Καθοδήγηση εκπαιδευόμενων: Η καθοδήγηση των ιατρικών εκπαιδευόμενων ακριβώς πριν από την εκτέλεση μιας κλινικής διαδικασίας μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την ασφάλεια των ασθενών, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα.
Gaming: Μια πρόσφατη μελέτη αποκάλυψε ότι οι νέοι παίκτες βρίσκονται σε υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξουν προβληματική συμπεριφορά στον gaming, με ταχύτερη πορεία προς τον υπερβολικό gaming σε σύγκριση με τους μεγαλύτερους ηλικιακά ανθρώπους.
Αλτσχάιμερ: Μια πρόσφατη μελέτη αποκάλυψε ένα ενδιαφέρον εύρημα: χαμηλότερα ποσοστά θανάτου από τη νόσο Αλτσχάιμερ μεταξύ των οδηγών ταξί και ασθενοφόρων.
Διαλειμματική νηστεία: Η διαλειμματική νηστεία έχει γίνει μια δημοφιλής επιλογή για όσους επιδιώκουν απώλεια βάρους. Ωστόσο, πρόσφατες έρευνες αποκάλυψαν μια απρόσμενη αρνητική επίδραση: μπορεί να επιβραδύνει την αναγέννηση των μαλλιών.
Γερασμένα κύτταρα: Μια σημαντική ανακάλυψη αναδεικνύει τη διττή φύση των γερασμένων κυττάρων. Ενώ ορισμένα από αυτά τα κύτταρα προάγουν την επούλωση και την αναγέννηση, άλλα επιδεινώνουν τη φλεγμονή και προκαλούν ασθένειες.
Εκπαίδευση: Μια πρόσφατη μελέτη επισημαίνει τη θετική επίδραση των πρωτοβουλιών εκπαίδευσης στην ικανότητα των κλινικών να εφαρμόζουν παρεμβάσεις σχετικά με τον τρόπο ζωής και τη διατροφή στη φροντίδα των ασθενών.
Απώλεια βάρους:Η πρωινή άσκηση παρέχει μοναδικά οφέλη απώλειας βάρους Εάν μπορείτε να συμπεριλάβετε την άσκησή σας το πρωί, θα απολαύσετε πολλαπλά οφέλη για το σώμα και την ψυχή σας!
Υπέρταση: Η υπέρταση (ή υψηλή αρτηριακή πίεση) είναι μια από τις πιο κοινές καρδιοαγγειακές καταστάσεις που πλήττει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο, και συχνά θεωρείται "σιωπηλός δολοφόνος", καθώς μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές
ΔΕΠΥ Μουσική: Η μουσική μπορεί να προσφέρει σημαντικά οφέλη στα άτομα με ΔΕΠΥ (Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής-Υπερκινητικότητας), καθώς βοηθά στη βελτίωση πολλών δεξιοτήτων που σχετίζονται με την προσοχή, τη συγκέντρωση, τη ρύθμιση της συμπεριφοράς
Νυχτερινή Αφυδάτωση:Η νυχτερινή αφυδάτωση είναι μια κατάσταση όπου ο οργανισμός χάνει νερό και ηλεκτρολύτες κατά τη διάρκεια της νύχτας, κάτι που μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες στην υγεία. Αν και η αφυδάτωση μπορεί να συμβεί οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας,
Αυτισμός: Η ανάγνωση μπορεί να προσφέρει σημαντικά οφέλη στα παιδιά με αυτισμό, καθώς συμβάλλει στην ανάπτυξη γλωσσικών, κοινωνικών και συναισθηματικών δεξιοτήτων. Παρά τις δυσκολίες που ενδέχεται να αντιμετωπίζουν τα άτομα με αυτισμό
Φυλλικό οξύ: Μια πρόσφατη μελέτη έφερε στο φως ελπιδοφόρα ευρήματα σχετικά με τα προστατευτικά αποτελέσματα του φυλλικού οξέος ενάντια στις βλάβες του ήπατος που προκαλούνται από χημικές εκθέσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Πυκνές γειτονιές: Μια πρόσφατη μελέτη αποκάλυψε ότι οι πυκνοκατοικημένες γειτονιές μπορεί να ενθαρρύνουν περισσότερο το περπάτημα, αναδεικνύοντας έναν βασικό παράγοντα στον αστικό σχεδιασμό που θα μπορούσε να συμβάλει στη βελτίωση της δημόσιας υγείας και της βιωσιμότητας.
Γενετικές διαταραχές: Μια πρόσφατη μελέτη αποκαλύπτει έναν ισχυρό σύνδεσμο μεταξύ του άσθματος και ορισμένων σπάνιων γενετικών διαταραχών στα παιδιά, προσφέροντας νέες πληροφορίες για το πώς η γενετική μπορεί να επηρεάσει την αναπνευστική υγεία.
