Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Υπερανάλυση: Ποια είναι τα χαρακτηριστικά αυτών που αναλύουν τα πάντα

Υπερανάλυση: Ποια είναι τα χαρακτηριστικά αυτών που αναλύουν τα πάντα

Υπερανάλυση: Ποια είναι τα χαρακτηριστικά αυτών που αναλύουν τα πάντα. Εάν καθοδηγούμεθα από το όνομά του, μπορούμε να σκεφτούμε αυτό που μας επιτρέπει να αναλύσουμε. Η « ανάλυση», σύμφωνα με το RAE, συνεπάγεται την υποβολή σε μια ανάλυση.

Με τη σειρά του, μια ανάλυση θα ήταν η διάκριση και ο διαχωρισμός των τμημάτων για να γνωρίζουμε τη σύνθεσή του . Μια ανάλυση είναι επίσης « η λεπτομερής μελέτη για κάτι» (RAE). Δηλαδή, αυτός ο τύπος σκέψης θα μας επιτρέψει να αποσυνθέσουμε ένα πρόβλημα σε απλούστερα μέρη, προκειμένου να γνωρίζουμε λεπτομερώς κάθε ένα από αυτά τα μέρη, τις σχέσεις τους και τον ρόλο που έχουν στο “σύνολο”.

Ποια είναι τα χαρακτηριστικά της;  Όπως κάθε άλλος τύπος σκέψης, το αναλυτικό έχει μια σειρά χαρακτηριστικών που το ορίζουν. Τα πιο σημαντικά, και έχουν να κάνουν με τη φύση και τις λειτουργίες του, είναι τα εξής:

  • Βασίζεται σε στοιχεία (και όχι σε συναισθήματα).
  • Αναρωτιέται: συνεπάγεται την απάντηση σε ερωτήσεις όπως: τι; πως;
  • Είναι λεπτομερής: αναλύει τις λεπτομέρειες του προβλήματος.
  • Είναι μεθοδικό: περιλαμβάνει μια μέθοδο ανάλυσης.
  • Αναπτύσσεται η ικανότητα διερεύνησης.
  • Σας επιτρέπει να οργανώσετε τις σκέψεις σας με σαφήνεια και ακρίβεια.
  • Περιλαμβάνει τη διάσπαση του προβλήματος σε μικρότερα μέρη για να κατανοήσουμε τη δομή του και τις πιθανές σχέσεις.
  • Επιτρέπει την αναγνώριση του σχετικού και άσχετου προβλήματος.

Αυτός ο τύπος σκέψης μας επιτρέπει να λύσουμε προβλήματα. Τώρα, με ποιο τρόπο; Η απόκτηση διαφορετικών απόψεων από την τρέχουσα , η οποία αντικατοπτρίζει και μαθαίνει νέες στρατηγικές που μας επιτρέπουν να επιτύχουμε τον στόχο ή το συμπέρασμά μας. Όταν λαμβάνουμε αποφάσεις, μπορούμε επίσης να χρησιμοποιήσουμε αυτόν τον τύπο σκέψης. Χάρη σε αυτήν μπορούμε να συλλέξουμε πληροφορίες, να τις αναλύσουμε αναζητώντας τις καλύτερες στρατηγικές και εναλλακτικές λύσεις και να επιλέξουμε τις πιο κατάλληλες (τόσο στρατηγικές όσο και λύσεις) σύμφωνα με τα κριτήρια μας.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Ο σημαντικός ρόλος της σωστής αναπνοής

Όλοι έχουν άποψη, ελάχιστοι έχουν γνώση

Όλα όσα θέλετε να γνωρίζετε για το άγχος θανάτου

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Φοβίες: Πόσα είδη υπάρχουν;

Φοβίες: Οι φοβίες είναι έντονοι και παράλογοι φόβοι για αντικείμενα, καταστάσεις ή δραστηριότητες που συνήθως δεν είναι επικίνδυνα.

Παραμύθια: Ενισχύουν την ενσυναίσθηση;

Παραμύθια: Τα παραμύθια για παιδιά είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να ενισχυθεί η ενσυναίσθηση, καθώς τους επιτρέπουν να συνδεθούν συναισθηματικά με τους χαρακτήρες της ιστορίας και να κατανοήσουν τα συναισθήματα

Αυτοεκτίμηση: Έτσι επηρεάζει τις σκέψεις μας

Αυτοεκτίμηση: Η αυτοεκτίμηση είναι ο τρόπος με τον οποίο βλέπουμε και εκτιμούμε τον εαυτό μας, και έχει σημαντική επίδραση στις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις συμπεριφορές μας. Μια θετική ή αρνητική αυτοεκτίμηση

Ανασφαλής προσκόλληση: 3 Σημάδια ανασφαλούς προσκόλλησης

Ανασφαλής Προσκόλληση: Η ανασφαλής συναισθηματική προσκόλληση (insecure attachment) αναπτύσσεται συνήθως από τα πρώτα χρόνια της ζωής και επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο σχετιζόμαστε με τους άλλους στην ενήλικη ζωή.

Ανασφάλεια: Ενδείξεις του σώματος που φανερώνουν ανασφάλεια

Ανασφάλεια: Η ανασφάλεια δεν εκφράζεται μόνο μέσα από λόγια ή σκέψεις· πολλές φορές, το σώμα μας αποκαλύπτει τα συναισθήματα που προσπαθούμε να κρύψουμε. Υπάρχουν συγκεκριμένα σωματικά σημάδια

Ανασφάλεια παιδιά: Πώς εκδηλώνεται η ανασφάλεια στα παιδιά;

Ανασφάλεια παιδιά: Η ανασφάλεια στα παιδιά είναι ένα συχνό φαινόμενο και μπορεί να προκύψει από διάφορους παράγοντες, όπως το οικογενειακό περιβάλλον, οι εμπειρίες στο σχολείο ή οι προσωπικές τους ιδιαιτερότητες.

Πώς να αναγνωρίσετε την χειριστικότητα

Χειριστικότητα: Η χειριστικότητα είναι μια ψυχολογική στρατηγική που χρησιμοποιούν κάποιοι για να ελέγξουν ή να επηρεάσουν τις σκέψεις, τα συναισθήματα ή τις ενέργειες των άλλων, συχνά με αθέμιτο ή ύπουλο τρόπο.

Τα αδέλφια ενισχύουν την αυτοεκτίμηση;

Αδέλφια: Τα αδέλφια μπορούν να παίξουν σημαντικό ρόλο στην ενίσχυση της αυτοεκτίμησης και της αυτοπεποίθησης ενός ατόμου. Η σχέση μεταξύ αδελφών συχνά είναι γεμάτη από αλληλοστήριξη, χιούμορ, και επικοινωνία

Close Icon