ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Συναισθηματική εξάρτηση από το φαγητό

Συναισθηματική εξάρτηση από το φαγητό

 Η λήψη τροφής εκτός από την κύρια λειτουργία της που είναι η επιβίωση , έχει και άλλες πολύ δυνατές ψυχολογικές και συναισθηματικές αναγκαιότητες,  απαραίτητες για την εξέλιξη και την συνύπαρξη των ανθρώπων,  ανεξάρτητα εάν κάποιος είναι παχύς ή αδύνατος.  Ποια συναισθήματα καλύπτουν οι άνθρωποι μέσα από την τροφή; .  Τι υποδηλώνει η συνεχής κατανάλωση φαγητού; . Απαντήσεις μας δίνει η κ.  Ερμίνα Γάκη Μ.Α. Συμβουλευτική Ψυχολόγος.

 Οι άνθρωποι  μέσα από την πρόσληψη τροφής ικανοποιούν , το αίσθημα της γεύσης, της όρασης, της όσφρησης, της αφής,  της ακοής, της ευημερίας. Πολλές φορές καθορίζεται το κοινωνικό επίπεδο των ανθρώπων από την αφθονία, την διακόσμηση, τον τρόπο παρουσίασης, την ποιότητα, την ποικιλία ενός εδέσματος.

Στον τομέα της συναισθηματικής ικανοποίησης αλλά  και του  τρόπου  που τρώμε εμπεριέχονται πολλές αξίες που καθορίζουν την εικόνα μας.

Η συνεχής κατανάλωση φαγητού υποδηλώνει :

  • Λαιμαργία καθώς κάποιος  μπορεί να έχει νοιώσει το συναίσθημα του κορεσμού αλλά να συνεχίζει  να τρώει χωρίς ουσιαστικά να πεινάει  και στο τέλος να καμαρώνει λέγοντας «φάγαμε μέχρι σκασμού».
  • Αμηχανία μέσα στην παρέα καθώς κάποιοι άνθρωποι είναι  ντροπαλοί και δεν αισθάνονται άνετα να επικοινωνήσουν με τους συνδαιτυμόνες.
  • Μία υπερβολή ή εμμονή, του χαρακτήρα και σε άλλους τομείς της ζωής  ή να αντικαθιστά μία συναισθηματική έλλειψη.
  • Να δείχνει την πεποίθηση ότι αυτό που κάνουν είναι αποδεκτό και επιβεβλημένο από τα υπόλοιπα μέλη της ομάδας, τα οποία μπορεί να νοιώσουν προσβεβλημένα εάν δεν καταναλωθεί όλο το φαγητό ή κάποιος δεν φάει υπερβολικά.

 

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Τι ακριβώς είναι το σύνδρομο Capgras;

Ποια είναι τα πιο παράξενα ψυχικά νοσήματα που υπάρχουν;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ποια είναι τα 4 είδη προσκόλλησης σε κάθε σχέση;

Σχέση προσκόλληση: Η θεωρία της προσκόλλησης, που αναπτύχθηκε από τον ψυχολόγο John Bowlby, διερευνά τη δυναμική των σχέσεων, ιδιαίτερα τους δεσμούς που δημιουργούνται μεταξύ των βρεφών και των φροντιστών τους.

Parkour: Το άθλημα που ενισχύει την ψυχική υγεία

Parkour: Το παρκούρ επιτρέπει στο άτομο να κινείται πιο συνειδητά, συνδέοντας το μυαλό, το σώμα και το περιβάλλον του, ενώ μειώνει τα συναισθήματα άγχους και υπερέντασης.

Social media: Ένα διάλειμμα έχει σημαντικό αντίκτυπο στην εικόνα σώματος των νέων γυναικών

Social media: Οι νεαρές γυναίκες που έκαναν διάλειμμα στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για μόλις μία εβδομάδα είχαν σημαντική ώθηση στην αυτοεκτίμηση και την εικόνα του σώματος - ιδιαίτερα οι πιο ευάλωτες στην ιδανική εσωτερίκευση.

Η παρατήρηση πουλιών βοηθά τους φοιτητές να βελτιώσουν την ψυχική τους υγεία

Η παρατήρηση πουλιών απέδωσε πολλά υποσχόμενα αποτελέσματα, με υψηλότερα κέρδη στην υποκειμενική ευεξία και μεγαλύτερη μείωση της δυσφορίας σε σχέση με την πιο γενική έκθεση στη φύση, όπως οι βόλτες.