Η συχνή σάουνα δεν κάνει κάποιον μόνο να ιδρώνει ξανά και ξανά, αλλά επίσης φαίνεται να μειώνει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο, αλλά και γενικότερα τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου από οποιαδήποτε αιτία, σύμφωνα με μια νέα φινλανδική επιστημονική έρευνα.Όσο περισσότερη ώρα μάλιστα αντέχει κανείς να μείνει στη σάουνα, τόσο περισσότερο ωφελείται η υγεία του. Οι ερευνητές, με […]
Οι δύο πρώτες μεγάλης κλίμακας επιστημονικές έρευνες, που έγιναν σε πραγματικές συνθήκες στην Ευρώπη και στον Καναδά σχετικά με τα νεοκοτινοειδή, επιβεβαίωσαν τις υποψίες: ότι τα εν λόγω ευρέως χρησιμοποιούμενα φυτοφάρμακα μπορούν να βλάψουν σοβαρά τις μέλισσες, τόσο εκείνες των μελισσιών όσο και τις άγριες, μειώνοντας τις δυνατότητες αναπαραγωγής τους και τελικά την πιθανότητα επιβίωσής […]
Η Ελβετική Ομοσπονδιακή Κυβέρνηση ανακοίνωσε ότι ορισμένες ιατρικές υπηρεσίες που κάνουν χρήση της συμπληρωματικής εναλλακτικής ιατρικής πρόκειται να καλύπτονται από την υποχρεωτική ασφάλιση υγείας (βασική ασφάλιση). Η Ελβετική Ομοσπονδία Φορέων Συμπληρωματικής Εναλλακτικής Ιατρικής (The Swiss Umbrella Association for Complementary Medicine) και η Ένωση Συλλόγων Ελβετών Ιατρών για την Συμπληρωματική Εναλλακτική Ιατρική (Union of Associations of […]
Οι τεχνικές που χαλαρώνουν το σώμα και το μυαλό, όπως ο διαλογισμός, η γιόγκα και το τάι τσι, μπορεί να κάνουν αντιστρέφουν τις μοριακές βλάβες του στρες στο DNA, σύμφωνα με μια νέα μελέτη. Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Κόβεντρι, στην Αγγλία, ανακάλυψαν πως όσοι εφαρμόζουν αυτές τις τεχνικές παρουσιάζουν μειωμένη παραγωγή ενός μορίου που […]
Μία παμπάλαια ιατρική τεχνική μπορεί να βελτιώνει τις πιθανότητες τεκνοποίησης στις υπογόνιμες γυναίκες, αναφέρουν επιστήμονες από την Αυστραλία. Η τεχνική, που πρωτοεφαρμόστηκε πριν από 100 χρόνια, συνίσταται στην έγχυση ελαίου από καρπό παπαρούνας στους ωαγωγούς (σάλπιγγες) της γυναίκας, στη διάρκεια εξέτασης με ακτίνες Χ που διερευνά αν έχουν αποφράξεις ή όχι.βΗ μέθοδος δοκιμάστηκε σε εκατοντάδες […]
Αντί να λύνετε σταυρόλεξα, να παίζετε βιντεοπαιχνίδια και να κάνετε άλλες ασκήσεις για να διατηρήσετε νεανικό το μυαλό σας, ώστε να μειώσετε την πιθανότητα εμφάνισης άνοιας και Αλτσχάιμερ, ίσως θα πρέπει να δοκιμάσετε τη γιόγκα και τον διαλογισμό. Σύμφωνα με μια νέα μικρή αμερικανο-αυστραλιανή επιστημονική έρευνα, οι δύο αυτές ανατολικής προέλευσης μέθοδοι προστατεύουν καλύτερα από […]
Κάποτε ακούγαμε ότι δεν πρέπει να ξαπλώνουμε από το μέρος της καρδιάς, γιατί την πιέζουμε και δεν υπάρχει σωστή ροή του αίματος. Πλέον όμως ακόμη και οι γιατροί συμφωνούν ότι το να κοιμάσαι από την αριστερή πλευρά έχει αρκετά οφέλη. Ποια είναι αυτά; Ενισχύει το λεμφικό σύστημα Σύμφωνα με την Αγιουρβεδική ιατρική, η οποία είναι […]
Η ανάγνωση βιβλίων στα σκυλιά μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά που δυσκολεύονται στην ανάγνωση να ξεπεράσουν το πρόβλημά τους σύμφωνα με τους επιστήμονες. Πολλά παιδιά απολαμβάνουν την ανάγνωση και δεν χρειάζονται παρά μόνο λίγη ενθάρρυνση για να τα καταφέρουν, αλλά αν δυσκολευτούν μπορεί να χάσουν εύκολα την αυτοπεποίθησή τους και μαζί με αυτήν το κίνητρό […]
Σύμφωνα με νέα έρευνα η ενασχόληση με το tetris μέσα στις επόμενες ώρες από ένα τραυματικό γεγονός μπορεί να δράσει προληπτικά όσον αφορά στην εκδήλωση και την ένταση των συμπτωμάτων της μετατραυματικής διαταραχής. Οι ερευνητές από το Ινστιτούτο Καρολίνσκα στη Σουηδία και το πανεπιστήμιο της Οξφόρδης διεξήγαγαν έρευνα σε 71 θύματα τροχαίου καθώς περίμεναν στα […]
