ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Πως η φοσκολίνη ξεκλειδώνει το αποθηκευμένο σωματικό λίπος

Πως η φοσκολίνη ξεκλειδώνει το αποθηκευμένο σωματικό λίπος

 

Η απώλεια βάρους απασχολεί σχεδόν 8 στους 10. Η διατροφή και η φυσική δραστηριότητα αποτελούν τα δύο βασικά οχήματα της προσπάθειας αδυνατίσματος. Το ενδιαφέρον όμως των καταναλωτών τραβούν φυσικά συστατικά τα οποία υποβοηθούν τον έλεγχο του βάρους. Είναι ένα από αυτά η «φορσκολίνη»;

 Τι ακριβώς είναι η φορσκολίνη;

Το φυτό με το βοτανικό όνομα Coleus Forskohlii, φύεται στην Ινδία και είναι γνωστό εδώ και αιώνες στην παραδοσιακή ιατρική. Στην όψη μοιάζει με τη γνωστή σε όλους μέντα και χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση ευρείας γκάμας παθήσεων. Από τα καρδιαγγειακά, μέχρι το αναπνευστικό και το γαστρεντερικό σύστημα. Το Coleus Forskohlii είναι πλούσιο στη φυσική δραστική με το όνομα φορσκολίνη, στην οποία αποδίδονται και οι περισσότερες από τις ευεργετικές ιδιότητες του φυτού.

Πώς η φορσκολίνη συνδέεται με το σωματικό βάρος;

 Το προτεινόμενο μονοπάτι «δράσης» της φορσκολίνης στο ανθρώπινο σώμα περνά από τα κύτταρα του λίπους. Πιο συγκεκριμένα, το φυτικό αυτό συστατικό ενεργοποιεί το ένζυμο (cAMP) που ξεκλειδώνει το αποθηκευμένο σωματικό λίπος και το ωθεί προς παραγωγή ενέργειας. Με απλά λόγια φαίνεται πως παρουσία φορσκολίνης η λιπόλυση αυξάνεται, επιταχύνεται ο μεταβολισμός, μειώνεται το αίσθημα της πείνας και τελικά επιτυγχάνεται η πολυπόθητη απώλεια βάρους!

 Δεν θα πρέπει να ξεχνάτε ότι η δική σας προσπάθεια για την αλλαγή των συνηθειών διατροφής και άσκησης δεν μπορεί να υποκατασταθεί με καμία άλλη πρακτική. Πριν κάνετε χρήση οποιουδήποτε σκευάσματος ζητήστε τη συμβουλή κάποιου ειδικού υγείας, και εμπιστευτείτε μόνο υψηλής ποιότητας συμπληρώματα διατροφής.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Το ρόδι ως σύμμαχος στην καταπολέμηση του διαβήτη

Ένας νόστιμος σύμμαχος για την υγεία των οστών σας!

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ο καφές βοηθάει στην καύση λίπους;

Καφές: Η καφεΐνη που περιέχει μπορεί να αυξήσει τον μεταβολικό ρυθμό και να βοηθήσει στη διάσπαση των λιπαρών οξέων. Ωστόσο, για να δείτε αποτελέσματα, πρέπει να συνδυαστεί με υγιεινή διατροφή και τακτική σωματική δραστηριότητα.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ διατροφολόγων και διαιτολόγων;

Οι εγγεγραμμένοι διαιτολόγοι (RDs) είναι πιστοποιημένοι επαγγελματίες με συγκεκριμένα προσόντα και πιστοποιήσεις. Ρυθμίζονται από επαγγελματικούς φορείς και πρέπει να τηρούν έναν κώδικα δεοντολογίας. Οι διατροφολόγοι μπορεί να μην έχουν το ίδιο επίπεδο ρύθμισης ή τυποποίησης στις πρακτικές τους και ο τίτλος "διατροφολόγος" μπορεί να χρησιμοποιείται ευρύτερα.

Τα οφέλη του μελιού με άδειο στομάχι

Μέλι: Η κατανάλωση μελιού με άδειο στομάχι είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να ενσωματώσουμε τις ευεργετικές του ιδιότητες στην καθημερινότητά μας. Μπορεί να βελτιώσει την πεπτική μας λειτουργία, να μας δώσει ενέργεια και να ενισχύσει το ανοσοποιητικό μας σύστημα.

Πώς να ξεκινήσετε την δίαιτα Dukan;

Δίαιτα Dukan: Η δίαιτα Dukan χωρίζεται σε τέσσερις φάσεις: τη φάση της επίθεσης, τη φάση της "κρουαζιέρας", τη φάση της ενοποίησης και τη φάση της σταθεροποίησης. Κατά τη φάση της Επίθεσης, τρώτε κυρίως άπαχη πρωτεΐνη και περιορίζεστε σε ορισμένα λαχανικά

Τα βερίκοκα ως ένας σύμμαχος κατά της αναιμίας

Βερίκοκα: Τα βερίκοκα είναι εξαιρετική πηγή σιδήρου και βιταμίνης C, καθιστώντας τα ιδανικά για την πρόληψη της σιδηροπενικής αναιμίας. Επιπλέον, παρέχουν μια σειρά από άλλα οφέλη για την υγεία.

Ιταλική συνταγή ζυμαρικών με λουκάνικο

Αυτό το ιταλικό ζυμαρικό με λουκάνικο είναι ένα νόστιμο και ανακουφιστικό γεύμα που θα λατρέψει όλη η οικογένεια. Το γευστικό λουκάνικο σε συνδυασμό με την κρεμώδη σάλτσα και τα τρυφερά ζυμαρικά συνθέτουν ένα χορταστικό πιάτο που είναι τέλειο για κάθε μέρα της εβδομάδας. 

Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος να φτιάξετε τσίλι con carne;

Το τσίλι con carne είναι ένα κλασικό πιάτο που παρασκευάζεται με κιμά, φασόλια, ντομάτες και μια ποικιλία από μπαχαρικά. Είναι χορταστικό, γευστικό και τέλειο για μια ζεστή βραδιά. Ακολουθεί μια απλή συνταγή για να φτιάξετε το δικό σας νόστιμο τσίλι con carne στο σπίτι