροσκόπιο των επιστημόνων και ένα από αυτά ξεχωρίζει για επτά ξεχωριστούς λόγους: Η Εχινάκεια. Η χρήση της ξεκινά τουλάχιστον από το 1600 μ.Χ. στην Αμερική, ωστόσο, η Εχινάκεια έγινε ιδιαίτερα δημοφιλής σε ολόκληρο τον κόσμο τα τελευταία 20 χρόνια, καθώς […]

Μια γρήγορη ματιά στον καθρέφτη δεν αρκεί για να διακρίνουμε ένα απλό σπυράκι από ένα εξάνθημα που έχει προκληθεί λόγω δερματίτιδας ή και καρκίνου. Η εξέταση από τον δερματολόγο είναι απαραίτητη για τη σωστή διάγνωση –και κατ’ επέκταση την αποτελεσματική αντιμετώπιση– μιας δερματικής πάθησης. Μπορείτε να πάρετε μια ιδέα για τις παθήσεις του δέρματος που […]

Το αφρόλουτρο αποτοξίνωσης θεωρείται ένας φυσικός τρόπος για να βοηθήσετε στην απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα. Κατά τη διάρκεια ενός λουτρού αποτοξίνωσης, συστατικά όπως το άλας (θειικό μαγνήσιο), το τζίντζερ και τα αιθέρια έλαια διαλύονται σε ζεστό νερό στην μπανιέρα. Μπορείτε να το απολαύσετε από 12 λεπτά έως μία ώρα κάθε φορά. Μια πιθανή […]

Μια ατελείωτη ουρά Κινέζων συγκεντρώνεται σε ένα νοσοκομείο της Σαγκάης και περιμένει για την αγορά φαρμάκων που παρασκευάζονται με μείγματα φυτών και ζωικών μερών, συμπεριλαμβανομένων των σκορπιών. Η Κίνα ελπίζει ότι θα καταφέρει να εντάξει τα αρχαία φάρμακα σε νέες αγορές. Με ιστορία 2.400 χρόνων, η παραδοσιακή κινεζική ιατρική (TCM) είναι βαθιά ριζωμένη στη χώρα […]

Τα 8 καλύτερα αντιβιοτικά της φύσης Σκόρδο Το σκόρδο περιέχει ένα ενεργό συστατικό που ονομάζεται αλλισίνι, το οποίο οι έρευνες έχουν αποδείξει ότι περιέχει ισχυρές αντιβακτηριδιακές ιδιότητες. Είναι εξαιρετικά αποτελεσματική κατά ενός κοινού βακτηρίου, που ονομάζεται candida. Ακόμα κι αν η έννοια των βακτηρίων εμφανίστηκε σχετικά πρόσφατα στην ιατρική σκηνή, το σκόρδο αποτελεί μία από […]

Μια σημαντική εξέλιξη στο πεδίο της υγείας διεθνώς πρόκειται να συμβεί το επόμενο έτος: Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) θα αναγνωρίσει επίσημα την Παραδοσιακή Κινεζική Ιατρική (ΠΚΙ), κάτι που πιθανότατα θα αλλάξει καθοριστικά την ιατρική σε όλο τον κόσμο τα επόμενα χρόνια. Το κυρίαρχο όργανο του ΠΟΥ, η Παγκόσμια Συνέλευση Υγείας, που θα συνέλθει το […]

Οι απλές, παλιομοδίτικες βοήθειες είναι μερικές φορές πολύ γρήγορες στο να δίνουν ανακούφιση. Θα σας δώσουμε ορισμένες συμβουλές βοήθειας, οι οποίες έχουν χρησιμοποιηθεί με πλήρη επιτυχία για πολλά χρόνια. Πάντα περιποιηθείτε και τα δύο αυτιά, ακόμη και αν μόνο το ένα πονάει. Συμπτώματα Αυτή μπορεί να είναι μία επίπονη κατάσταση για όλες τις ηλικίες. Τα […]

Πώς βοηθά η mirror therapy τους ανθρώπους που πονούν και τι λένε τα επιστημονικά δεδομένα. Η εμπειρία του πόνου Κανείς δεν θέλει πραγματικά τον πόνο. Μόλις έχουμε πόνο θέλουμε να τον ξεφορτωθούμε. Αυτό είναι κατανοητό επειδή ο πόνος είναι δυσάρεστος. Το σύστημα του πόνου είναι αποτέλεσμα της εξέλιξης και έχει έναν και μόνο σκοπό, την […]

