Νέες τεχνολογίες: Πώς επιβαρύνουν την ανθρώπινη υγεία;

Η τεχνολογία αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας, ωστόσο οι ειδικοί υποστηρίζουν πως κρύβει και αρκετούς κινδύνους για την ανθρώπινη υγεία.

Συσκευές που χρησιμοποιούμε καθημερινά, είτε για τη δουλειά είτε για την επικοινωνία και την ψυχαγωγία μας, μπορεί από τη μία να μας «λύνουν τα χέρια», από την άλλη όμως η αλόγιστη χρήση τους μπορεί να μας κάνει κακό. Σκεφτείτε το, διαβάζοντας την παρακάτω λίστα, η οποία δημοσιεύθηκε στην Telegraph, με τα πιο συνηθισμένα προβλήματα υγείας εξαιτίας της τεχνολογίας.

1. Κύρτωση λαιμού
Πρώτη στη λίστα είναι όπως ήταν αναμενόμενο η κύρτωση στο λαιμό που προκαλείται από τη στάση του σώματος που υιοθετεί ο άνθρωπος προκειμένου να χρησιμοποιήσει ένα κινητό τηλέφωνο ή tablet ή και ηλεκτρονικό υπολογιστή. Η κύρτωση προκαλείται από το βάρος του κεφαλιού που επιβαρύνει τον λαιμό καθώς όταν αυτό δεν είναι στην ουδέτερη-όρθια στάση αλλά στην «σκυμμένη», τότε αυτόματα η δύναμη που ασκείται στην προέκταση της σπονδυλικής στήλης είναι μεγαλύτερη.

2. Παχυσαρκία
Οι πολλές ώρες στην καρέκλα ή την πολυθρόνα που δαπανά κανείς καθώς χρησιμοποιεί συσκευές νέων τεχνολογιών αυτόματα σημαίνουν και την έλλειψη κινητικότητας ή σωματικής άσκησης.

3. Έλλειψη ύπνου
Η έκθεση του ανθρώπου στις τεχνολογίες που εκπέμπουν οι νέες «έξυπνες» συσκευές μειώνουν την ορμόνη μελατονίνη που ρυθμίζει τον κιρκάδιο ρυθμό. Η μείωση αυτή μπορεί να οδηγεί σε διαταραχές ύπνου.
Επιπλέον η ενασχόληση με ηλεκτρονικά παιχνίδια κρατάει τον ανθρώπινο εγκέφαλο σε εγρήγορση με αποτέλεσμα να είναι περισσότερο χρονοβόρα η διαδικασία του να πέσει σε κατάσταση REM.

4. Κατάθλιψη
Ο ενθουσιασμός που επικρατεί σήμερα στη χρήση ηλεκτρονικών συσκευών, μπορεί να υποβαθμίσει τις μορφές διασκέδασης που υπάρχουν εκτός «κυβερνοχώρου» με αποτέλεσμα πολλοί χρήστες να μη βιώνουν έντονες συγκινησιακές απολαύσεις άνευ ενός τεχνολογικού μέσου.

5. Ακτινοβολία
Η Διεθνής Υπηρεσία Μελέτης του Καρκίνου που υπάγεται στον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας προειδοποιεί ότι η ακτινοβολία που παράγουν τα σημερινά κινητά τηλέφωνα μπορεί να οδηγήσει ακόμη και σε εκδήλωση καρκίνου στον εγκέφαλο.

6. Εθισμός
Η τελευταία επιβάρυνση είναι και σίγουρα εκείνη που παρατηρείται παντού τριγύρω αφού οι νέες τεχνολογίες αποτελούν την τελευταία τάση της μόδας.

Πώς η μουσική επηρεάζει τη γνωστική υγεία των ηλικιωμένων

Υπάρχει πράγματι σχέση μεταξύ ανεπάρκειας βιταμίνης D και εμφάνισης καρκίνου;