Πως ο γυμνισμός μας βοηθά να αισθανθούμε καλύτερα

Βρετανοί επιστήμονες βρήκαν τώρα πως ο γυμνισμός μπορεί να έχει θετικές επιπτώσεις στον ψυχισμό μας. Μήπως να το ξανασκεφτούμε;

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Λονδίνου στη Βρετανία μελέτησαν ένα δείγμα 850 Βρετανών.
Τα αποτελέσματα της έρευνας έδειξαν πως όσοι περνούν αρκετό χρόνο γυμνοί, είναι πιο ευτυχισμένοι με το σώμα τους.

Οι ειδικοί μελέτησαν την σχέση του γυμνισμού με την γενικότερη εικόνα που έχει κανείς για το σώμα του. Ανέλυσαν επίσης και τον βαθμό ικανοποίησης για την ζωή.

Κατέληξαν λοιπόν στο συμπέρασμα πως βγάζοντας τα ρούχα κάνει καλό στην γενικότερη υγεία του. Αυτό ισχύει ακόμα κι όταν είναι κανείς με αγνώστους. Άλλοι ισχυρίζονται ότι μπορεί να είναι καλό ακόμη και επούλωση τραυμάτων.

Επικεφαλής της έρευνας ήταν ο Κίον Γουέστ. Ο ίδιος είπε πως η απογοήτευση για την εικόνα που έχουμε για το σώμα μας είναι ένα σοβαρό, παγκόσμιο πρόβλημα. Αυτό το πρόβλημα επηρεάζει αρνητικά τον βαθμό ικανοποίησης για την ζωή.

Σύμφωνα με την έρευνα, όσο περισσότερο και πιο συχνά πετάμε τα ρούχα μας τόσο πιο ευτυχισμένοι είμαστε με την ζωή μας. Τέλος, τα αποτελέσματα της μελέτης έδειξαν επίσης πως, η γύμνια έχει θετική επίδραση στην διανοητική υγεία των ατόμων.

Η έρευνα αφήνει να εννοηθεί πως, το να βλέπουμε άλλους ανθρώπους γυμνούς, μπορεί να είναι πιο σημαντικό από το να είμαστε εμείς οι ίδιοι γυμνοί. Ο καθηγητής Γουέστ θεωρεί πάντως, το να πετάει κανείς τα ρούχα του σε δημόσιο χώρο, είναι ευεργετικό για την υγεία του. Τόνισε επίσης πως μπορεί ο γυμνισμός να είναι μία λύση στο μέλλον για όλους όσοι αισθάνονται απογοητευμένοι από το σώμα τους.

Τα Ω-3 ενισχύουν την ψυχική υγεία και την συμπεριφορά των παιδιών;

Γιατί η βιοποικιλότητα είναι το κλειδί για την ψυχική ευεξία;