Ψυχική Υγεία

Οι εξαρτήσεις στη ζωή μας

Οι εξαρτήσεις στη ζωή μας

 

Η εξάρτηση από τις παράνομες ουσίες (ναρκωτικά), είναι μία ιδιαίτερη μορφή εξάρτησης, όπως τονίζει η ψυχολόγος Καλλιόπη Μουλά.

«Είμαστε όλοι εξαρτημένοι από ένα πλήθος πραγμάτων. Κάποιοι δημιουργούν σχέση εξάρτησης με την ιδεολογία, την εργασία, την θρησκεία, τις διαπροσωπικές σχέσεις (γονείς, σύζυγος, παιδιά, φίλοι), εξαρτήσεις από προϊόντα, όπως τσιγάρο, αλκοόλ, χρήματα και τέλος σχέση εξάρτησης με καθημερινές συνήθειες,  όπως με την καθαριότητα, τα τυχερά παιχνίδια, τον τζόγο, το διαδίκτυο, τα διαδυκτιακά παιχνίδια κ.λπ», υπογραμμίζει η κ. Μουλά.

Η χρήση των απαγορευμένων εξαρτησιογόνων ουσιών έχει το ξεκίνημα της κυρίως στην εφηβική ηλικία παρατηρώντας ότι το ηλικιακό όριο δοκιμής όλο και κατεβαίνει ορίζοντας το σήμερα πλέον γύρω στα 12 χρόνια.

Αρκετοί νέοι θα μπουν στον πειρασμό να δοκιμάσουν σε μικρή ηλικία μία εξαρτησιογόνα ουσία, όπως είναι π.χ. το χασίς.

Κάποιοι απ’ αυτούς θα το δοκιμάσουν και θα προχωρήσουν στη ζωή τους χωρίς να κολλήσουν σ’ αυτό, κάποιοι άλλοι όμως θα μείνουν στην ουσία θα κολλήσουν κι αργότερα θα θελήσουν να δοκιμάσουν κι άλλες εξαρτησιογόνες ουσίες, οργανώνοντας έτσι τη ζωή τους γύρω απ’ αυτές.

Γιατί; Γιατί η ουσία έρχεται σαν φάρμακο να καλύψει το συναισθηματικό κενό, την αδυναμία και τον φόβο του νέου, του εφήβου. Η αδυναμία του νέου, η ανάγκη του γι’ αγάπη, αποδοχή, για αναγνώριση της ύπαρξης του, η οποία δεν γίνεται αποδεκτή και πολλές φορές δεν συγχωρείται, τον οδηγούν στην κατάχρηση ουσιών προκειμένου να μειώσουν την ψυχική πίεση που νιώθουν και τα έντονα δυσάρεστα συναισθήματα.

Και ποιος δεν αποδέχεται και δεν συγχωρεί την ύπαρξη ενός νέου, θα αναρωτηθεί κάποιος.

Η ίδια η κοινωνία, η οποία τον θέλει ΔΥΝΑΤΟ, ΩΡΑΙΟ, ΙΚΑΝΟ και ΠΛΟΥΣΙΟ. Ποιος άλλος όμως προηγείται σ’ αυτού του είδους την εκπαίδευση; Που ζει και που μεγαλώνει ένα παιδί κι ένας έφηβος; Στην οικογένεια του και το σχολείο!

Η οικογένεια διαμορφώνει τον χαρακτήρα του ανθρώπου, αυτή είναι που του επιτρέπει «να είναι» ή «να μην είναι». Η οικογένεια έχει στον ρόλο της να εκπαιδεύσει επικοινωνιακά και συναισθηματικά το παιδί έτσι ώστε αργότερα ως ενήλικας να μπορεί να αντιμετωπίζει τις δυσκολίες της καθημερινότητας.

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Τι σημαίνει να μην είσαι συναισθηματικά διαθέσιμος

Ποιες καθημερινές συνήθειες πρέπει να αποφεύγετε για να απομακρύνετε το άγχος;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ξεκλειδώνοντας τα μυστικά της συνείδησης

Ανθρώπινη αντίληψη: Η κατανόηση της πολυπλοκότητας της συνείδησης ήταν από καιρό μια αναζήτηση της νευροεπιστήμης, με τους ερευνητές να εξερευνούν διάφορους τρόπους για να ξεδιαλύνουν τα μυστήρια του ανθρώπινου μυαλού.

Οι θετικές εμπειρίες της παιδικής ηλικίας μπορούν να ενισχύσουν την ψυχική υγεία και να μειώσουν την κατάθλιψη και το άγχος στους εφήβους

Μπορείτε, Μπορείς να το αποτρέψεις σε ορισμένες περιπτώσεις. Αυτή η μελέτη, καθώς και άλλες έρευνες για τους κοινωνικούς και δομικούς καθοριστικούς παράγοντες της ψυχικής ευεξίας, υπογραμμίζουν τη σημασία της προώθησης της ευημερίας αντιμετωπίζοντας τους κοινωνικούς καθοριστικούς παράγοντες της ψυχικής υγείας - παράλληλα με την υποστήριξη ατόμων με προκλήσεις ψυχικής υγείας.

Αδελφές ψυχές: Εξερευνώντας το βάθος των πνευματικών συνδέσεων

Αδελφές ψυχές: Ενώ η ιδέα της αδελφής ψυχής είναι δελεαστική, είναι επίσης σημαντικό να διατηρείτε μια πρακτική προοπτική στις σχέσεις, να αγκαλιάζετε τις ατέλειες και τις διαφορές ως βασικά στοιχεία κάθε ουσιαστικής ανθρώπινης σχέσης.

Διαταραχή μετατραυματικού στρες σε παιδιά και εφήβους

Είναι σημαντικό για τα παιδιά και τους έφηβους με PTSD να διαθέτουν ένα ισχυρό σύστημα υποστήριξης, συμπεριλαμβανομένων των μελών της οικογένειας, των φίλων, των δασκάλων και των επαγγελματιών ψυχικής υγείας.

Νέα μελέτη δίνει ελπίδα σε άτομα που έχουν βιώσει παιδικό τραύμα

«Πρέπει επίσης να εξετάσουν πώς το τραύμα επηρεάζει το σώμα, την αίσθηση του εαυτού και τις διαπροσωπικές σχέσεις. Αυτή η μελέτη δίνει ελπίδα γιατί οι σωστές θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν στην αναστροφή αυτής της επανασύνδεσης του εγκεφάλου» κατέληξε η ερευνήτρια.

Πώς μπορείτε να μειώσετε τις πιθανότητες εμφάνισης της άνοιας;

Άνοια: Η τακτική άσκηση έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνει τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο και προωθεί την ανάπτυξη νέων εγκεφαλικών κυττάρων. Επιδιώξτε τουλάχιστον 150 λεπτά άσκησης μέτριας έντασης κάθε εβδομάδα για να διατηρήσετε τον εγκέφαλό σας υγιή.