Καρκίνος του μαστού: Μια πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι η ακτινοβολία του θωρακικού τοιχώματος, μια κοινή θεραπεία για τις ασθενείς με καρκίνο του μαστού, μπορεί να μην είναι απαραίτητη για πολλές γυναίκες με πρώιμα στάδια της νόσου.
Μακροχρόνια ζωή: Μια πρόσφατη μελέτη δείγματος έχει αποκαλύψει μια σημαντική διεθνή διαφορά μεταξύ της μακροχρόνιας ζωής και της ποιότητας ζωής, τονίζοντας ότι η μεγαλύτερη διάρκεια ζωής δεν σημαίνει απαραίτητα και καλύτερη υγεία.
Διατροφικές συνήθειες: Η φράση «είσαι ό,τι τρως» είναι περισσότερο επίκαιρη από ποτέ, καθώς οι επιστήμονες ανακαλύπτουν ότι οι διατροφικές συνήθειες δεν επηρεάζουν μόνο την προσωπική υγεία, αλλά και την υγεία των μελλοντικών γενεών.
Ενσυναισθητικά τηλεφωνήματα: Μια πρόσφατη μελέτη έδειξε ότι τα ενσυναισθητικά τηλεφωνήματα μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά τη διαχείριση και τον έλεγχο του διαβήτη σε άτομα χαμηλού εισοδήματος.
Εγκέφαλος: Μια πρόσφατη μελέτη έχει αποκαλύψει συναρπαστικές πληροφορίες σχετικά με το πώς ο εγκέφαλος χρησιμοποιεί τον ύπνο για να δημιουργήσει σημαντικούς χάρτες των χώρων γύρω μας, προσφέροντας νέες προοπτικές για τη σύνδεση μεταξύ ύπνου, μνήμης και χωρικής αντίληψης.
Εθελοντισμός: Οι ερευνητές ήταν ήδη ενήμεροι για το γεγονός ότι ο εθελοντισμός μπορεί να βελτιώσει την ευημερία, ωστόσο η νέα αυτή μελέτη προχωρά ακόμα περισσότερο, υποδεικνύοντας ότι η συμμετοχή σε εθελοντική εργασία μπορεί στην πραγματικότητα να επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης.
Μουσική: Ενώ η άνοια συχνά οδηγεί σε κοινωνική απομόνωση και δυσκολίες στην επικοινωνία, η μελέτη υποδεικνύει ότι οι μουσικές αλληλεπιδράσεις μπορούν να παίξουν καθοριστικό ρόλο στη διατήρηση και ακόμη και στην ενίσχυση των σχέσεων μεταξύ ατόμων με άνοια και των αγαπημένων τους.
Φροντιστές άνοιας: Μια πρόσφατη μελέτη στο Ηνωμένο Βασίλειο έχει προκαλέσει ανησυχία για την αποτελεσματικότητα των διαδικτυακών πόρων που αποσκοπούν στην υποστήριξη των φροντιστών ατόμων με άνοια.
Πρωτεΐνες: Μια καινοτόμος μελέτη έχει εντοπίσει 13 πρωτεΐνες που παίζουν κρίσιμο ρόλο στη διαδικασία γήρανσης του εγκεφάλου.
Ηλικιωμένοι: Μια πρωτοποριακή μελέτη αποκαλύπτει ότι οι ηλικιωμένοι συχνά εμφανίζουν μεγαλύτερη ανεκτικότητα στον κίνδυνο και είναι λιγότερο πιθανό να επηρεαστούν από χειριστικές τακτικές λήψης αποφάσεων σε σύγκριση με νεότερους ανθρώπους.
Ημικρανίες: Η στάση του ύπνου μπορεί να έχει σημαντική επίδραση στην υγεία μας και να επηρεάσει τα συχνά επεισόδια ημικρανίας. Μια συγκεκριμένη θέση ύπνου, η λεγόμενη «ύπτια θέση», μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των ημικρανιών
Έμπειροι ιατροί: Μια πρόσφατη μελέτη ανέδειξε τη σημαντική επίδραση που έχει η εμπειρία της ιατρικής ομάδας στα αποτελέσματα των διαδικασιών μείωσης του διαφράγματος της καρδιάς, ειδικά για τους ασθενείς που πάσχουν από υπερτροφική αποφρακτική μυοκαρδιοπάθεια.
Εγκεφαλικό επεισόδιο: Μια πρόσφατη έρευνα ανέδειξε μια ανησυχητική σύνδεση μεταξύ εγκεφαλικού επεισοδίου και αυξημένου κινδύνου εμφάνισης άνοιας αργότερα στη ζωή.
