Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ομορφιά

Τα χέρια και τα νύχια μας προδίδουν την υγεία μας

Τα χέρια και τα νύχια μας προδίδουν την υγεία μας

Δεν υπάρχει καμία γυναίκα, αλλά και άνδρας που να μην θέλει να έχει όμορφα και υγιή νύχια. Καθημερινά τα χέρια μας και ειδικότερα τα νύχια μας ταλαιπωρούνται από τις πολυπληθείς εργασίες μέσα και έξω από το σπίτι. Η κατάσταση, αυτή, μπορεί να δημιουργήσει αρκετά προβλήματα λόγο της έλλειψης των απαραίτητων θρεπτικών συστατικών με αποτέλεσμα τα νύχια να σπάνε είτε στο πλάι, είτε στο κάτω μέρος. Αποτέλεσμα όλων αυτών είναι ο εκνευρισμός και σίγουρα ο πόνος.

Επίσης, με το πέρασμα του χρόνου, ο λιπώδης ιστός κάτω από την επιδερμίδα των χεριών γίνεται πιο λεπτός, οι φλέβες και οι τένοντες πιο ορατοί και η επιδερμίδα χάνει τον όγκο της. Η ενυδάτωση των χεριών δεν έχει ηλικία. Σημαντικοί παράγοντες είναι η ποιότητα της ίδιας της επιδερμίδας, αλλά και το κατά πόσο η έκθεση στον ήλιο έχει αφήσει τα σημάδια της σ’ αυτήν. Εξειδικευμένες θεραπείες αλλά και κρέμες συμβάλουν στη μείωση της φυσικής φθοράς αλλά και των πανάδων της ηλικίας.

122 - Αντίγραφο

Με τα tips που ακολουθούν θα μπορέσετε και μόνες να έχετε ένα πολύ όμορφο αποτέλεσμα σχεδόν επαγγελματικό.

1. Κρατήστε τα νύχια σας ενυδατωμένα: Προμηθευτείτε ειδικό λάδι για τα νύχια που μαλακώνει τα πετσάκια.
2. Φοράτε πάντα για δουλειές του σπιτιού γάντια από λατέξ ή καουτσούκ.
3. Διώξτε τα νεκρά κύτταρα των χεριών σας με μάσκες από αλάτι.
– Αναμίξτε 1 κουταλιά σούπας αλάτι, 1 φλιτζάνι ζεστό νερό και 2-3 σταγόνες από ένα ενυδατικό αιθέριο έλαιο με το αγαπημένο σας άρωμα. Βάλτε το μίγμα αυτό σ’ ένα μπολ και αφήστε τα χέρια σας μέσα για 20’.
ή
– Αναμίξτε 1 κουταλιά σούπας θαλασσινό αλάτι, 1 φλιτζάνι ζεστό νερό, λίγη ποσότητα αφρόλουτρου και κατόπιν χυμό φρέσκου λεμονιού. Πρώτα αναμίξτε το αφρόλουτρο με το νερό (και το χυμό λεμονιού) και μετά προσθέστε και το αλάτι. Αφήστε τα χέρια σας μέσα στο μίγμα για 20’.
4. Στεγνώστε τα χέρια σας προσεκτικά μετά από κάθε πλύσιμο.
5. Αυξήστε την πρόσληψη των βιταμινών Β: Μπορείτε να το κάνετε αυτό με εξειδικευμένες κρέμες που περιέχουν βιοτίνη (βιταμίνη Β7), σημαντική για την ανάπτυξη των νυχιών.
6. Προσθέστε ασβέστιο στη διατροφή σας.
7. Αποφύγετε τη χρήση καθαρού ασετόν που αφυδατώνει τα νύχια.
8. Πριν το βάψιμο περνάτε πρώτα μια θρεπτική βάση και περιμένετε να στεγνώσει.

11420368

Το βασικότερο όλων είναι ένα συχνό μανικιούρ από εξειδικευμένη μανικιουρίστα. Το σωστό σχήμα και τα προϊόντα που χρησιμοποιεί ο τεχνικός νυχιών συμβάλουν τόσο στη διατήρηση του ορθού μήκους και σχήματος όσο και στην έλλειψη μικροτραυματισμών.


Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

5 προϊόντα ομορφιάς που αξίζει να έχετε παντού μαζί σας

Λεία επιδερμίδα - Ο απόλυτος οδηγός περιποίησης

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Lip Stain: Το προϊόν της χρονιάς

Lip Stain: Το lip stain είναι ένα από τα πιο δημοφιλή και αγαπημένα προϊόντα μακιγιάζ τα τελευταία χρόνια, και όχι άδικα. Στην πραγματικότητα, έχει αναδειχθεί σε ένα από τα πιο δημοφιλή προϊόντα του 2025,

Σε τι τόνο να επιλέξω το κονσίλερ μου;

Κονσίλερ απόχρωση: Η επιλογή του σωστού τόνου κονσίλερ είναι κρίσιμη για την επιτυχία του μακιγιάζ σας. Ένα καλά επιλεγμένο κονσίλερ μπορεί να καλύψει ατέλειες και να φωτίσει την περιοχή γύρω από τα μάτια.

Το μυστικό όπλο κατά των ρυτίδων

Φραγκόσυκο: Αν ψάχνετε για έναν φυσικό τρόπο για να διατηρήσετε το δέρμα σας νεανικό και φρέσκο, ο κάκτος φραγκόσυκου αξίζει μια περίοπτη θέση στη ρουτίνα σας.

Η ιδανική μάσκα για καταπράϋνση του δέρματος

Μάσκα χαμομηλιού: Η χαμομηλόμασκα είναι μια φυσική και ήπια θεραπεία για το δέρμα που προσφέρει πολλά οφέλη, χάρη στις καταπραϋντικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του χαμομηλιού.

Συμβουλές για καλύτερη κάλυψη και αψεγάδιαστο δέρμα

Κονσίλερ: Το κονσίλερ είναι ένα από τα πιο απαραίτητα προϊόντα μακιγιάζ για να καλύψετε ατέλειες, σκοτεινές κύκλους ή σημάδια στο πρόσωπο, προσφέροντας ομοιόμορφη και φωτεινή επιδερμίδα. Για να πετύχετε το καλύτερο αποτέλεσμα με το κονσίλερ

Close Icon