ΑΤΜΟΣ

Το ψήσιμο με ατμό, παρόλο που είναι ένας παλιός τρόπος μαγειρέματος έχει μπει πολύ δυναμικά στην καθημερινή μας ζωή.

Ατμός ρύζι: Γιατί κανείς δεν το σκέφτηκε αυτό πριν; Αυτή είναι η ερώτηση που μπορείτε να κάνετε στον εαυτό σας κάθε φορά που εμφανίζεται μια νέα συμβουλή στο TikTok, ακόμα κι αν είναι στην πραγματικότητα μια πανάρχαια θεραπεία.

Αυστραλία: Η νομοθεσία θα εισαχθεί επίσης το 2024 για να απαγορεύσει την κατασκευή, τη διαφήμιση ή την προμήθεια προϊόντων ατμού μιας χρήσης στην χώρα.

Ατμομάγειρας: Το μαγείρεμα με ατμομάγειρα προσφέρει μια σειρά πλεονεκτημάτων, από τη διατήρηση των θρεπτικών συστατικών και των γεύσεων έως τη χρονικά αποδοτική και ευέλικτη μέθοδο παρασκευής φαγητού.

Healthy eating: Μια αλλαγή στις τεχνικές προετοιμασίας θα σας βοηθήσει να μειώσετε την ποσότητα λίπους στο γεύμα σας, ενώ μόλις η αλλαγή ενσωματωθεί στη διατροφή σας, οι γευστικοί κάλυκες θα προσαρμοστούν σιγά σιγά.

Ατμός προσώπου: «Υπάρχει μια λανθασμένη αντίληψη ότι ο ατμός του προσώπου ανοίγει τους πόρους και τους ξεβουλώνει», λέει η Caroline Robinson, M.D., δερματολόγος και ιδρύτρια της Tone Dermatology στο Σικάγο. «Οι πόροι μας είναι σταθερές δομές που δεν ανοίγουν και κλείνουν ως απόκριση στις αλλαγές της θερμοκρασίας». Τι πραγματικά συμβαίνει όταν εκθέτετε το πρόσωπό σας στον ατμό;

Λιπαρό δέρμα: Ποια είναι τα οφέλη του ατμού λεμονιού για το δέρμα και πώς χρησιμοποιείται

Ατμός προσώπου : Ο ατμός ανοίγει τους πόρους σας και βοηθά στη χαλάρωση κάθε συσσώρευσης βρωμιάς για βαθύτερο καθαρισμό.