Bούρτσισμα προσώπου: Το στεγνό βούρτσισμα μπορεί να είναι ένας τρόπος για να βελτιώσετε την υγεία του δέρματός σας.
Όσον αφορά την περιποίηση του δέρματος, συναντάμε κάθε τόσο νέες τεχνικές και θεραπείες για τη βελτίωση της υγείας του δέρματος. Μια τέτοια τεχνική είναι το στεγνό βούρτσισμα του προσώπου σας. Εάν αυτή είναι η πρώτη φορά που ακούτε για αυτό, μπορεί να αναρωτιέστε πώς μπορεί να είναι χρήσιμο. Λοιπόν, μπορεί να είναι ένας τρόπος για να βελτιώσετε την υγεία του δέρματός σας. Η σωστή μέθοδος για να το κάνετε είναι το μόνο που πρέπει να έχετε κατά νου. Θέλετε να μάθετε πώς να στεγνώνετε το πρόσωπό σας;
Τι είναι το στεγνό βούρτσισμα;
Το στεγνό βούρτσισμα είναι μια τεχνική που περιλαμβάνει τη χρήση μιας στεγνής βούρτσας με δύσκαμπτες τρίχες για την απαλή απολέπιση του δέρματος. Αυτή η πρακτική χρησιμοποιείται συχνά στο σώμα για να βοηθήσει στη βελτίωση της κυκλοφορίας, στην αφαίρεση των νεκρών κυττάρων του δέρματος και στη μείωση της εμφάνισης της κυτταρίτιδας . Ωστόσο, τα τελευταία χρόνια, το στεγνό βούρτσισμα του προσώπου έχει γίνει ολοένα και πιο δημοφιλές, με πολλούς ανθρώπους να ισχυρίζονται ότι μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της υφής του δέρματος, στη μείωση των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων, ακόμη και στην προώθηση της λεμφικής παροχέτευσης.
Οφέλη από το στεγνό βούρτσισμα του προσώπου
Υπάρχουν πολλά οφέλη από το στεγνό βούρτσισμα του προσώπου που έχουν αναφερθεί από εκείνους που εφαρμόζουν αυτήν την τεχνική. Ένα από τα κύρια οφέλη είναι η απολέπιση. Οι ειδικοί λένε ότι «Το στεγνό βούρτσισμα μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος, τα οποία μπορούν να βελτιώσουν την υφή και την εμφάνιση του δέρματος. Αυτό μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για όσους έχουν ξηρό ή θαμπό δέρμα.»
Μπορεί επίσης να προωθήσει τη λεμφική παροχέτευση. Το λεμφικό σύστημα είναι υπεύθυνο για την απομάκρυνση των αποβλήτων και των τοξινών από το σώμα και πιστεύεται ότι η τόνωση αυτού του συστήματος μέσω του στεγνού βουρτσίσματος μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της συνολικής υγείας και ευεξίας.
Πώς να στεγνώσετε το πρόσωπό σας;
Εάν ενδιαφέρεστε να δοκιμάσετε το στεγνό βούρτσισμα στο πρόσωπό σας, είναι σημαντικό να το κάνετε σωστά για να αποφύγετε την πρόκληση βλάβης στο δέρμα. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για το πώς να στεγνώσετε το πρόσωπό σας, σύμφωνα με τους ειδικούς θα πρέπει να:
1. Επιλέξτε το σωστό πινέλο
Όταν πρόκειται για την επιλογή της σωστής βούρτσας για το στεγνό βούρτσισμα του προσώπου, είναι σημαντικό να επιλέξετε ένα με απαλές, φυσικές τρίχες. Αποφύγετε τη χρήση βούρτσας με συνθετικές τρίχες, καθώς μπορεί να είναι πολύ σκληρές για το ευαίσθητο δέρμα του προσώπου σας. Αναζητήστε μια βούρτσα φτιαγμένη με τρίχες κάπρου ή κατσίκας, καθώς είναι απαλές και δεν προκαλούν ερεθισμούς.
2. Καθαρίσετε το δέρμα σας
Πριν ξεκινήσετε το στεγνό βούρτσισμα του προσώπου σας, είναι σημαντικό να καθαρίσετε το δέρμα σας με ένα απαλό καθαριστικό. Αυτό θα σας βοηθήσει να αφαιρέσετε τυχόν ρύπους, λάδια ή μακιγιάζ που μπορεί να υπάρχουν στο δέρμα σας, επιτρέποντας στο πινέλο να απολεπίσει αποτελεσματικά και να τονώσει την κυκλοφορία.
3. Ξεκινήστε από το πηγούνι
Όταν βουρτσίζετε το πρόσωπό σας με στεγνό βούρτσισμα, είναι σημαντικό να ξεκινήσετε από το πηγούνι και να ανεβείτε προς τα αυτιά σας, ακολουθώντας το φυσικό περίγραμμα του προσώπου σας. Χρησιμοποιήστε απαλές κινήσεις προς τα πάνω και αποφύγετε να πιέζετε πολύ δυνατά ή να κάνετε κίνηση μπρος-πίσω.
4. Αποφύγετε τις ευαίσθητες περιοχές
Φροντίστε να αποφεύγετε τις ευαίσθητες περιοχές όπως τα μάτια και το στόμα όταν βουρτσίζετε το πρόσωπό σας με στεγνό βούρτσισμα. Αντίθετα, εστιάστε στα μάγουλα, το μέτωπο και τη μύτη, που είναι περιοχές που μπορούν να επωφεληθούν από τις απολεπιστικές και διεγερτικές επιδράσεις του στεγνού βουρτσίσματος.
5. Χρησιμοποιήστε ήπια πίεση
Όταν βουρτσίζετε το πρόσωπό σας στεγνό, είναι σημαντικό να ασκείτε ήπια πίεση. Αποφύγετε να πιέζετε πολύ δυνατά ή να κάνετε κίνηση μπρος-πίσω, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό ή βλάβη στο δέρμα. Αντίθετα, χρησιμοποιήστε ελαφριές και κυκλικές κινήσεις για να κάνετε απαλή απολέπιση και να τονώσετε την κυκλοφορία.
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube
