Ομορφιά

Πώς να πλένετε σωστά το πρόσωπό σας

Πώς να πλένετε σωστά το πρόσωπό σας

Το καθημερινό πλύσιμο του προσώπου μας δεν είναι κάτι νέο, σωστά; Κι όμως, αν και πλένουμε τα πρόσωπό μας, πολλές φορές δεν το κάνουμε σωστά και ένα μέρος της σκόνης παραμένει στο πρόσωπό μας.

Από την άλλη πλευρά, το υπερβολικό πλύσιμο του προσώπου μπορεί να αποδειχθεί βλαβερό. Ο διευθυντής αισθητικής και κλινικής έρευνας στο τμήμα δερματολογίας στο Νοσοκομείο του Mount Sinai στη Νέα Υόρκη μας υπενθυμίζει: «Όταν πλένουμε την επιδερμίδα μας, θέλουμε να απομακρύνουμε επιπλέον λιπαρότητα, σκόνη και makeup χωρίς να ενοχλούμε τους μηχανισμούς προστασίας της επιδερμίδας μας».

7 συμβουλές για το πλύσιμο του προσώπου μας από έναν δερματολόγο

  1. Επιλέγουμε το σωστό καθαριστικό για εμάς

Το σωστό καθαριστικό μπορεί να είναι διαφορετικό από αυτό που έχουν οι φίλοι μας. Αν έχετε ξηρό, ευαίσθητο δέρμα, επιλέξτε ένα βαθιά ενυδατικό καθαριστικό χωρίς αφρό. Αν έχετε λιπαρό δέρμα, ένα αφρώδες καθαριστικό ή ένα με βάση το σαλικιλικό οξύ είναι καλύτερο. Προσοχή όμως: δεν χρησιμοποιούμε μεγάλες ποσότητες. Αφήνουμε και το νερό να κάνει τη δουλειά του.

  1. Δεν ξεπλένουμε το πρόσωπό μας με ζεστό νερό

Χρησιμοποιήστε καλύτερα δροσερό ή χλιαρό νερό για να απομακρύνετε το καθαριστικό. Ειδικά αν έχετε ευαίσθητη επιδερμίδα ή ερεθισμούς, το ζεστό νερό θα το επιδεινώσει.

  1. Πλένουμε το πρόσωπό μας πριν κοιμηθούμε

Ο Zeichner προτείνει να πλένουμε το πρόσωπό μας δύο φορές την ημέρα, το πρωί και το βράδυ, αλλά ειδικά το βράδυ είναι απολύτως απαραίτητο, διότι αν δεν το κάνουμε, θα κοιμηθούμε με όλη τη σκόνη και τα μικρόβια που έχουμε συσσωρεύσει όλη την ημέρα και θα τα μεταφέρουμε και στο μαξιλάρι μας.

  1. Δεν είναι βέβαιο ότι όλοι χρειάζονται toner

Τα σημερινά καθαριστικά είναι πολύ πιο αποτελεσματικά από τα παλαιότερα, οπότε τα υπόλοιπα καλλυντικά δεν είναι πάντα απαραίτητα.

  1. Τρίβουμε το δέρμα μας με το σωστό τρόπο

Για έναν ήπιο αλλά προσεκτικό καθαρισμό, τα καλύτερα εργαλεία είναι τα δάχτυλά σας- για την ακρίβεια οι άκρες τους. Κάνουν ένα καταπληκτικό ελαφρύ μασάζ που αυξάνει και την κυκλοφορία του αίματος.

  1. Χρησιμοποιούμε καθαρή πετσέτα μόνο για το πρόσωπό μας

Αρχικά, χρειάζεται να πλύνουμε προσεκτικά τα χέρια μας πριν πλύνουμε το πρόσωπό μας. Και μη χρησιμοποιείτε πετσέτα που χρησιμοποιούν και οι άλλοι μέσα στο σπίτι. Πάρτε μία δική σας ώστε να μη μεταφέρετε ο ένας στον άλλο βακτήρια.

  1. Δεν ξεχνάμε την ενυδατική κρέμα μετά τον καθαρισμό

Μπορείτε να απλώσετε τα αιθέρια έλαια που προτιμάτε, μια φυσική ή απλή κρέμα του φαρμακείου, αλλά μην παραλείπετε αυτό το βήμα. Αν χρησιμοποιείτε φαρμακευτική κρέμα για ακμή ή αντιγηραντικά προϊόντα, απλώστε τα πάνω από την ενυδατική, για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο

Διαβάστε Eπίσης:

Το βουτυρό καριτέ είναι φυσική ασπίδα της επιδερμίδας

Καλλυντικά που γεννά η θάλασσα

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Δύο εύκολοι τρόποι για να εφαρμόσετε τέλεια το Eyeliner

Ομορφιά Eyeliner: Πολλές γυναίκες θεωρούν αρκετά δύσκολο να βάλουν eyeliner. Η αλήθεια είναι ότι απαιτεί σταθερό χέρι, ωστόσο στην αγορά υπάρχουν πολλά προϊόντα με ειδικά πινέλα που σας βοηθούν να κάνετε μία ίσια γραμμή, ακολουθώντας πάντα το σχήμα των ματιών σας.

4 τροφές που πρέπει να αποφεύγεις αν έχεις λιπαρή επιδερμίδα

Ομορφιά: Ότι η διατροφή επηρεάζει και την όψη της επιδερμίδας το ξέρουμε, από τις επιπτώσεις που έχει στην ακμή μέχρι την κυτταρίτιδα που όλοι προσπαθούν να διώξουν. Ήξερες όμως ότι μπορεί να παίξει ρόλο και στο πόσο λιπαρή φαίνεται;

Λάμψτε μέσα και έξω με έλαιο λεβάντας

Ομορφιά λάδι λεβάντας: Το έλαιο λεβάντας μπορεί να ωφελήσει το δέρμα με πολλούς τρόπους, αφού έχει την ικανότητα να περιορίζει την ακμή, να ενυδατώνει το δέρμα και να μειώνει τις ρυτίδες. Μπορεί ακόμη και να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία και βελτίωση της υγείας των μαλλιών και την ανακούφιση προβλημάτων διάθεσης και πέψης.

Μυρωδάτη μάσκα χεριών με τρία μόνο υλικά

Ομορφιά: Τα χέρια είναι ένα σημείο του σώματος, το οποίο αφήνουμε κάπως παραμελημένο. Δεν τα φροντίζουμε έτσι όπως θα έπρεπε. Δίνουμε περισσότερη βάση στην επιδερμίδα του προσώπου μας, τηρώντας πιστά τη skincare routine μας, αλλά και σε όλο το σώμα μας. Τα χέρια, όμως, τα ξεχνάμε.

Diy μάσκες προσώπου με σοκολάτα που θα λατρέψετε

Ομορφιά μάσκα σοκολάτας: Τα οφέλη της μαύρης σοκολάτας στην υγεία είναι γνωστά. Η χρήση της, ωστόσο, ως προϊόντος περιποίησης προσώπου μπορεί, επιπλέον, να σας χαρίσει ένα υγιές, λαμπερό και άψογο δέρμα. Αυτό διότι η μαύρη σοκολάτα περιέχει κατεχίνες, πολυφαινόλες και φλαβανόλες. Αυτές οι οργανικές ενώσεις καθιστούν την πολυαγαπημένη σοκολάτα ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό.

Αν έχεις λεπτά μαλλιά, το νερό καρύδας θα γίνει ο πιο δυνατός σου σύμμαχος

Ομορφιά μαλλιά: Το λάδι καρύδας έχει καταφέρει τα τελευταία χρόνια να γίνει ένα από τα πιο δημοφιλή συστατικά στο χώρο της ομορφιάς. Προτείνεται για την ενυδάτωση του δέρματος, το ξύρισμα, αλλά και σαν μάσκα μαλλιών, μεταξύ άλλων. Και πράγματι, είναι κάτι που πρέπει να έχεις στο σπίτι σου, αφού οι χρήσεις του είναι αμέτρητες, ενώ το κόστος του μικρό.

Αναζωογονήστε το πρόσωπο σας με μάσκα ομορφιάς από λεμόνι

Μάσκα ομορφιάς λεμόνι: Τονώστε την κουρασμένη σας επιδερμίδα  με μια σπιτική μάσκα και με υλικά που έχετε σπίτι σας. Είναι μια απλή μάσκα που απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα του προσώπου χαρίζοντας λάμψη στο δέρμα σας.