Βιταμίνη Β6: Η βιταμίνη B6, γνωστή επίσης ως πυριδοξίνη, είναι μία από τις σημαντικές βιταμίνες του συμπλέγματος Β, που παίζει καθοριστικό ρόλο σε πολλές λειτουργίες του οργανισμού. Η κατανάλωση επαρκών ποσοτήτων βιταμίνης B6
Αυτοάνοσα νοσήματα: Η απώλεια μαλλιών μπορεί να είναι αποτέλεσμα διαφόρων παραμέτρων, και μία από τις σημαντικές αιτίες είναι οι αυτοάνοσες ασθένειες. Στις αυτοάνοσες διαταραχές, το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται εσφαλμένα στα υγιή κύτταρα του σώματος,
Η θεραπεία του συνδρόμου Dravet είναι συνήθως πολυδιάστατη και περιλαμβάνει φαρμακευτική αγωγή, διατροφή (όπως η κετογονική δίαιτα) και θεραπείες υποστήριξης. Πρόσφατα, έχουν γίνει σημαντικά βήματα στην ανάπτυξη νέων φαρμάκων, όπως οι κανναβινοειδείς θεραπείες, που έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικές στη μείωση της συχνότητας των κρίσεων.
Δυσλεξία Κληρονομικότητα: Η δυσλεξία είναι μια νευροαναπτυξιακή διαταραχή που επηρεάζει την ικανότητα ανάγνωσης και γραφής, και υπάρχουν ενδείξεις ότι μπορεί να έχει γενετική βάση. Έχουν γίνει πολλές μελέτες για να κατανοήσουν οι επιστήμονες την προέλευση της δυσλεξίας
Ανεπάρκεια Βιταμίνης Ε: Η βιταμίνη Ε είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που παίζει σημαντικό ρόλο στην προστασία των κυττάρων από τις βλάβες που προκαλούνται από τις ελεύθερες ρίζες. Η έλλειψή της στον οργανισμό μπορεί να προκαλέσει διάφορα συμπτώματα
Εγκεφαλικό επεισόδιο: Ορισμένες καθημερινές συνήθειες μπορεί να αυξήσουν σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης εγκεφαλικού επεισοδίου. Ένα από τα πιο επικίνδυνα πράγματα που μπορεί να κάνει κάποιος για την υγεία του
Νευρωνική συγχρονικότητα: Μια πρόσφατη μελέτη που πραγματοποιήθηκε σε πίθηκους προσφέρει νέες γνώσεις για τους νευρωνικούς μηχανισμούς που επιτρέπουν αυτή τη βασική λειτουργία, ρίχνοντας φως στον τρόπο με τον οποίο ο εγκέφαλός μας διατηρεί τη συγκέντρωση σε θορυβώδη περιβάλλοντα.
Χρόνιος πόνος: Μια πρόσφατη μελέτη αποκαλύπτει ότι ο πόνος αποτελεί έναν από τους κύριους λόγους για την αύξηση των ποσοστών αναπηρίας στους ανθρώπους μεσαίας ηλικίας και ηλικιωμένους.
Παρακολούθηση εγκυμοσύνης: Οι εφαρμογές και οι φορητές συσκευές παρακολούθησης εγκυμοσύνης παρέχουν πλήθος πληροφοριών, από την παρακολούθηση της ανάπτυξης του εμβρύου μέχρι την παρακολούθηση της υγείας της μητέρας.
Ορμόνες: Η τελευταία έρευνα έχει επικεντρωθεί όλο και περισσότερο στις διαφορετικές τρόπους με τους οποίους η νόσος Αλτσχάιμερ επηρεάζει τους άνδρες και τις γυναίκες, αποκαλύπτοντας διαφορές στα φύλα στην πρόοδο της νόσου και την αντίδραση του εγκεφάλου στη βλάβη.
Ανανεώσεις φαρμάκων: Μια πρόσφατη μελέτη ανέδειξε ότι τα μηνύματα κειμένου μπορεί να μην είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικά ως υπενθυμίσεις για την ανανέωση φαρμάκων.
Καθαριστές αέρα: Μια πρόσφατη μελέτη ανέδειξε τα σημαντικά οφέλη των συστημάτων καθαρισμού αέρα σε εσωτερικούς χώρους για τα παιδιά που ζουν σε περιοχές με υψηλή ατμοσφαιρική ρύπανση.
Ρύθμιση γλυκόζης: Μια πρόσφατη μελέτη αποκάλυψε μια ανησυχητική σύνδεση μεταξύ υψηλών επιπέδων σακχάρου στο αίμα σε υγιείς ενήλικες και μειωμένης δραστηριότητας του εγκεφάλου, ακόμη και χωρίς την παρουσία διαβήτη ή προδιαβήτη.