Προσθέστε αυτό το μπαχαρικό στη διατροφή σας για να προλάβετε τη φαγούρα και την ξηρότητα του δέρματος. Το έκζεμα είναι μία χρόνια πάθηση που προκαλεί φαγούρα, ερυθρότητα και ξηροδερμία. Εμφανίζεται συχνότερα στα παιδιά πριν τη συμπλήρωση του ενός έτους, μπορεί όμως να διαγνωστεί και σε ενήλικες. Τα συμπτώματα του εκζέματος ποικίλλουν. Στην ήπια μορφή μπορεί […]

Αμερικανοί ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Γεωργίας βρήκαν ότι μια δίαιτα υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά εμπλουτισμένη με βαμβακέλαιο βελτιώνει δραστικά τα προφίλ χοληστερόλης στους νέους ενήλικες άνδρες. Οι επιστήμονες διενήργησαν μια μελέτη πέντε ημερών σε 15 υγιή άτομα για να ελέγξουν τις επιδράσεις μιας δίαιτας εμπλουτισμένης είτε με βαμβακέλαιο είτε με ελαιόλαδο στα λιπιδικά προφίλ. […]

Ευεργετική δράση στην πρόληψη της οστεοπόρωσης είχε η χορήγηση μαστίχας Χίου σε πειραματόζωα, σύμφωνα με μελέτη, η οποία παρουσιάστηκε στο 26ο Πανελλήνιο Συνέδριο της Ελληνικής Εταιρείας Μελέτης Μεταβολισμού των Οστών. Πρόκειται για την πρώτη μελέτη που έγινε στη χώρα μας σχετικά με την επίδραση της μαστίχας Χίου στον μεταβολισμό των οστών. Η μαστίχα Χίου είναι […]

Το ευρωπαϊκό βραβείο «Malala», για το συνολικό έργο και την προσφορά της στην προστασία των ανθρωπίνων δικαιωμάτων, απένειμαν, μετά από ψηφοφορία, στην Πρέσβειρα Καλής Θελήσεως της UNESCO κυρία Μαριάννα Β. Βαρδινογιάννη, 180 ευρωπαίοι μαθητές από 8 διαφορετικές χώρες της Ευρωπαϊκής Ένωσης, που απαρτίζουν το Ευρωπαϊκό Μαθητικό Συμβούλιο. Στο πλαίσιο της συνεδρίασης του Ευρωπαϊκού Μαθητικού Συμβουλίου, […]

Ξυπνάτε το πρωί, σηκώνεστε από το κρεβάτι και εκεί που πάτε να τεντωθείτε, νιώθετε έναν έντονο πόνο στον αυχένα, ο οποίος μοιάζει σαν να έχει δημιουργήσει έναν τεράστιο “κόμπο” στο σώμα σας. Είναι κάτι που έχει συμβεί στους περισσότερους από εμάς και δεν ξέρουμε τι να πρωτοκάνουμε για να το ξεπεράσουμε όσο πιο γρήγορα γίνεται. […]

‘Όσοι δεν μπορούν να αντισταθούν στο ζεστό φαγητό γνωρίζουν πολύ καλά τι εστί κάψιμο της γλώσσας ενίοτε και του ουρανίσκου. Κάψιμο στη γλώσσα; Δείτε πώς θα ανακουφιστείτε Η απόλαυση μίας αχνιστής σούπας ή ενός ζεστού σνακ μπορεί να προκαλέσει έναν αρκετά ενοχλητικό πόνο, ο οποίος διαρκεί αρκετές μέρες. Τι μπορείτε να κάνετε για να ανακουφιστείτε; […]

Οι συμπληρωματικές και εναλλακτικές προσεγγίσεις της ιατρικής μπορεί να βοηθούν στην ανακούφιση από τα συμπτώματα της ψωρίασης, σύμφωνα με μια ανασκόπηση. Κατά τους ερευνητές, τέτοιες προσεγγίσεις περιλαμβάνουν βελονισμό, διαλογισμό και φυτικά συστατικά όπως η κουρκουμίνη. Το παχύ ξηρό δέρμα και η φαγούρα αποτελούν χαρακτηριστικά γνωρίσματα της ψωρίασης. Η φλεγμονώδης αυτή κατάσταση του δέρματος μπορεί να […]

Όταν το παιδί σου έχει σοβαρό πρόβλημα υγείας, αναγκάζεσαι να βγεις έξω από την πεπατημένη. Έτσι έγινε και άλλαξε “ταχύτητα” το κίνημα για την αποποινικοποίηση της χρήσης της κάνναβης για ιατρικούς/φαρμακευτικούς λόγους, όταν δηλαδή βγήκαν προς τα έξω και μίλησαν οι γονείς που αντιμετωπίζουν με τη χρήση της κάνναβης θέματα υγείας των παιδιών τους. Αυτά […]

Η λέξη πρόπολη «προ+πόλις», σημαίνει το μέσο υπεράσπισης της πόλης των μελισσών. Εξειδικευμένες εργάτριες τις πιο ζεστές μέρες της ημέρας συλλέγουν τη συγκεκριμένη ουσία χρησιμοποιώντας τις σιαγόνες τους από τους οφθαλμούς φυτών, που είναι πλούσια σε ρητινώδεις, γομώδεις και βαλσαμικές ουσίες. Την επεξεργάζονται οι ίδιες με τη χρήση διαφόρων εκκριμάτων των αδένων τους, προσθέτοντας ενδεχομένως […]

Τα αυτοάνοσα αφορούν σε ασθένειες όπου ο ίδιος ο οργανισμός επιτίθεται στους δικούς του ιστούς και όργανα. Υπάρχουν πολλές θεωρίες σχετικά με τα αίτια των αυτοάνοσων νοσημάτων όπως, ιοί, βακτήρια, τοξίνες, ψυχοσωματικά αίτια, ελλείψεις σε μικροθρεπτικά συστατικά, διατροφικοί και περιβαλλοντικοί παράγοντες, ορμονικές διαταραχές, έκθεση σε ακτινοβολίες, ελαττωματικά γονίδια και αυξημένη αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος απέναντι […]

Με την σωστή διατροφή και με διαχείριση άγχους, τα αυτοάνοσα μπορούν να είναι σε ύφεση και να μην εκδηλώνονται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Δυστυχώς, τα τελευταία χρόνια, υπάρχει μια έξαρση των αυτοάνοσων νοσημάτων. Σε αυτά ουσιαστικά, το ανοσοποιητικό σύστημα αντιμετωπίζει τα υγιή κύτταρα ως ξένα σώματα και τα θεωρεί επικίνδυνα. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να […]

Αν σας ενοχλεί ο βήχας, θα έχετε σίγουρα παρατηρήσει ότι το σύμπτωμα έχει την τάση να επιδεινώνεται τη νύχτα. Γιατί συμβαίνει αυτό; Τα συμπτώματα του κρυολογήματος ή της γρίπης και ειδικά ο βήχας μπορούν να γίνουν πολύ ενοχλητικά. Γνωρίζουμε επίσης ότι υπάρχει ένας μόνο τρόπος να απαλλαγούμε από αυτές τις ασθένειες: πολλά υγρά και ξεκούραση. […]

Μια γυναίκα στα 32 ή στα 35 της είναι ακόμη πολύ νέα και ακμαία, ωστόσο στο σώμα της αρχίζουν να συμβαίνουν σημαντικές αλλαγές που πρέπει να γνωρίζει για να προστατεύσει την υγεία της τόσο σε αυτή τη φάση της ζωής της όσο και στο μέλλον. Η οστική πυκνότητα αρχίζει να μειώνεται Η ανάπτυξη της οστικής […]

Οι άνθρωποι που κάθε βράδυ κοιμούνται περισσότερες από οκτώ ώρες, αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο καρδιαγγειακό κίνδυνο και είναι πιθανότερο να πεθάνουν πρόωρα, σε σχέση με όσους κοιμούνται επτά ώρες, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη βρετανική επιστημονική μελέτη, με ελληνική συμμετοχή. Όσοι κοιμούνται συνήθως γύρω στις δέκα ώρες καθημερινά (πράγμα ασφαλώς όχι συνηθισμένο στην εποχή μας), έχουν 30% […]

