Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Αυτοφροντίδα

Μακριά νύχια: Συμβουλές για να τα αποκτήσεις

Μακριά νύχια: Συμβουλές για να τα αποκτήσεις

Μακριά νύχια: Έχεις νύχια που δεν μακραίνουν με τίποτα όσο και αν προσπαθείς; Δες αποτελεσματικά tips για να κάνεις τα νύχια σου πιο δυνατά και ανθεκτικά.

Η πλειοψηφία των γυναικών προτιμάει τα μακριά νύχια, καθώς δείχνουν ωραία και είναι στιλάτα. Άλλωστε, για την υιοθέτηση των κορυφαίων τάσεων στα nail art σχέδια, το μακρύ μήκος στα νύχια απαιτείται. Θέλεις και εσύ, λοιπόν, να ακολουθήσεις την μόδα και να έχεις μακριά νύχια, για να τα βάφεις και να νιώθεις όμορφα. Όμως, αντιμετωπίζεις πρόβλημα, καθώς τα νύχια σου δεν μακραίνουν εύκολα και σπάνε. Δες τι μπορείς να κάνεις για να έχεις όμορφα, ανθεκτικά και μακριά νύχια.

5 tips για να μακρύνουν τα νύχια σου

Οι συμβουλές που ακολουθούν σίγουρα θα σε βοηθήσουν:

  1. Ενυδάτωση

Πριν πας για ύπνο θρέψε την επιφάνεια των νυχιών, αλλά και τα πετσάκια εφαρμόζοντας λίγο ενυδατικό έλαιο (καστορέλαιο, αμυγδαλέλαιο, ή λάδι καρύδας) και κάνε απαλό μασάζ με τα ακροδάχτυλά σου μέχρι να απορροφηθεί.

  1. Προστασία

Αν τα νύχια σου είναι εύθραυστα και σπάνε, είναι σημαντικό να τα προστατεύεις. Δοκίμασε να φοράς γάντια όσο κάνεις δουλειές του σπιτιού, που χρειάζονται σκληρά καθαριστικά προϊόντα, όπως το πλύσιμο των πιάτων.

  1. Θεραπεία

Ενσωμάτωσε στη ρουτίνα περιποίησης των νυχιών σου μια ειδική θεραπεία ενδυνάμωσης, που θα βρεις στο φαρμακείο.

  1. Βερνίκια νυχιών

Δεν αποκλείεται τα νύχια σου να είναι τόσο εύθραυστα και αδύναμα, επειδή χρησιμοποιείς βερνίκια κακής ποιότητας ή επειδή επισκέπτεσαι μια όχι ιδιαίτερα έμπειρη manicurist, η οποία δεν τα φροντίζει. Επίσης, σημαντικό είναι να μην τα έχεις συνεχώς βαμμένα, καθώς τα βερνίκια νυχιών περιέχουν συστατικά που αφυδατώνουν και ξεραίνουν τα νύχια, με αποτέλεσμα να τα αποδυναμώνουν. Ακόμη και τα βερνίκια με τους λιγότερους ερεθιστικούς παράγοντες αφυδατώνουν και ξεραίνουν τα νύχια. Για να τα δεις να μακραίνουν, προτίμησε βερνίκια υψηλής ποιότητας με ενυδατικούς παράγοντες και επισκέψου μια καταρτισμένη nail expert για το μανικιούρ σου.

  1. Ισορροπημένη διατροφή

Η υγιεινή διατροφή παίζει ρόλο σε όλα τα σημεία του οργανισμού. Έτσι, επηρεάζει και τα νύχια.  Το πιο σημαντικό μέρος κάθε ρουτίνας είναι η υιοθέτηση μιας υγιεινής διατροφής, έτσι ώστε το σώμα να μπορεί να πάρει όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για να λειτουργήσει όσο το δυνατόν καλύτερα. Η ισορροπημένη διατροφή που περιέχει πολλές πρωτεΐνες, καλά λιπαρά και μια ποικιλία πολύχρωμων φρούτων και λαχανικών είναι το κλειδί για τη διατήρηση υγιών νυχιών.

Δείτε και στο video που ακολουθεί κάποιους αποτελεσματικούς τρόπους για να μακρύνουν τα νύχια σας.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Ακρυλικά νύχια ή gel; Δες την διαφορά

Πώς να διατηρούμε τα νύχια μας χωρίς μύκητες

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Τα τρόφιμα με γλουτένη αυξάνουν την αρθρίτιδα;

Γλουτένη: Αν και η γλουτένη δεν είναι απαραίτητα επιβλαβής για όλους, τα άτομα με αρθρίτιδα, ειδικά αυτά με αυτοάνοσα νοσήματα, μπορεί να ωφεληθούν από τη μείωση ή την εξάλειψή της από τη διατροφή τους.

Πώς να παραμείνετε γεμάτοι ενέργεια στη ζέστη του καλοκαιριού

Καύσωνας: Με σωστές επιλογές, ακόμα και το πιο καυτό καλοκαίρι μπορεί να γίνει σύμμαχος και όχι εχθρός της ενέργειάς μας. Μείνετε δροσεροί, ενυδατωμένοι και φροντίστε το σώμα σας καθημερινά!

Αντηλιακό πριν το μακιγιάζ - Η σωστή εφαρμογή

Αντηλιακό πριν το μακιγιάζ: Η προστασία από τον ήλιο είναι θεμελιώδης για την υγεία του δέρματος, και το αντηλιακό είναι ένα από τα πιο σημαντικά βήματα στη ρουτίνα φροντίδας του δέρματος, πριν εφαρμόσετε το μακιγιάζ σας. Η σωστή εφαρμογή αντηλιακού

Εύκολες αντικαταστάσεις για ομορφιά από μέσα προς τα έξω

Ακμή διατροφή: Η διατροφή παίζει κρίσιμο ρόλο στην υγεία του δέρματος, και κάνοντας μερικές απλές αλλαγές στη διατροφή σας μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της καθαρότητας και της υγείας του δέρματος σας.

3 συμβουλές μακιγιάζ για πιο ξεκούραστο βλέμμα

Ξεκούραστο βλέμμα: Ένα ξεκούραστο και φρέσκο βλέμμα είναι κάτι που επιθυμούν πολλοί, ειδικά αν νιώθουν κουρασμένοι ή έχουν μαύρους κύκλους. Το σωστό μακιγιάζ μπορεί να αναδείξει τα μάτια σας και να τα κάνει να φαίνονται πιο ανοιχτά και ξεκούραστα.

Close Icon