Ήρθε η ώρα να ξεφύγετε από την κλασική κουζίνα και να υιοθετήσετε μια νέα μόδα που θα σας επιτρέψει είτε να κάνετε πιο σωστή διατροφή, είτε να γευτείτε ορισμένες δροσερές γαστρονομικές απολαύσεις, κάνοντας τους παρακάτω συνδυασμούς με βάση τα παγάκια. Τα παγάκια νέας γενιάς που έχουν ξεφύγει από το να δροσίζουν μόνο το νερό ή τα αναψυκτικά μας και μπορεί πολλές φορές να αποδειχθούν σωτήρια στη μαγειρική, τη γυμναστική ή τη δίαιτα. Οι παγωμένες επιλογές που έχετε είναι πολλές και σας τις παρουσιάζουμε!
Παγάκια γιαουρτιού
Παγώνετε το στραγγιστό γιαούρτι στις παγοθήκες και προσθέτετε 1-2 παγάκια στο smoothie σας για πιο κρεμώδη γεύση.
Παγάκια λαχανικών
Πολτοποιήστε το σπανάκι ή το kale με λίγο νερό ή νερό καρύδας, και παγώστε το για να το προσθέσετε ως παγάκι σε smoothies ή σούπες.
Παγάκια με μυρωδικά και λουλούδια
Νερό ή νερό καρύδας με μυρωδικά (δενδρολίβανο) ή φαγώσιμα λουλούδια της επιλογής σας για να κάνετε το νερό σας ιδιαίτερο, ειδικά το ανθρακούχο.
Παγάκια με φρούτα του δάσους
Για την προετοιμασία, τεμαχίστε βατόμουρα ή άλλα φρούτα του δάσους, προσθέστε σε νερό στην παγοθήκη και να αφήστε τα να παγώσουν κατά τη διάρκεια της νύχτας. Αυτοί οι κύβοι φρούτων είναι η τέλεια προσθήκη για τα κοκτέιλ σας. Δοκιμάστε τα σε στο νερό σας και εκτινάξτε το μεταβολισμό σας!
Παγάκια με χυμό ντομάτας
Οι φρέσκιες ντομάτες δεν είναι πάντα τόσο νόστιμες, ειδικά αν τις βρείτε εκτός εποχής. Πάρτε το χυμό από τις νόστιμες ντομάτες σου και τοποθετήστε τον σε παγοθήκες. Προσθέστε τον σε σούπες. σάλτσες για ζυμαρικά ή ακόμα και στο κοκτέιλ Bloody Mary!
Παγάκια από κρασί
Το μισοτελειωμένο λευκό κρασί δεν χρειάζεται να μείνει και να γίνει ξύδι. Παγώστε το μαζί με νερό και προσθέστε ένα παγάκι στις συνταγές που απαιτούν λίγο αλκοόλ.
Παγάκια καφέ
Περίσσεψε καφές; Μην τον πετάξετε. Παγώστε τον και απολαύστε τον μαζί με γάλα σε κρύο λάτε ή σε super ρόφημα με μπανάνα, γάλα και φυστικοβούτυρο για πρωινό.
Παγωμένες μπάλες πεπονιού και καρπουζιού
Χρησιμοποιείστε μια κουτάλα παγωτού για να φτιάξετε ομοιόμορφες στρογγυλές μπάλες πεπονιού ή καρπουζιού. Βάλτε τις πάνω σε αντικολλητικό χαρτί και αφήστε τις να παγώσουν για λίγες ώρες. Αυτές οι υπέροχες φρουτένιες μπάλες είναι ιδανικές για καλοκαιρινά κοκτέιλ και σαν συνοδεία αφρώδους οίνου
Παγάκια με χυμό λεμονιού
Θέλετε να απολαύσετε νερό με λεμόνι για αδυνάτισμα το πρωί; Θέλετε να προσθέσετε γρήγορα λεμόνι στο φαγητό; Κάντε το χυμό λεμονιού, παγάκι!
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον ΚόσμοΑκολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