Ένα κλασικό γιατροσόφι για άμεση ανακούφιση από έγκαυμα είναι το βούτυρο. Τι λένε όμως οι ειδικοί; Υποστηρίζουν την αποτελεσματικότητα αυτής της πρακτικής; Σύμφωνα με το Ιατρικό Κέντρο Beth Israel Deaconess (BIDMC), εκπαιδευτικό νοσοκομείο της Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ, το βούτυρο μπορεί στην πραγματικότητα να κάνει τα πράγματα χειρότερα. Το ίδιο ισχύει βέβαια και για οποιαδήποτε […]

Κάπνισμα και ευφυΐα δεν πάνε μαζί Μια ισραηλινή μελέτη του 2010 αντιπαρέβαλε τον δείκτη νοημοσύνης (IQ) 20.000 νέων ατόμων με το αν ήταν καπνιστές ή όχι και το κάπνισμα. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι: Ο μέσος καπνιστής 18-21 ετών είχε δείκτη νοημοσύνης 94, ενώ ο μη καπνιστής ίδιας ηλικίας είχε μέσο όρο IQ 101. Εκείνοι που […]

Περισσότερο φως στη σχέση κόκκινου κρέατος και καρκίνου του παχέος εντέρου (ορθοκολικού καρκίνου) ρίχνει νέα βρετανική μελέτη, η οποία μάλιστα δείχνει ότι η κατανάλωσή του συνδέεται με την εμφάνιση όγκων σε συγκεκριμένο τμήμα του εντέρου. Δεν είναι η πρώτη φορά που το κόκκινο κρέας «ενοχοποιείται» για τη συμβολή του στην ανάπτυξη της νόσου, αφού ήδη […]

Το μανιτάρι εκτός από εξαιρετική πηγή βιταμινών με μεταλλικών στοιχείων για τον οργανισμό πιθανότατα να αποτελεί και ένα σημαντικό ελιξίριο ομορφιάς αλλά και φάρμακο καταπολέμησης πολλών ασθενειών. Έρευνες που διεξήχθησαν στις Ηνωμένες Πολιτείες έδειξαν, ότι ακόμη και το γνωστό σε όλους μας καλλιεργήσιμο λευκό μανιτάρι, μπορεί να παίζει σημαντικό ρόλο ως προς την πρόληψη ή […]

Εκατοντάδες μύες κινητοποιούνται με κάθε κίνηση ή δραστηριότητα που κάνουμε, αλλά εκείνη που χρησιμοποιεί τους περισσότερους είναι το σεξ, αφού μπορεί να ενεργοποιήσει και τους 657 μικρούς και μεγάλους μυς που διαθέτει το ανθρώπινο σώμα, αναλόγως βεβαίως με τη διάθεση και τη στάση, αναφέρει Βρετανός φυσιοθεραπευτής. Το τρέξιμο για να προλάβει κανείς το λεωφορείο χρησιμοποιεί […]

Ακολούθησε τις παρακάτω 3 ιδέες για να συνδυάσεις τη μετακίνηση με το ποδήλατο σε μια αποτελεσματική άσκηση και να σμιλέψεις τα πόδια, να σφίξεις τους κοιλιακούς και τον κορμό σου.  Διαλειμματική στο ποδήλατο Κάνε εναλλάξ πετάλι για 20 δευτερόλεπτα στο 100% της προσπάθειάς σου με 120 δευτερόλεπτα δραστήριας ανάκαμψης (πετάλι στο 40% της προσπάθειας) έξι […]

Με την μουσικοθεραπεία ο ασθενής ψυχαγωγείται  και μαθαίνει  μουσική; Τι επιδιώκει ; Με τον όρο ‘’Μουσικοθεραπεία’’, εννοούμε την φροντίδα που παρέχει η μουσική στον άνθρωπο που επιθυμεί να γνωρίσει τον εαυτό του μέσα από μία δημιουργική διαδικασία. Γράφει η κ. Παρασκευή Θεοδωρακοπούλου Μουσικοθεραπεύτρια –Dip M.th(Conservatorio di Musica Luisa d’Annunzio Pescara)MA (Academia Nationale di Santa Cecilia di Roma).  […]

