Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Κατάθλιψη οικογένεια: 6 σημάδια πως κάποιος στην οικογένεια πάσχει από κατάθλιψη

Κατάθλιψη οικογένεια: 6 σημάδια πως κάποιος στην οικογένεια πάσχει από κατάθλιψη

Κατάθλιψη οικογένεια: Η κατάθλιψη είναι μια σοβαρή ψυχική διαταραχή που μπορεί να επηρεάσει όχι μόνο το άτομο που την αντιμετωπίζει, αλλά και τα μέλη της οικογένειας. Υπάρχουν αρκετά σημάδια που μπορεί να παρατηρήσουν οι κοντινοί άνθρωποι


Η κατάθλιψη είναι μια σοβαρή ψυχική διαταραχή που μπορεί να επηρεάσει όχι μόνο το άτομο που την αντιμετωπίζει, αλλά και τα μέλη της οικογένειας. Υπάρχουν αρκετά σημάδια που μπορεί να παρατηρήσουν οι κοντινοί άνθρωποι και που υποδηλώνουν ότι κάποιο μέλος της οικογένειας ενδέχεται να πάσχει από κατάθλιψη. Εδώ είναι έξι κοινά σημάδια κατάθλιψης που μπορεί να εμφανιστούν σε μέλη της οικογένειας.

  1. Αλλαγές στη διάθεση: Το άτομο μπορεί να εμφανίζει απότομες εναλλαγές διάθεσης, αισθανόμενο συχνά λυπημένο, απελπισμένο ή ακόμη και θυμωμένο χωρίς προφανή λόγο. Αυτές οι αλλαγές είναι συχνές και παρατεταμένες.
  2. Απώλεια ενδιαφέροντος για δραστηριότητες: Αν το άτομο ξαφνικά δείχνει αδιαφορία για πράγματα που παλαιότερα το ενθουσίαζαν, όπως το χόμπι του, οι κοινωνικές δραστηριότητες ή η δουλειά, αυτό μπορεί να είναι ένδειξη κατάθλιψης.
  3. Αλλαγές στη διατροφή και τον ύπνο: Οι καταθλιπτικοί άνθρωποι μπορεί να παρουσιάσουν σημαντική αύξηση ή μείωση της όρεξης και να αλλάξουν τις συνήθειες ύπνου τους. Μπορεί να κοιμούνται πολύ περισσότερο ή να δυσκολεύονται να κοιμηθούν καθόλου.
  4. Αίσθηση κόπωσης και έλλειψη ενέργειας: Το άτομο μπορεί να αισθάνεται συνεχώς κουρασμένο, ακόμη και μετά από επαρκή ύπνο, και να έχει δυσκολία να ολοκληρώσει καθημερινές δραστηριότητες.
  5. Αίσθηση ανικανότητας και ενοχής: Οι άνθρωποι με κατάθλιψη συχνά έχουν αρνητική εικόνα για τον εαυτό τους, αισθάνονται ανίκανοι ή ενοχλημένοι για τις πράξεις τους, ακόμη και για πράγματα που δεν έχουν έρθει ως αποτέλεσμα των δικών τους επιλογών.
  6. Αυτοκαταστροφικές σκέψεις: Σε σοβαρές περιπτώσεις κατάθλιψης, το άτομο μπορεί να έχει αυτοκαταστροφικές σκέψεις ή να εκδηλώνει διάθεση για αυτοτραυματισμό ή ακόμη και αυτοκτονία. Αν παρατηρηθούν τέτοια σημάδια, είναι άμεση ανάγκη να ζητηθεί επαγγελματική βοήθεια.

Αν παρατηρήσετε οποιοδήποτε από αυτά τα σημάδια σε μέλος της οικογένειάς σας, είναι σημαντικό να προσφέρετε υποστήριξη και να ενθαρρύνετε την αναζήτηση επαγγελματικής βοήθειας για να αντιμετωπιστεί η κατάθλιψη με τον σωστό τρόπο.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Χαμηλή κοινωνική θέση: Πώς το οξειδωτικό στρες συνδέεται με ψυχικές διαταραχές

Κατάθλιψη: Πόσα είδη κατάθλιψης υπάρχουν;

Κατάθλιψη: Πώς επηρεάζει τις καθημερινές μας επιλογές;

Εποχιακή κατάθλιψη: Ένας ψυχικός αγώνας κατά τους χειμερινούς μήνες

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Τι είναι η limerence και πώς επηρεάζει τις σχέσεις και τα συναισθήματα των ατόμων

Limerence: Η limerence είναι μια ψυχολογική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από έναν έντονο, συχνά κατακλυσμικό έρωτα ή εμμονή με ένα άλλο άτομο, τον οποίο μερικοί άνθρωποι μπορεί να τον συγχέουν με την αγάπη.

Προάγει η συνεργασία των γονέων την ασφαλή συναισθηματική ανάπτυξη των βρεφών;

Συνεργασία γονέων: Η υποστηρικτική από κοινού ανατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στην εξασφάλιση της ανάπτυξης της προσκόλλησης των βρεφών, δημιουργώντας ένα σταθερό και φροντιστικό περιβάλλον για την πρώιμη συναισθηματική και κοινωνική ανάπτυξη του παιδιού.

Πώς η κλιματική κρίση επηρεάζει τη ψυχική ευημερία

Κλιματική αλλαγή: Η κλιματική αλλαγή αναγνωρίζεται όλο και περισσότερο ως σημαντικός παράγοντας όχι μόνο για την περιβαλλοντική και σωματική υγεία, αλλά και για τη ψυχική ευημερία.

Ο διαλογισμός μπορεί να βοηθήσει ή να επιδεινώσει τη ψυχική υγεία;

Διαλογισμός: Ο διαλογισμός συχνά προβάλλεται για τα πολυάριθμα ψυχικά και σωματικά του οφέλη, όπως η μείωση του άγχους, η ενίσχυση της συγκέντρωσης και η προώθηση της συναισθηματικής ευημερίας.

Ο ρόλος του πρωτότοκου στη ψυχολογική ισορροπία της οικογένειας

Δυσμενείς παιδικές εμπειρίες: Οι δυσμενείς παιδικές εμπειρίες έχουν από καιρό αναγνωριστεί ως σημαντικοί παράγοντες κινδύνου για προβλήματα ψυχικής υγείας, αλλά νέες έρευνες επισημαίνουν τον ευρύτερο αντίκτυπό τους πέρα από τα άτομα που επηρεάζονται άμεσα.

Close Icon