Ψυχική Υγεία

Η θετική πλευρά της ακαταστασίας

Η θετική πλευρά της ακαταστασίας

Νέα αμερικανική μελέτη αποκαλύπτει τη θετική πλευρά της ακαταστασίας.

Μπορεί οι συνάδελφοι σου να σε επικρίνουν για το ακατάστατο γραφείο σου αλλά από σήμερα έχεις την επιστήμη με το μέρο σου. Νέα έρευνα του Πανεπιστημίου της Μινεσότα, άλλωστε, υποστηρίζει ότι τα άτομα που αφήνουν το γραφείο τους στο έλεος της θεωρίας του χάους έχουν πιο δημιουργική σκέψη συγκριτικά με του φαν της τάξης και της καθαριότητας. Ακόμα καλύτερα: η ακαταστασία φαίνεται να συνδέεται και με καλύτερες εργασιακές επιδόσεις και αυξημένες πιθανότητες επαγγελματικής επιτυχίας.

Συγκεκριμένα, για τους σκοπούς της μελέτης, οι ερευνητές μελέτησαν τη συμπεριφορά των εργαζομένων κάτω από διαφορετικές εργασιακές συνθήκες.

Παράλληλα, ζήτησαν από τους συμμετέχοντες να σκεφτούν διαφορετικές χρήσης για μια μπάλα του πινγκ-πονγκ. Αναλύοντας τα δεδομένα της έρευνάς τους, οι επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι τα άτομα που έχουν πιο ακατάστατα γραφεία έχουν πιο δημιουργική και καινοτόμα σκέψη συγκριτικά με τα άτομα που διατηρούν το γραφείο τους σε τάξη.

Γιατί συμβαίνει αυτό; Σύμφωνα με την επικεφαλής της έρευνας, Kathleen Vohs, η ακαταστασία μας εμπνέει να «κατεβάζουμε» φρέσκες και διαφορετικές ιδέες» γιατί μας «βγάζουν» εκτός του παραδοσιακού πλαισίου που θέλει το γραφείο και τη σκέψη μας να οργανώνονται με έναν συγκεκριμένο τρόπο.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Διαταραχή μετατραυματικού στρες σε παιδιά και εφήβους

Νέα μελέτη δίνει ελπίδα σε άτομα που έχουν βιώσει παιδικό τραύμα

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς μπορείτε να μειώσετε τις πιθανότητες εμφάνισης της άνοιας;

Άνοια: Η τακτική άσκηση έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνει τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο και προωθεί την ανάπτυξη νέων εγκεφαλικών κυττάρων. Επιδιώξτε τουλάχιστον 150 λεπτά άσκησης μέτριας έντασης κάθε εβδομάδα για να διατηρήσετε τον εγκέφαλό σας υγιή.

Πώς η συμμετοχή σε αθλήματα μπορεί να επηρεάσει την ψυχολογία των παιδιών

Αθλητισμός υγεία: Ο αθλητισμός μπορεί να αλλάξει το παιχνίδι για την ψυχική υγεία των παιδιών, προσφέροντας πληθώρα πλεονεκτημάτων που εκτείνονται πολύ πέρα από τη φυσική κατάσταση.

Νευρικά τικ: Ποιος είναι ο ρόλος του στρες στην εμφάνισή τους

Όταν ένα άτομο βιώνει στρες, το σώμα του απελευθερώνει ορμόνες όπως η κορτιζόλη και η αδρεναλίνη που πυροδοτούν φυσιολογικές αποκρίσεις που στοχεύουν στην προετοιμασία του σώματος να αντιμετωπίσει την αντιληπτή απειλή

Τα αντιψυχωσικά για την άνοια ενέχουν μεγάλους κινδύνους υγείας

Δεδομένου ότι δεν έχουν σχεδιαστεί για τη διερεύνηση της αντίστροφης αιτιότητας, τα ευρήματα είναι σημαντικά για τους κλινικούς ιατρούς που συνταγογραφούν αντιψυχωσικά σε ασθενείς με άνοια, δήλωσε ο Ρόμπερτ Χάουαρντ, καθηγητής ψυχιατρικής τρίτης ηλικίας

Ποια τα οφέλη από το εποικοδομητικό άγχος;

Εποικοδομητικό άγχος: Το καλό άγχος, που συχνά αναφέρεται ως "eustress", είναι ένας τύπος άγχους που μπορεί να έχει θετικές επιπτώσεις στην ευημερία, τα κίνητρα και την απόδοση ενός ατόμου.

Τι είναι το οξειδωτικό στρες και πώς επηρεάζει την υγεία μας

Παράγοντες που μπορούν να αυξήσουν το οξειδωτικό στρες περιλαμβάνουν την κακή διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε επεξεργασμένα τρόφιμα και έλλειψη φρούτων και λαχανικών, το κάπνισμα, την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και το χρόνιο στρες.