Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή: Μια πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι οι ασθενείς με ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή εμφανίζουν παρόμοια μοτίβα λήψης αποφάσεων με εκείνα του γενικού πληθυσμού.
Αμυγδαλή: Μια πρόσφατη μελέτη αποκάλυψε μια συναρπαστική ανακάλυψη σχετικά με το πώς οι νευρώνες στην αμυγδαλή επηρεάζουν τη συμπεριφορά σε κοινωνικές καταστάσεις, ιδιαίτερα όταν αλληλεπιδρούμε με αγνώστους.
Η παρατεταμένη έκθεση σε υψηλά επίπεδα κορτιζόλης μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα όπως η αύξηση βάρους, οι διαταραχές ύπνου, η εξασθένηση του ανοσοποιητικού συστήματος και η ανάπτυξη ψυχικών διαταραχών, όπως η κατάθλιψη και το άγχος.
Φοβίες στα παιδιά: Οι φοβίες στα παιδιά είναι συνηθισμένες και μπορούν να δημιουργήσουν σημαντικό άγχος τόσο για τα παιδιά όσο και για τους γονείς. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε
Παιδιά: Τα παιδιά χρειάζονται έναν χώρο όπου μπορούν να εκφράζουν ελεύθερα τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους χωρίς φόβο κριτικής. Οι γονείς μπορούν να ενθαρρύνουν την ανοιχτή επικοινωνία και να δείχνουν κατανόηση και υποστήριξη στις ανησυχίες και τις επιθυμίες των παιδιών τους.
Ζώνη άνεσης: Μπορεί να νιώθουμε ικανοποιημένοι, αλλά συχνά χάνουμε την ευκαιρία να εξελιχθούμε και να ανακαλύψουμε νέα πράγματα. Η ζωή είναι γεμάτη προκλήσεις και ευκαιρίες, και όταν περιοριζόμαστε σε γνωστά και άνετα μονοπάτια, χάνουμε την ευκαιρία να ζήσουμε έντονες εμπειρίες και να αναπτύξουμε τις ικανότητές μας.
Γενετική σύνδεση: Μια πρόσφατη μελέτη αποκάλυψε ότι οκτώ ψυχιατρικές διαταραχές μοιράζονται κοινά γενετικά αίτια, αμφισβητώντας τον παραδοσιακό τρόπο κατανόησης της γενετικής βάσης των ψυχικών ασθενειών.
Σκλήρυνση κατά πλάκας: Η σκλήρυνση κατά πλάκας είναι μια χρόνια ασθένεια που επηρεάζει το κεντρικό νευρικό σύστημα, προκαλώντας μια σειρά από συμπτώματα, όπως κόπωση, προβλήματα κινητικότητας και γνωστικές δυσλειτουργίες.
Γονείς: Σύμφωνα με ψυχολόγους, ο τρόπος που οι γονείς συμπεριφέρονται, ανταποκρίνονται στο στρες και αλληλεπιδρούν με τα παιδιά τους επηρεάζει σημαντικά το πώς τα παιδιά αντιλαμβάνονται και διαχειρίζονται τους φόβους και τις ανησυχίες τους.
Συναισθηματικά δάκρυα: Σε αντίθεση με τα βασικά δάκρυα, που διατηρούν την υγρασία στα μάτια, ή τα αντανακλαστικά δάκρυα, που απομακρύνουν ερεθιστικούς παράγοντες, τα συναισθηματικά δάκρυα προκαλούνται από την αντίδραση του εγκεφάλου σε έντονα συναισθήματα.
Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης: Έρευνες δείχνουν ότι η συνεχής ενασχόληση με τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μπορεί να αλλάξει τον τρόπο σκέψης, συναισθημάτων και συμπεριφοράς των νέων, επανασυνδέοντας ουσιαστικά τους εγκεφάλους τους με τρόπους που μπορεί να έχουν διαρκείς συνέπειες.
Παρακολούθηση βίας: Η έκθεση σε βία στην τηλεόραση μπορεί να επηρεάσει βαθιά τη συμπεριφορά, τα συναισθήματα και τις αντιλήψεις των παιδιών για τον κόσμο γύρω τους.
Εκφοβισμός: Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι ο εκφοβισμός σχετίζεται στενά με το άγχος και την κατάθλιψη στους εφήβους, υπογραμμίζοντας τη σημασία της αντιμετώπισης αυτού του ζητήματος για την προστασία της ψυχικής υγείας των νέων.
