ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

7 τροφές που αλλοιώνονται στο ψυγείο και δεν το ξέρεις

7 τροφές που αλλοιώνονται στο ψυγείο και δεν το ξέρεις

Συνήθως αγοράζεις προϊόντα και αναγράφουν στη συσκευασία: Διατηρείται στο ψυγείο. Υπάρχουν όμως περιπτώσεις, που κανείς δεν σου λέει τι είναι σωστό και τι λάθος. Η ψύξη ορισμένων τροφίμων μπορεί αποδεδειγμένα να αλλοιώσει τη γεύση, τη διατροφική τους αξία ή και να χαλάσουν πριν την ώρα τους. Ορισμένα από αυτά τα προϊόντα είναι τα εξής:

1. Τομάτες: Η υφή τους και η γεύση τους θα αλλοιωθεί.
2. Πεπόνι: Όταν το κρατάς ολόκληρο στο ψυγείο, χάνει τις αντιοξειδωτικές του ιδιότητες. Μπορείς να το κόψεις κομμάτια και να το αφήσεις για λίγο στο ψυγείο, γιατί, σαφώς, δροσερό είναι πιο νόστιμο.
3. Κρεμμύδια: Μουχλιάζουν και αποκτούν πολτώδη υφή (δηλαδή γίνονται νιανιά).
4. Καφές: Χάνει τη γεύση και το άρωμά του, εφόσον απορροφά τις οσμές από άλλα τρόφιμα στο ψυγείο.
5. Μέλι: Θα κρυσταλλώνει και θα ζαχαρώσει πιο γρήγορα.
6. Σκόρδο: Θα αρχίσει να φυτρώνει (θα βγάλει βλαστούς) και θα μουχλιάσει.
7. Πατάτες: Σκληραίνουν και αυτό επηρεάζει τη γεύση τους.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Τα βερίκοκα είναι ένας σύμμαχος για την υγεία των ματιών σας!

Ένα φρούτο γεμάτο οφέλη κατά την εγκυμοσύνη!

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ποιο είναι το καλύτερο φαγητό για να φτιάξετε σήμερα Τετάρτη;

Φαγητό Τετάρτη: Η απόφαση για το «καλύτερο» φαγητό που θα φτιάξετε την Τετάρτη μπορεί να εξαρτηθεί από διάφορους παράγοντες όπως οι προσωπικές προτιμήσεις, οι διατροφικοί περιορισμοί και οι χρονικοί περιορισμοί.

Ένας φυσικός σύμμαχος στην αντιμετώπιση της αναιμίας

Αποξηραμένα σύκα: Μια νόστιμη και θρεπτική επιλογή για άτομα που πάσχουν από αναιμία. Είναι μια φυσική πηγή σιδήρου και άλλων σημαντικών θρεπτικών συστατικών που μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση των συμπτωμάτων της αναιμίας και στη διατήρηση της συνολικής υγείας σας.

Μπορεί ένα μήλο το πρωί να είναι το μυστικό για την ανακούφιση από τις ημικρανίες;

Μήλα: Μπορεί να είναι μια υγιεινή προσθήκη στη διατροφή σας, αλλά δεν πρέπει να θεωρούνται ως θεραπεία για τις ημικρανίες. Εάν σκέφτεστε να δοκιμάσετε αυτή τη θεραπεία, είναι καλή ιδέα να μιλήσετε πρώτα με το γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι είναι ασφαλής για εσάς.

Με ποιον τρόπο η μελιτζάνα συμβάλλει στον έλεγχο του διαβήτη;

Μελιτζάνα: Η υψηλή περιεκτικότητα της σε φυτικές ίνες και οι αντιοξειδωτικές της ιδιότητες μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα και στην προστασία των κυττάρων από τη βλάβη.

Αγγούρι: Αναντικατάστατο για την υγεία του πεπτικού σας συστήματος

Αγγούρι: Η υψηλή περιεκτικότητα του σε νερό και φυτικές ίνες συμβάλλει στην ενυδάτωση, στην εύκολη κινητικότητα του εντέρου, στον κορεσμό και δυνητικά και στην αντιμετώπιση φλεγμονών.