κοινωνικές σχέσεις

Κοινωνικές σχέσεις: Καθώς επενδύετε χρόνο και προσπάθεια για να δημιουργήσετε επαφές, θα καρπωθείτε τα οφέλη μιας πιο πλούσιας, πιο ικανοποιητικής κοινωνικής ζωής.

Σεξουαλικές δυσκολίες: Η αντιμετώπιση των κοινωνικών δυσκολιών και η αναζήτηση βοήθειας όταν χρειάζεται μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της συνολικής ευεξίας, συμπεριλαμβανομένης της σεξουαλικής υγείας.

Κοινωνικές σχέσεις: Καταβάλλοντας συνειδητή προσπάθεια να δώσετε προτεραιότητα στις κοινωνικές επαφές, μπορείτε να διατηρήσετε μια ικανοποιητική κοινωνική ζωή, ενώ παράλληλα θα διαπρέπετε στις επαγγελματικές σας προσπάθειες.

Εργασιακό περιβάλλον: Ακολουθούν οκτώ χρήσιμες συμβουλές για τη βελτιστοποίηση της προσέγγισής σας στην κοινωνικοποίηση στην εργασία.

Υγεία: Προηγούμενες μελέτες μικρότερης κλίμακας εξέτασαν τη σύνδεση μεταξύ της σύγκρουσης των σχέσεων ή της ικανοποίησης με τα επίπεδα στρες και την αρτηριακή πίεση.

Ψυχική υγεία: Το να αισθάνεστε κοινωνικά συνδεδεμένοι, ειδικά σε έναν όλο και πιο απομονωμένο κόσμο, είναι πιο σημαντικό από ποτέ.

ΔΕΠΥ: Εάν έχετε ΔΕΠΥ, μπορεί να δυσκολευτείτε να βγείτε ραντεβού, να κάνετε φίλους ή γονείς. Αυτό οφείλεται εν μέρει επειδή οι καλές σχέσεις απαιτούν από εσάς να γνωρίζετε τις σκέψεις και τα συναισθήματα των άλλων ανθρώπων.

Προσδόκιμο ζωής: Η διασφάλιση ότι οι άνθρωποι παραμένουν ενεργοί και υγιείς όταν φτάσουν σε μεγάλη ηλικία μπορεί να μειώσει τον αρνητικό αντίκτυπο της γήρανσης του πληθυσμού στις οικονομίες και το σύστημα πρόνοιας της χώρας.

30 Ιουλίου: Το να γιορτάζετε φιλίες μέσα από πράγματα τόσο απλά όπως ένα σύντομο σημείωμα, μια παρέα για καφέ, μια συναυλία ή ένα ταξίδι στο εμπορικό κέντρο είναι όλοι οι τρόποι για να βρείτε κοινά σημεία.