Δίαιτα iDip: Αυτός ο τρόπος διατροφής έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνει τον μεταβολισμό και προάγει την καύση λίπους, διότι επιτρέπει στο σώμα να χρησιμοποιεί τα αποθέματα λίπους ως κύρια πηγή ενέργειας.
Η σωστή υγιεινή των χεριών είναι η πιο αποτελεσματική μέθοδος πρόληψης. Τα παιδιά πρέπει να πλένουν τα χέρια τους με σαπούνι και νερό πριν από τα γεύματα, μετά τη χρήση της τουαλέτας και μετά το παιχνίδι.
Ύπνος: Αν νιώθετε έντονη υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας, παρά το γεγονός ότι πιστεύετε ότι κοιμάστε αρκετά τη νύχτα, αυτό μπορεί να είναι ένδειξη ότι η ποιότητα του ύπνου σας είναι χαμηλή λόγω υπέρτασης.
Γενετική: Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν προηγμένες τεχνικές γενετικής ανάλυσης, συμπεριλαμβανομένων των γονιδιωματικών μελετών, προκειμένου να ερευνήσουν μεγάλες ομάδες ατόμων με κοινωνικό άγχος και να συγκρίνουν τα γονίδιά τους με εκείνα ατόμων που δεν παρουσίαζαν τέτοια συμπτώματα.
Κατάθλιψη: Εντοπίστηκαν περισσότερους από 400 γενετικούς παράγοντες που σχετίζονται με την πιθανότητα εμφάνισης κατάθλιψης, υποδεικνύοντας ότι η διαταραχή αυτή έχει πολυπαραγοντική φύση.
Η έρευνα έχει δείξει ότι ορισμένες βιοχημικές παράμετροι στο αίμα μπορούν να παρέχουν ενδείξεις σχετικά με τον τύπο του εγκεφαλικού επεισοδίου.
Ψυχολογία: Οι άνθρωποι με ΟΔΠ συχνά είναι ευαίσθητοι στην κριτική και μπορεί να αντιδράσουν έντονα. Προσπαθήστε να εκφράσετε τις σκέψεις σας με θετικό και υποστηρικτικό τρόπο, αποφεύγοντας τις επικρίσεις ή τις κατηγορίες.
Μάτια: Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν σύγχρονα απεικονιστικά μέσα, όπως η οπτική τομογραφία συνοχής (OCT), για να εξετάσουν τους αμφιβληστροειδείς χιτώνες σε μια ομάδα συμμετεχόντων.
Η προσαρμογή ανθρώπων με αυτισμό, σε νέες διαδικασίες ή καθήκοντα μπορεί να είναι ιδιαίτερα δύσκολη, καθώς μπορεί να χρειαστούν περισσότερο χρόνο για να κατανοήσουν και να ενσωματώσουν τις νέες πληροφορίες.
Συνταγή ψάρι: Ο μπακαλιάρος με ντομάτα και ελιές είναι ένα παραδοσιακό ελληνικό πιάτο που συνδυάζει τη γεύση του ψαριού με την οξύτητα της ντομάτας και την αλμυρή γεύση των ελιών.
