Τι δεν πρέπει να τρώτε πριν το σεξ

Το γνωρίζετε ότι υπάρχουν κάποιες συγκεκριμένες τροφές που μπορεί να σας φέρουν σε ιδιαίτερα δύσκολη θέση αν τις καταναλώσετε πριν την ερωτική επαφή; Αν επομένως έχετε σκοπό να περάσετε μία όμορφη ερωτική βραδιά με τον/τη σύντροφο σας καλά θα κάνετε να τις αποφύγετε καθώς οι παρενέργειες τους ενδέχεται να χαλάσουν το ωραίο κλίμα και να αισθανθείτε και οι δύο μεγάλη αμηχανία.

Ποιες όμως είναι αυτές οι τροφές που μπαίνουν στη «μαύρη λίστα» πριν την ερωτική συνεύρεση;

Ο έρωτας περνάει πρώτα από το στομάχι λένε, εσείς καλά θα κάνετε όμως να αποκλείσετε το κόκκινο κρέας αν έχετε μεγάλα ερωτικά σχέδια. Γιατί είναι πολύ ωραία η σκέψη να του/της κάνετε το τραπέζι πριν αναθερμανθεί το κλίμα, όμως έχετε υπόψη ότι το κόκκινο κρέας δεν χωνεύεται εύκολα κι άρα θα σας προκαλέσει υπνηλία. Και ξέρετε τι σημαίνει αυτό, τα σχέδια σας θα πάνε περίπατο αφού θα σας πιάσει νύστα!

Ένα ωραίο γεύμα συνοδεύεται κι από καλό κρασί. Μην αρχίστε όμως να πίνετε το ένα ποτήρι μετά το άλλο γιατί μπορεί να σας χαλαρώνει και να σας βοηθά στο να φτιάξετε ωραία διάθεση, η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ όμως συνδέεται με δυσκολίες στη στύση και στον οργασμό. Περιοριστείτε σε ένα-δυο ποτηράκια αν θέλετε η βραδιά σας να μην έχει τέτοιου είδους «επιπλοκές».

Και μπορεί το τυρί να συνδυάζεται άψογα με το κρασί, αν όμως έχετε δυσανεξία στη λακτόζη, ένα μεγάλο ποσοστό ανθρώπων έχει δυσανεξία στη λακτόζη και δεν το γνωρίζει, θα σας προκαλέσει φούσκωμα και τι άλλο; Αέρια. Κι αυτό είναι το τελευταίο πράγμα που θα θέλατε να σας συμβεί κατά τη διάρκεια του σεξ!

Αέρια προκαλούν όπως είναι γνωστό και τα φασόλια. Αποφύγετε τα αυστηρά γιατί πρήζουν και την κοιλιά και δεν θα αισθάνεστε όμορφα αν κατά τη διάρκεια της ερωτικής επαφής νιώθετε και κυρίως βλέπετε το αντιαισθητικό φούσκωμα στην περιοχή της κοιλιάς.

Τι άλλο δεν πρέπει να φάτε; Τηγανητές πατάτες! Είναι πλούσιες σε λιπαρά και ενδέχεται να επηρεάσουν αρνητικά τα επίπεδα της τεστοστερόνης. Μην τις προτιμήσετε όσο νόστιμες κι αν είναι. 

Fitness sex: Πώς το σεξ μπορεί να ενισχύσει τη ρουτίνα προπόνησής σας

Γιατί πολλοί άνθρωποι έλκονται σεξουαλικά από άλλους που έχουν κοινά χαρακτηριστικά με τους ίδιους;