Αποχή από το σεξ: Ποιοι την επιλέγουν και γιατί

Μπορεί για κάποιους να ακούγεται αδιανόητο, αλλά για κάποιους άλλους η αποχή από το σεξ γίνεται για καλό σκοπό…

Αρκετοί νέοι και νέες λένε πως απέχουν από το σεξ είτε για την αποφυγή ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης είτε για την προστασία από τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα. Κάποιοι άλλοι απέχουν για θρησκευτικούς λόγους, λόγω αυστηρών κανόνων σεξουαλικής διαπαιδαγώγησης από το σπίτι, λόγω προηγούμενης τραυματικής εμπειρίας ή λόγω επιθυμίας, για τα κορίτσια κυρίως, να διατηρήσουν την παρθενιά τους.

Αποχή από το σεξ βέβαια, σημαίνει διαφορετικό πράγμα για τον καθένα. Υπάρχουν αυτοί που υποστηρίζουν πως όταν μιλάμε για αποχή «κόβουν» τα πάντα, ακόμα και τα φιλιά, ενώ άλλοι που αρκούνται στα προκαταρκτικά και απλά δεν έχουν κολπική, στοματική ή πρωκτική επαφή με τον/την σύντροφό τους.

Η αποχή από το σεξ για τους ενήλικες γίνεται για εντελώς διαφορετικούς λόγους. Μπορεί απλά να έχουν απογοητευτεί σε προηγούμενες σχέσεις και να αναζητούν το καλύτερο. Μπορεί επίσης να θρηνούν για την απώλεια του συντρόφου τους. Μπορεί να έχουν… ξεχάσει το σεξ και να κάνουν ασυνείδητα αποχή, ρίχνοντας όλη τους την ενέργεια και σκέψη στη δουλειά και την καριέρα. Αποχή από το σεξ μπορεί επίσης να γίνει για θρησκευτικούς λόγους.

Αν έχετε επιλέξει να απέχετε από το σεξ…

• Συζητήστε με το σύντροφό σας για την απόφασή σας. Να είστε ειλικρινείς ακόμα κι αν αισθάνεστε αμηχανία.
• Μην έρχεστε σε σωματική επαφή, η οποία θα μπορούσε να οδηγήσει σε διέγερση.
• Μην πάρετε πίσω την απόφασή σας πάνω σε μια ερωτική στιγμή.
• Μην αφήσετε κανέναν να σας πιέσει για το σεξ. Είναι απόφασή σας και θα την αλλάξετε μόνο όταν εσείς θελήσετε.

Η αποχή από το σεξ για μεγάλα χρονικά διαστήματα μπορεί να επιφέρει σε μια γυναίκα καταθλιπτική διάθεση, επιθετικότητα και χαμηλή αυτοεκτίμηση. Οι επιδράσεις αυτές εξαρτώνται βέβαια σε μεγάλο βαθμό από τη σημασία που εναποθέτει η ίδια στη σεξουαλική δραστηριότητα και πόσο την θεωρεί έναν σημαντικό τομέα της ζωής προκειμένου να νιώθει η ίδια ικανοποιημένη και ευχαριστημένη.

Οι ψυχολογικές επιπτώσεις για τον άντρα είναι παρόμοιες με της γυναίκας, με ιδιαίτερη έμφαση στον φόβο με τον οποίο ο άντρας προσεγγίζει μια νέα επαφή μετά από μακροχρόνια αποχή. Τονίζεται ιδιαίτερα ότι η μακροχρόνια αποχή στον άντρα μπορεί να προκαλέσει διαταραχές της εκσπερμάτισης και της στύσης, ή ακόμη και της σεξουαλικής επιθυμίας.

Sex Podcast: Εκπαίδευση, Ενδυνάμωση και Σύνδεση

Fitness sex: Πώς το σεξ μπορεί να ενισχύσει τη ρουτίνα προπόνησής σας