Skin care: Από τη διατροφή τους μέχρι τις πολιτιστικές πρακτικές ευεξίας, ορίστε τα πέντε κορυφαία ιαπωνικά μυστικά ομορφιάς που ακολουθούν στην Ιαπωνία για αψεγάδιαστο δέρμα.
Ιστορικά, οι Γιαπωνέζες προσέχουν πολύ την ομορφιά τους και ο υπόλοιπος κόσμος στρεφόταν συχνά σε αυτές για συμβουλές σχετικά με το θέμα. Όμως, το μυστικό των Γιαπωνέζων γυναικών για άψογο δέρμα ξεπερνά τη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας τους. Από τη διατροφή τους μέχρι τις πολιτιστικές πρακτικές ευεξίας, ορίστε τα πέντε κορυφαία ιαπωνικά μυστικά ομορφιάς για αψεγάδιαστο δέρμα.
Υγιεινά λιπαρά στη διατροφή
Η τυπική ιαπωνική διατροφή περιλαμβάνει πολλά υγιεινά λίπη από λιπαρά ψάρια, τόφου και τροφές με βάση τη σόγια, που υποστηρίζουν την υγεία του δέρματος και την αντιγήρανση και βελτιώνουν την ελαστικότητα του δέρματος.
Προστασία από τον ήλιο
Οι Γιαπωνέζες μένουν μακριά από τον ήλιο – και το δέρμα τους τις ευχαριστεί γι’ αυτό. Είναι σύνηθες οι γυναίκες όλων των ηλικιών να χρησιμοποιούν ομπρέλα ήλιου κατά τους καλοκαιρινούς μήνες. Μερικοί άνθρωποι φορούν ακόμη και γάντια για να κρύψουν τα χέρια και τα μπράτσα τους.
Ελαφρύ μακιγιάζ
Οι περισσότερες Γιαπωνέζες δεν χρησιμοποιούν υπερβολικό μακιγιάζ στο πρόσωπό τους. Αντίθετα, εστιάζουν στα καλύτερα χαρακτηριστικά τους, με έμφαση στα μάτια ή στα χείλη, και αφήνουν το δέρμα τους γυμνό. Το πολύ μακιγιάζ, ειδικά ένα παχύ foundation, μπορεί πραγματικά να τονίσει τα ίδια πράγματα που προσπαθείτε να κρύψετε, κάνοντάς σας να φαίνεστε μεγαλύτερη και αφύσικη.
Βαθύς καθαρισμός
Η Ιαπωνία είναι μια κουλτούρα καθαρισμού. Το να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο το βράδυ είναι χαλαρωτικό για εσάς, αλλά επίσης καθαρίζει σε βάθος τους πόρους σας, αφαιρεί φυσικά το νεκρό δέρμα και κάνει το δέρμα σας πιο απαλό διεγείροντας τη φυσική του αναζωογόνηση και τον κύκλο ανανέωσης.
Προσιτή ομορφιά
Με νέα προϊόντα ομορφιάς και διαδικασίες που αναδύονται συνεχώς, είναι εύκολο να νιώθεις ότι χρειάζεσαι πάντα κάτι νέο και πιο ακριβό. Αλλά η ακριβή φροντίδα του δέρματος δεν είναι απαραίτητη ή πιο αποτελεσματική. Η αλήθεια είναι ότι στις περισσότερες περιπτώσεις, οι επωνυμίες φαρμακείων και μια απλή, σταθερή ρουτίνα περιποίησης και μακιγιάζ είναι το μόνο που χρειάζεστε για να επιτύχετε εξαιρετικά αποτελέσματα.
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον ΚόσμοΑκολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