Οι γερουσιαστές στην Αργεντινή υιοθέτησαν τελικά νόμο που επιτρέπει την ιατρική χρήση του λαδιού της κάνναβης αλλά διατήρησαν την απαγόρευση της καλλιέργειας του φυτού, ένα αίτημα των οικογενειών ασθενών. Ο νόμος, που είχε ήδη εγκριθεί από τους βουλευτές τον Νοέμβριο, επιτρέπει την εισαγωγή λαδιού κάνναβης για τους ασθενείς στους οποίους συνταγογραφείται η κάνναβη για θεραπεία, […]
Οι εναλλακτικές θεραπευτικές επιλογές μπορούν να βοηθήσουν τους άνδρες να διαχειριστούν την πρόωρη εκσπερμάτιση, σύμφωνα με μια νέα ανασκόπηση. Αν και οι μελέτες που εξέτασε η ανασκόπηση ήταν προκαταρκτικές και οι βελτιώσεις που βρέθηκαν είναι μικρές, η ανασκόπηση δείχνει ότι ο βελονισμός, οι φυτικές θεραπευτικές ουσίες της κινεζικής ιατρικής και της αγιουβέρδας μπορεί να έχουν […]
Μια ουσία που περιέχεται στο δηλητηριώδη ιστό μιας αράχνης, η οποία είναι από τις πιο θανατηφόρες στον κόσμο, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να προστατεύσει τον ανθρώπινο εγκέφαλο από τις βλάβες ενός εγκεφαλικού επεισοδίου, σύμφωνα με Αυστραλούς επιστήμονες. Οι ερευνητές των πανεπιστημίων Κουίνσλαντ και Μόνας με επικεφαλής τον καθηγητή Γκλεν Κινγκ του Ινστιτούτου Μοριακής Βιοεπιστήμης, που […]
Μια μέθοδος ενδυνάμωσης της μνήμης που είχαν εφεύρει οι αρχαίοι Έλληνες προτείνεται από νευροεπιστήμονες του Πανεπιστημίου Radboud της Ολλανδίας. Σύμφωνα με έρευνες της ολλανδικής επιστημονικής ομάδας, η αποκαλούμενη «μέθοδος του Λόκι» μπορεί να ενισχύσει σημαντικά την μνήμη κάποιου. Με 30λεπτη καθημερινή προπόνηση για 40 ημέρες, η ισχύς της μπορεί να διπλασιαστεί. Η μέθοδος του Λόκι […]
Ένα βότανο που χρησιμοποιούμε εκτενώς στην μεσογειακή κουζίνα είναι και ο μαϊντανός. Σύμφωνα με την Εθνική Βάση Δεδομένων Θρεπτικών Συστατικών του αμερικανικού υπουργείου Γεωργίας, τα 10 κλωναράκια μαϊντανού περιέχουν: 4 θερμίδες 0,3 γραμμάρια πρωτεΐνης 0,1 γραμμάρια λίπους 0,6 γραμμάρια υδατανθράκων 0,3 γραμμάρια φυτικών ινών και 0,1 γραμμάρια ζάχαρης Επίσης παρέχουν: το 205% της ημερήσιας ανάγκης […]
Ποια βότανα και φυσικά προϊόντα μπορείτε να αναζητήσετε εάν πάσχετε από αρθρίτιδα; Τα συμπτώματα της αρθρίτιδας έρχονται φυσιολογικά με το πέρασμα των ετών και μπορεί να σας εμποδίσουν από το να διενεργείτε κανονικά τις καθημερινές σας δραστηριότητες. Μάλιστα, ο πόνος και το οίδημα (φλεγμονή) μπορεί να εξακολουθούν να υφίστανται παρά την ιατρική παρέμβαση. Σε μια προσπάθεια […]
Οι ημικρανίες είναι ένας κοινός τύπος πονοκέφαλου, που μπορεί να εκδηλωθεί με συμπτώματα όπως ναυτία, εμετό ή φωτοευαισθησία. Κυρίως όμως, προκαλεί έντονο πόνο στην μία πλευρά του κεφαλιού. Αν υποφέρετε κι εσείς από ημικρανίες και θέλετε να ανακουφιστείτε από τα ενοχλητικά συμπτώματα, δείτε παρακάτω μερικούς απλούς τρόπους . Μασάζ Για να ανακουφιστείτε προσωρινά από τις ημικρανίες δοκιμάστε […]
Τι είναι το Ρέικι και σε τι μπορεί να ωφελήσει την ανθρώπινη υγεία; Γνωρίστε την εναλλακτική ενεργειακή θεραπεία που προέρχεται από την Ιαπωνία. Το Ρέικι είναι μια πνευματική, ενεργειακή θεραπευτική πρακτική που χρησιμοποιείται για την προώθηση της ισορροπίας σε όλο το ανθρώπινο σύστημα. Το Ρέικι δεν περιλαμβάνει σωματική επαφή ή κατανάλωση ουσιών, αλλά βασίζεται στις […]
Ραδιενεργά νανοσωματίδια από χρυσό και χημικές ουσίες που περιέχονται στο τσάι, μπορούν να συρρικνώσουν έως 80% τους όγκους του καρκίνου του προστάτη σε πειραματόζωα. Πρόκειται για μία εν δυνάμει εναλλακτική θεραπεία με λιγότερες παρενέργειες για τους ανθρώπους σε σχέση με την παραδοσιακή χημειοθεραπεία, η οποία έχει τοξικές επιπτώσεις στον οργανισμό, καθώς πλήττει παράλληλα και υγιή […]