Αλτσχάιμερ: Ενώ ορισμένες μελέτες έχουν υποδείξει ότι οι αλλαγές στην προσωπικότητα μπορεί να αποτελούν πρώιμα σημάδια νευροεκφυλιστικών ασθενειών, πρόσφατη έρευνα δείχνει ότι αυτές οι αλλαγές δεν προβλέπουν απαραίτητα το Αλτσχάιμερ.
Συναισθηματική υποστήριξη: Αυτή η έρευνα προσφέρει νέες προοπτικές για το πώς τα ψυχολογικά χαρακτηριστικά, όπως η προσωπικότητα και η συναισθηματική ευημερία, επηρεάζουν την εγκεφαλική λειτουργία και την ψυχική υγεία καθώς οι άνθρωποι μεγαλώνουν.
Κινηματογράφος: Ο κινηματογράφος έχει εδώ και καιρό αναγνωριστεί ως ένα ισχυρό εργαλείο ψυχαγωγίας, αλλά πρόσφατες μελέτες έχουν αποκαλύψει ότι οι ταινίες μπορούν να παίξουν επίσης έναν καθοριστικό ρόλο στη μείωση της βίας κατά των παιδιών.
Φόβος εγκατάλειψης: Ο φόβος της εγκατάλειψης ή της μοναξιάς είναι ένα έντονο συναισθηματικό φαινόμενο που μπορεί να επηρεάσει τη ζωή ενός ατόμου σε μεγάλο βαθμό. Ο φόβος του να μείνει κανείς μόνος του ή να εγκαταλειφθεί
Ψυχοθεραπεία: Η επιλογή ενός κατάλληλου ψυχολόγου είναι μια σημαντική διαδικασία, καθώς η σχέση με τον θεραπευτή επηρεάζει άμεσα την αποτελεσματικότητα της θεραπείας. Ακολουθούν μερικά βήματα που μπορούν να βοηθήσουν στο να βρείτε τον κατάλληλο ψυχολόγο
Σχιζότυπη Διαταραχή: Η σχιζοτυπική διαταραχή προσωπικότητας και η σχιζοφρένεια είναι δύο ψυχικές καταστάσεις που εμφανίζουν κοινά χαρακτηριστικά, αλλά υπάρχουν σημαντικές διαφορές μεταξύ τους. Και οι δύο διαταραχές
Ατυπική Κατάθλιψη: Η ατυπική κατάθλιψη είναι μια μορφή κατάθλιψης που παρουσιάζει κάποια χαρακτηριστικά διαφορετικά από την κλασική κατάθλιψη. Παρόλο που τα κύρια συμπτώματα, όπως η καταθλιπτική διάθεση, παραμένουν, η ατυπική κατάθλιψη
Γονεϊκή εύνοια: Μια πρόσφατη μελέτη ρίχνει φως στις ενδιαφέρουσες δυναμικές της γονεϊκής εύνοιας, αποκαλύπτοντας ότι οι κόρες και τα υπεύθυνα παιδιά είναι πιο πιθανό να λάβουν προτίμηση από τους γονείς τους.
Επιλόχεια κατάθλιψη: Σύμφωνα με μελέτη, περίπου 1 στους 10 νέους πατεράδες εμφανίζει επιλόχεια κατάθλιψη, ένα στατιστικό στοιχείο που αναδεικνύει τις προκλήσεις ψυχικής υγείας που αντιμετωπίζουν οι άνδρες κατά την περίοδο της πατρότητας.
Προσωπικότητα: Η μελέτη δείχνει ότι οι επιτυχημένοι ποδοσφαιριστές συνδυάζουν γρήγορη σκέψη, στρατηγική προσέγγιση και λιγότερο ευχάριστα χαρακτηριστικά προσωπικότητας.
Κατάθλιψη: Η μοναξιά συχνά θεωρείται ένας σημαντικός παράγοντας που συμβάλλει στην κατάθλιψη, αλλά νέα έρευνα υποδεικνύει ότι ο τρόπος που σκεφτόμαστε τη μοναξιά μας παίζει μεγαλύτερο ρόλο από την ίδια την εμπειρία της.
Κλιματική αλλαγή: Καθώς αυξάνεται η συχνότητα των φυσικών καταστροφών και η περιβαλλοντική υποβάθμιση γίνεται πιο εμφανής, πολλοί νέοι βιώνουν ένα είδος άγχους γνωστό ως «οικολογικό άγχος», μια μορφή χρόνιας ανησυχίας ή φόβου για το μέλλον του πλανήτη.
Γονίδια: Ένα αυξανόμενο σώμα ερευνών έχει αναδείξει μια σύνδεση μεταξύ γενετικής προδιάθεσης για προβλήματα ψυχικής υγείας και αυξημένων ποσοστών διαζυγίων.
