Ψυχική Υγεία

Έρευνα: Τελικά η εκδίκηση είναι…”γλυκιά”

Έρευνα: Τελικά η εκδίκηση είναι…”γλυκιά”

Τη “γλύκα” που μας δίνει η εκδίκηση επιβεβαιώνει και πρόσφατη έρευνα αμερικανών ψυχολόγων.

Και ποιος δεν ξέρει ότι η «εκδίκηση είναι γλυκιά» αλλά τώρα οι ερευνητές διαπιστώνουν ότι η ρήση αυτή αποδεδειγμένα ισχύει και με την βούλα της επιστήμης! Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Κεντάκι διαπίστωσαν μετά από σχετικό πείραμα με 156 συμμετέχοντες, ότι νιώθουμε πιο ευτυχείς, μετά τη λήψη δράσης εναντίον κάποιου που μας έχει βλάψει.

Μάλιστα παρατηρήθηκε ότι όχι μόνο νιώθουμε καλύτερα μετά από μια πράξη εκδίκησης, αλλά και ότι επιδιώκουμε την ευκαιρία να εκδικηθούμε προκειμένου να αισθανθούμε καλύτερα.

Από τη στιγμή που γινόμαστε αποδέκτες κοινωνικής απόρριψης κάνουμε οτιδήποτε θα μπορούσε να μας βελτιώσει τη διάθεση εξηγούν οι ερευνητές.

Οποιαδήποτε πράξη εκδίκησης ακόμη και αν είναι συμβολική ή τελετουργική χωρίς πραγματικά να βλάπτει όποιον μας έκανε κακό (π.χ. να σκίσουμε τις φωτογραφίες του, να καρφώνουμε βελάκια στη φωτογραφία του ή σε μια κούκλα-ομοίωμά του κτλ.) πραγματικά μας εκτονώνει και βελτιώνει μετρήσιμα τη διάθεσή μας.

Ακόμη, σύμφωνα με την έρευνα φάνηκε ότι η βελτίωση της διάθεσης των συμμετεχόντων μετά την πράξη εκδίκησης – στη δική τους περίπτωση η πράξη συνίστατο στο να καρφιτσώσουν με οργή μια κούκλα που είχαν βαφτίσει με το όνομα του ανθρώπου που ήθελαν να εκδικηθούν και ο οποίος στο πλαίσιο του πειράματος είχε κρίνει πολύ αυστηρά και άσχημα μια έκθεσή που είχαν γράψει – ήταν πολύ μεγάλη που ως ένα βαθμό δεν διάφερε από εκείνη των συμμετεχόντων που ανήκαν στην ομάδα όσων είχαν λάβει θετική κριτική για την έκθεσή τους.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Διαταραχή μετατραυματικού στρες σε παιδιά και εφήβους

Νέα μελέτη δίνει ελπίδα σε άτομα που έχουν βιώσει παιδικό τραύμα

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς μπορείτε να μειώσετε τις πιθανότητες εμφάνισης της άνοιας;

Άνοια: Η τακτική άσκηση έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνει τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο και προωθεί την ανάπτυξη νέων εγκεφαλικών κυττάρων. Επιδιώξτε τουλάχιστον 150 λεπτά άσκησης μέτριας έντασης κάθε εβδομάδα για να διατηρήσετε τον εγκέφαλό σας υγιή.

Πώς η συμμετοχή σε αθλήματα μπορεί να επηρεάσει την ψυχολογία των παιδιών

Αθλητισμός υγεία: Ο αθλητισμός μπορεί να αλλάξει το παιχνίδι για την ψυχική υγεία των παιδιών, προσφέροντας πληθώρα πλεονεκτημάτων που εκτείνονται πολύ πέρα από τη φυσική κατάσταση.

Νευρικά τικ: Ποιος είναι ο ρόλος του στρες στην εμφάνισή τους

Όταν ένα άτομο βιώνει στρες, το σώμα του απελευθερώνει ορμόνες όπως η κορτιζόλη και η αδρεναλίνη που πυροδοτούν φυσιολογικές αποκρίσεις που στοχεύουν στην προετοιμασία του σώματος να αντιμετωπίσει την αντιληπτή απειλή

Τα αντιψυχωσικά για την άνοια ενέχουν μεγάλους κινδύνους υγείας

Δεδομένου ότι δεν έχουν σχεδιαστεί για τη διερεύνηση της αντίστροφης αιτιότητας, τα ευρήματα είναι σημαντικά για τους κλινικούς ιατρούς που συνταγογραφούν αντιψυχωσικά σε ασθενείς με άνοια, δήλωσε ο Ρόμπερτ Χάουαρντ, καθηγητής ψυχιατρικής τρίτης ηλικίας

Ποια τα οφέλη από το εποικοδομητικό άγχος;

Εποικοδομητικό άγχος: Το καλό άγχος, που συχνά αναφέρεται ως "eustress", είναι ένας τύπος άγχους που μπορεί να έχει θετικές επιπτώσεις στην ευημερία, τα κίνητρα και την απόδοση ενός ατόμου.

Τι είναι το οξειδωτικό στρες και πώς επηρεάζει την υγεία μας

Παράγοντες που μπορούν να αυξήσουν το οξειδωτικό στρες περιλαμβάνουν την κακή διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε επεξεργασμένα τρόφιμα και έλλειψη φρούτων και λαχανικών, το κάπνισμα, την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και το χρόνιο στρες.