Τα χέρια και τα νύχια μας προδίδουν την υγεία μας

Δεν υπάρχει καμία γυναίκα, αλλά και άνδρας που να μην θέλει να έχει όμορφα και υγιή νύχια. Καθημερινά τα χέρια μας και ειδικότερα τα νύχια μας ταλαιπωρούνται από τις πολυπληθείς εργασίες μέσα και έξω από το σπίτι. Η κατάσταση, αυτή, μπορεί να δημιουργήσει αρκετά προβλήματα λόγο της έλλειψης των απαραίτητων θρεπτικών συστατικών με αποτέλεσμα τα νύχια να σπάνε είτε στο πλάι, είτε στο κάτω μέρος. Αποτέλεσμα όλων αυτών είναι ο εκνευρισμός και σίγουρα ο πόνος.

Επίσης, με το πέρασμα του χρόνου, ο λιπώδης ιστός κάτω από την επιδερμίδα των χεριών γίνεται πιο λεπτός, οι φλέβες και οι τένοντες πιο ορατοί και η επιδερμίδα χάνει τον όγκο της. Η ενυδάτωση των χεριών δεν έχει ηλικία. Σημαντικοί παράγοντες είναι η ποιότητα της ίδιας της επιδερμίδας, αλλά και το κατά πόσο η έκθεση στον ήλιο έχει αφήσει τα σημάδια της σ’ αυτήν. Εξειδικευμένες θεραπείες αλλά και κρέμες συμβάλουν στη μείωση της φυσικής φθοράς αλλά και των πανάδων της ηλικίας.

Με τα tips που ακολουθούν θα μπορέσετε και μόνες να έχετε ένα πολύ όμορφο αποτέλεσμα σχεδόν επαγγελματικό.

1. Κρατήστε τα νύχια σας ενυδατωμένα: Προμηθευτείτε ειδικό λάδι για τα νύχια που μαλακώνει τα πετσάκια.
2. Φοράτε πάντα για δουλειές του σπιτιού γάντια από λατέξ ή καουτσούκ.
3. Διώξτε τα νεκρά κύτταρα των χεριών σας με μάσκες από αλάτι.
– Αναμίξτε 1 κουταλιά σούπας αλάτι, 1 φλιτζάνι ζεστό νερό και 2-3 σταγόνες από ένα ενυδατικό αιθέριο έλαιο με το αγαπημένο σας άρωμα. Βάλτε το μίγμα αυτό σ’ ένα μπολ και αφήστε τα χέρια σας μέσα για 20’.
ή
– Αναμίξτε 1 κουταλιά σούπας θαλασσινό αλάτι, 1 φλιτζάνι ζεστό νερό, λίγη ποσότητα αφρόλουτρου και κατόπιν χυμό φρέσκου λεμονιού. Πρώτα αναμίξτε το αφρόλουτρο με το νερό (και το χυμό λεμονιού) και μετά προσθέστε και το αλάτι. Αφήστε τα χέρια σας μέσα στο μίγμα για 20’.
4. Στεγνώστε τα χέρια σας προσεκτικά μετά από κάθε πλύσιμο.
5. Αυξήστε την πρόσληψη των βιταμινών Β: Μπορείτε να το κάνετε αυτό με εξειδικευμένες κρέμες που περιέχουν βιοτίνη (βιταμίνη Β7), σημαντική για την ανάπτυξη των νυχιών.
6. Προσθέστε ασβέστιο στη διατροφή σας.
7. Αποφύγετε τη χρήση καθαρού ασετόν που αφυδατώνει τα νύχια.
8. Πριν το βάψιμο περνάτε πρώτα μια θρεπτική βάση και περιμένετε να στεγνώσει.

Το βασικότερο όλων είναι ένα συχνό μανικιούρ από εξειδικευμένη μανικιουρίστα. Το σωστό σχήμα και τα προϊόντα που χρησιμοποιεί ο τεχνικός νυχιών συμβάλουν τόσο στη διατήρηση του ορθού μήκους και σχήματος όσο και στην έλλειψη μικροτραυματισμών.

Το μπλε φως είναι ο αόρατος εχθρός και της ομορφιάς

Εξερευνώντας τα καλλυντικά οφέλη του τσαγιού