Σφοδρή είναι η αντίδραση του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών (ΙΣΑ) στη «σκανδαλώδη» εισήγηση της εκτελεστικής επιτροπής του ΚΕΣΥ αναφορικά με το προτεινόμενο νομοθετικό πλαίσιο για την ομοιοπαθητική. Σύμφωνα με τον ΙΣΑ, ανοίγει ο δρόμος για την ανεξέλεγκτη άσκηση της ομοιοπαθητικής από μη ιατρούς. Μάλιστα, η εισήγηση –η οποία χαρακτηρίζεται απαράδεκτη, παράλογη και αναχρονιστική- προτείνει την απαγόρευση […]

Όσα χρόνια υπάρχουν οι πολιτισμοί των ανθρώπων τόσα χρόνια γίνεται χρήση των αιθέριων ελαίων. Για την δύναμή τους , στη θεραπευτική αλλά και στον καλλωπισμό έχουν μιλήσει ο Ιπποκράτης, Αριστοτέλης και Πεδάνιος Διοσκουρίδης . Τα σημαντικότερα ελληνικά φυτά με αιθέρια έλαια: Κρόκος, φασκομηλιές, μάραθος, μαντζουράνα, μαστίχα, δίκταμος, μελισσόχορτο, σατουρέγια ορέων (ορεινό θρούμπι), σιδηρίτης, ρούδι, κρίταμο. […]

Nέα μόδα στην Ευρώπη αποτελεί η περιποίηση των ποδιών με την μέθοδο fish spa ή ιχθυοθεραπεία . Τι είναι όμως η εν λόγω μέθοδος ; Πως γίνεται ;  Πάμε να την γνωρίσουμε . Στο «Fish Spa» χρησιμοποιούνται  ψάρια μικρού μεγέθους του γένους Garra Rufa γνωστά και ως Dr. Fish, τα οποία υπάρχουν μέσα στην γυάλα και […]

Η καθημερινότητά μας είναι γεμάτη άγχη και προβλήματα που συχνά μας στερούν ένα από τα πολύτιμα «φάρμακα» της σωματικής αλλά και ψυχικής μας υγείας, τον ύπνο. Αναζητούμε λοιπόν πως μπορούμε να χαλαρώσουμε και να εκτονωθούμε. Η φύση διαθέτει μια αφθονία από αρωματικά βότανα που όχι μόνο είναι απολαυστικά όταν μπαίνουν στο πιάτο ή την κούπα […]

Η αρωματοθεραπεία μπορεί να προάγει τη χαλάρωση και βοηθά στην ανακούφιση του στρες. Έχει επίσης χρησιμοποιηθεί για την αντιμετώπιση παθήσεων όπως εγκαύματα, μολύνσεις, κατάθλιψη, αϋπνία και υπέρταση.Τι είναι αρωματοθεραπεία; Τι πιστεύουν οι θεραπευτές ; Πρόκειται για μία  μέθοδο εναλλακτικής ιατρικής, στην οποία χρησιμοποιούνται αιθέρια έλαια φυτών ώστε να προκληθεί χαλάρωση και ανακούφιση από τα συμπτώματα […]

Το μελισσόχορτο (Melissa officinalis), που έχει ένα ευχάριστο άρωμα λεμονιού, διαθέτει ισχυρές θεραπευτικές ιδιότητες και είναι ένα βότανο που αξίζει να έχετε πάντα στο σπίτι. Ενδείκνυται ιδιαίτερα σε περιπτώσεις ημικρανίας και σε νευρικές καταστάσεις, ενώ καταπολεμά την υπέρταση. Το έλαιο του μελισσοβότανου το χρησιμοποιούμε ως αλοιφή ή ως ήπιο μασάζ για την κατάθλιψη, την ένταση, […]

Το υπουργικό συμβούλιο στη Λευκωσία ενέκρινε πριν από λίγο νομοσχέδιο για την καλλιέργεια και διάθεση ιατρικής κάνναβης. Σε δηλώσεις του, ο υπουργός Υγείας Γιώργος Παμπορίδης, είπε ότι στόχος και σκοπός είναι «η προσέλκυση διεθνών επενδυτών για την έκφραση ενδιαφέροντος για τις δύο άδειες που θα δοθούν για την καλλιέργεια της ιατρικής κάνναβης στην πατρίδα μας, […]