ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Hangover: Συμβουλές από τους «ειδικούς»

Hangover: Συμβουλές από τους «ειδικούς»

Εορταστικό κλίμα, parties παντού και το αλκοόλ είναι κάτι παραπάνω από δεδομένο ότι… με τον ένα ή τον άλλο τρόπο θα εισχωρήσει στον οργανισμό μας. Οι «ειδικοί» του hangover, δηλαδή, οι θαμώνες των πιο μεγάλων πάρτι του διεθνούς τζετ σετ, έχουν τη λύση και για εμάς τους κοινούς θνητούς.

1. Το καλύτερο γιατροσόφι για hangover μου το έδωσαν το βράδυ του γάμου μου. Έναν διπλό εσπρέσσο με μια κουταλιά της σούπας μέλι μέσα. Το πίνετε μονορούφι.
Suzy Menkes, Vogue

2. Δεν ξέρω τι μπορεί να διώξει τον πονοκέφαλο πάντως αυτό που με κάνει να νιώθω καλύτερα είναι μια μάσκα προσώπου που την αφήνω για αρκετή ώρα στο δέρμα μου το πρωί.
Daniel Marks, μέτοχος, The Communications Store

3. Πίνω μια κανάτα ζεστό τσάι, μετά έναν καφέ, μετά ένα λίτρο νερό καρύδας και μετά πηγαίνω για τρέξιμο, ντυμένη πάρα πολύ καλά, ώστε να ιδρώσω. Επιστρέφω και μετά από όλα αυτά τρώω τρια τηγανητά αυγά με βουτυρωμένο ψωμί μαζί με τσάι και νερό.
Morwenna Ferrier, συντάκτης μόδας, The Guardian

4. Βράζω μεγάλες φέτες τζίντζερ και ρίχνω μερικές κουταλιές μέλι, που λένε οτι θεραπεύει το hangover.
Charlie Porter, κριτικός ανδρικής μόδας Financial Times

5. Προετοιμάζομαι για το χειρότερο. Έχω μαζί μου αναλγητικά, νερό καρύδας και αντιεμετικά χάπια. Και φοράω ροζ πουκάμισο. Όλοι μοιάζουμε πιο ζωντανοί όταν φοράμε ροζ.
Michael Bastian, σχεδιαστής μόδας

6. Παίρνω δύο παυσίπονα πριν κοιμηθώ. Με το που ξυπνάω πίνω δύο εσπρέσο στα οποία βάζω μέσα λάδι καρύδας και κανέλα και μετά τρώω ένα μάφιν.
Reece Crisp, αγοραστής ρούχων για το πολυκατάστημα Harvey Nichols

7. Αν πρέπει να πάω στη δουλειά ντύνομαι πολύ ωραία. Φοράω κόκκινο κραγιόν και μεγάλα κοσμήματα. Πίνω συνεχώς γάλα καρύδας ή ένα Bloody Mary. Παίρνω παυσίπονα κάθε τέσσερις ώρες και τρώω πολλούς υδατάνθρακες.
Η ομάδα του MATCHESFASHION.COM

8. Ένα τοστ με πολύ τυρί και ένα διπλό εσπρέσο είναι αυτό που συστήνω.
Mandi Lennard, PR μόδας για την εταιρεία, Mandi’s Basement

9. Η μόνη θεραπεία που ξέρω είναι να μην πιει κανείς πολύ. Και αυτό δεν έχει πλάκα. Οπότε πίνετε πολύ νερό και φρέσκους χυμούς και κάνετε ένα ελαφρύ κοκτέιλ για να επανέλθει το αλκόολ στο αίμα σας.
Patrick Grant, σχεδιαστής μόδας

10. Ξεκινάω την ημέρα μου με τέσσερα υγρά: φυσικό μεταλλικό νερό, φυσικό χυμό πορτοκάλι, τσάι και light αναψυκτικό. Παίρνω αναλγητικά και δεν τρώω αυγά αλλά μια μπανάνα. Και φυσικά φοράω κόκκινο κραγιόν.
Nellie Eden, μέτοχος ASOS.com

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Το ρόδι ως σύμμαχος στην καταπολέμηση του διαβήτη

Ένας νόστιμος σύμμαχος για την υγεία των οστών σας!

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ο καφές βοηθάει στην καύση λίπους;

Καφές: Η καφεΐνη που περιέχει μπορεί να αυξήσει τον μεταβολικό ρυθμό και να βοηθήσει στη διάσπαση των λιπαρών οξέων. Ωστόσο, για να δείτε αποτελέσματα, πρέπει να συνδυαστεί με υγιεινή διατροφή και τακτική σωματική δραστηριότητα.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ διατροφολόγων και διαιτολόγων;

Οι εγγεγραμμένοι διαιτολόγοι (RDs) είναι πιστοποιημένοι επαγγελματίες με συγκεκριμένα προσόντα και πιστοποιήσεις. Ρυθμίζονται από επαγγελματικούς φορείς και πρέπει να τηρούν έναν κώδικα δεοντολογίας. Οι διατροφολόγοι μπορεί να μην έχουν το ίδιο επίπεδο ρύθμισης ή τυποποίησης στις πρακτικές τους και ο τίτλος "διατροφολόγος" μπορεί να χρησιμοποιείται ευρύτερα.

Τα οφέλη του μελιού με άδειο στομάχι

Μέλι: Η κατανάλωση μελιού με άδειο στομάχι είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να ενσωματώσουμε τις ευεργετικές του ιδιότητες στην καθημερινότητά μας. Μπορεί να βελτιώσει την πεπτική μας λειτουργία, να μας δώσει ενέργεια και να ενισχύσει το ανοσοποιητικό μας σύστημα.

Πώς να ξεκινήσετε την δίαιτα Dukan;

Δίαιτα Dukan: Η δίαιτα Dukan χωρίζεται σε τέσσερις φάσεις: τη φάση της επίθεσης, τη φάση της "κρουαζιέρας", τη φάση της ενοποίησης και τη φάση της σταθεροποίησης. Κατά τη φάση της Επίθεσης, τρώτε κυρίως άπαχη πρωτεΐνη και περιορίζεστε σε ορισμένα λαχανικά

Τα βερίκοκα ως ένας σύμμαχος κατά της αναιμίας

Βερίκοκα: Τα βερίκοκα είναι εξαιρετική πηγή σιδήρου και βιταμίνης C, καθιστώντας τα ιδανικά για την πρόληψη της σιδηροπενικής αναιμίας. Επιπλέον, παρέχουν μια σειρά από άλλα οφέλη για την υγεία.

Ιταλική συνταγή ζυμαρικών με λουκάνικο

Αυτό το ιταλικό ζυμαρικό με λουκάνικο είναι ένα νόστιμο και ανακουφιστικό γεύμα που θα λατρέψει όλη η οικογένεια. Το γευστικό λουκάνικο σε συνδυασμό με την κρεμώδη σάλτσα και τα τρυφερά ζυμαρικά συνθέτουν ένα χορταστικό πιάτο που είναι τέλειο για κάθε μέρα της εβδομάδας. 

Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος να φτιάξετε τσίλι con carne;

Το τσίλι con carne είναι ένα κλασικό πιάτο που παρασκευάζεται με κιμά, φασόλια, ντομάτες και μια ποικιλία από μπαχαρικά. Είναι χορταστικό, γευστικό και τέλειο για μια ζεστή βραδιά. Ακολουθεί μια απλή συνταγή για να φτιάξετε το δικό σας νόστιμο τσίλι con carne στο σπίτι