Άνοια: Ενώ η κατάθλιψη συχνά θεωρείται φυσική αντίδραση στη γήρανση, ειδικά μπροστά από την σωματική παρακμή και την απώλεια αγαπημένων προσώπων, τα αυξανόμενα στοιχεία υποδηλώνουν ότι μπορεί να αποτελεί και ένα πρώιμο προειδοποιητικό σημάδι νοητικής έκπτωσης.
Προσαρμοσμένα κίνητρα: Μια πρόσφατη μελέτη αναδεικνύει τα σημαντικά οφέλη της παροχής κινήτρων στους γονείς για τη συμμετοχή τους σε ομάδες υποστήριξης, παρουσιάζοντας μια ισχυρή προσέγγιση για την ενίσχυση της οικογενειακής ευημερίας και ανθεκτικότητας.
Παιδικό τραύμα: Το παιδικό τραύμα είναι ένα περίπλοκο και πολυδιάστατο ζήτημα που μπορεί να διαμορφώσει τη ψυχική και σωματική υγεία ενός ατόμου με βαθύ και μακροχρόνιο τρόπο.
Διαταραγμένες διατροφικές συμπεριφορές: Τα τελευταία χρόνια, έχει αυξηθεί η ανησυχία για την αυξανόμενη συχνότητα των διαταραγμένων συνηθειών διατροφής στους νέους.
Διπολική Διαταραχή: Η διπολική διαταραχή είναι μια ψυχική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από έντονες αλλαγές στη διάθεση, οι οποίες κυμαίνονται από καταθλιπτικές φάσεις μέχρι φάσεις μανίας ή υπομανίας. Υπάρχουν διάφοροι τύποι διπολικής διαταραχής,
Κατάθλιψη οικογένεια: Η κατάθλιψη είναι μια σοβαρή ψυχική διαταραχή που μπορεί να επηρεάσει όχι μόνο το άτομο που την αντιμετωπίζει, αλλά και τα μέλη της οικογένειας. Υπάρχουν αρκετά σημάδια που μπορεί να παρατηρήσουν οι κοντινοί άνθρωποι
Εάν οι περισσότερες συζητήσεις περιστρέφονται γύρω από εσένα και τις ανάγκες σου, αγνοώντας τους άλλους, αυτό είναι ένα άλλο σημάδι τοξικότητας. Η αυτοκεντρικότητα μπορεί να απομακρύνει τους ανθρώπους από κοντά σου και να δημιουργήσει συναισθήματα απογοήτευσης και πικρίας.
Αλεξιθυμία: Η αλεξιθυμία είναι μια ψυχολογική κατάσταση κατά την οποία ένα άτομο δυσκολεύεται να αναγνωρίσει, να εκφράσει και να κατανοήσει τα συναισθήματά του. Ο όρος «αλεξιθυμία» προέρχεται από τις ελληνικές λέξεις «αλεξι»
Σωματική παραμέληση: Πρόσφατες έρευνες αποδεικνύουν ότι η παραμέληση, που χαρακτηρίζεται από τη συνεχιζόμενη αδυναμία ικανοποίησης των βασικών φυσικών και συναισθηματικών αναγκών του παιδιού, μπορεί να βλάψει σημαντικά την κοινωνική ανάπτυξη.
Περπάτημα: Αυξάνοντας τη σωματική δραστηριότητα, ειδικά το περπάτημα, οι άνθρωποι μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά την ψυχική τους υγεία και ευημερία, ακόμα και κατά τους κρύους και γκρίζους μήνες του χειμώνα.
Απόφαση ζωής: Η λήψη των μεγαλύτερων αποφάσεων στη ζωή μπορεί να είναι μια τρομακτική διαδικασία, γεμάτη αβεβαιότητα, συναισθήματα και το βάρος των ενδεχόμενων συνεπειών.
Κοινωνική στήριξη: Μια πρόσφατη μελέτη παρέχει νέα δεδομένα για την επικράτηση και τον αντίκτυπο της κατάθλιψης στους ηλικιωμένους που ζουν στην κοινότητα.
Καρκίνος: Η διάγνωση καρκίνου μπορεί να επηρεάσει βαθιά τη συναισθηματική και ψυχική ευημερία ενός ατόμου.
Καθυστερημένη ψυχική φροντίδα: Μελέτη δείχνει ότι πολλά παιδιά και έφηβοι που υποφέρουν από διαγνωσμένα ψυχικά νοσήματα δεν λαμβάνουν την έγκαιρη υποστήριξη και θεραπεία που χρειάζονται.
