Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ

Ιωάννα Χρυσού

Υδροκεφαλία: Αίτια, συμπτώματα, αντιμετώπιση 

Η συγγενής υδροκεφαλία μπορεί να συμβεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και είναι συχνά αποτέλεσμα γενετικών διαταραχών ή επιπλοκών κατά τη διάρκεια της κύησης, όπως η φλεγμονή ή η έκθεση σε τοξίνες. Η επίκτητη υδροκεφαλία μπορεί να προκληθεί από τραυματισμούς στο κεφάλι, λοιμώξεις (όπως μηνιγγίτιδα), ογκώδεις σχηματισμούς, αιμορραγία στον εγκέφαλο ή από τη γήρανση, όπου έχουν μειωθεί οι δυνατότητες απορρόφησης του ΕΝΥ.

Μη πετάς το νερό του αφυγραντήρα – Δες πώς θα το χρησιμοποιήσεις 

Το νερό του αφυγραντήρα είναι συνήθως καθαρό και ελεύθερο από άλατα, καθώς προέρχεται από την ατμόσφαιρα. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για να ποτίσετε τα φυτά σας. Ωστόσο, προσέξτε, καθώς ορισμένα φυτά ενδέχεται να είναι ευαίσθητα στα χαμηλά επίπεδα θρεπτικών συστατικών. Αυτό το νερό μπορεί επίσης να είναι ιδανικό για τα φυτά εσωτερικού χώρου, όπως οι κάκτοι και τα succulents, που δεν απαιτούν υπερβολική θρέψη.

Λαχταριστή συνταγή: Χοιρινή πρασοτηγανιά

Η χοιρινή πρασοτηγανιά είναι ένα πεντανόστιμο και ταυτόχρονα εύκολο πιάτο που συνδυάζει τις γεύσεις του χοιρινού κρέατος με την φρεσκάδα των πράσων. Ιδανικό για τις οικογενειακές βραδιές ή για έναν αυτοσχέδιο μπουφέ, το πιάτο αυτό θα εντυπωσιάσει όλους τους καλεσμένους σας.

Καρδιακή ανεπάρκεια: Ειδικοί προειδοποιούν για το Νο1 σύμπτωμα που επιδεινώνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας

Η δύσπνοια που σχετίζεται με καρδιακή ανεπάρκεια μπορεί να εμφανιστεί ως αποτέλεσμα της αύξησης της πίεσης στους πνεύμονες, καθώς η καρδιά δεν μπορεί να αντλήσει το αίμα όπως θα έπρεπε. Καθώς η μέρα προχωρά και ο οργανισμός απαιτεί περισσότερη ενέργεια, η καρδιά μπορεί να δυσκολεύεται να ανταπεξέλθει στην αυξανόμενη ζήτηση, προκαλώντας περισσότερη δύσπνοια.

5 σνακ για να χάσετε βάρος χωρίς να πεινάτε, σύμφωνα με τους ειδικούς

Το μήλο είναι ένα φρούτο πλούσιο σε φυτικές ίνες, ενώ το φυστικοβούτυρο προσφέρει υγιή λιπαρά και πρωτεΐνη. Αυτός ο συνδυασμός όχι μόνο ικανοποιεί τις λιγούρες σας αλλά και σας γεμίζει ενέργεια, βοηθώντας σας να αποφύγετε τα ανθυγιεινά σνακ.

Η μυωπία «καλπάζει» στα παιδιά: Ο ύπουλος ρόλος της οθόνης και πώς να τα προστατεύσουμε 

Ο ύπουλος ρόλος της οθόνης έγκειται στη μειωμένη έκθεση στο φυσικό φως και στην έλλειψη δραστηριοτήτων σε εξωτερικούς χώρους. Οι εξωτερικές δραστηριότητες έχουν αποδειχθεί ότι βοηθούν στη μείωση των πιθανοτήτων εμφάνισης μυωπίας, καθώς οι φυσικές δραστηριότητες επιτρέπουν στο μάτι να εστιάζει σε μακρινά αντικείμενα και προάγουν τη φυσική ανάπτυξη της όρασης.

Ελαφρύ γεύμα: Σαλάτα του καίσαρα με σολομό

Η σαλάτα του Καίσαρα είναι ένα κλασικό πιάτο που αγαπάμε όλοι, και όταν προσθέτουμε σολομό, γίνεται ακόμη πιο θρεπτική και πλούσια σε πρωτεΐνες. Αυτή η συνταγή είναι ιδανική για ένα ελαφρύ γεύμα ή σαν συνοδευτικό πιάτο σε ένα δείπνο.

Ποια ερώτηση δεν πρέπει να κάνουμε στα παιδιά όταν γυρνάνε από το σχολείο

Οι ημέρες στο σχολείο είναι γεμάτες από εμπειρίες, πληροφορίες και δραστηριότητες. Το να ζητάμε από ένα παιδί να συνοψίσει όλη αυτή την πληθώρα σε μια πρόταση ή δυο μπορεί να είναι εξαιρετικά αγχωτικό.

Reverse dieting: Τι είναι η αντίστροφη δίαιτα και πώς θα σε βοηθήσει να χάσεις λίπος 

Οι περιοριστικές δίαιτες συχνά οδηγούν σε συναισθηματική φόρτιση και σε σχέση με το φαγητό. Η αντίστροφη δίαιτα μπορεί να συμβάλει σε μια πιο υγιή και ισορροπημένη σχέση με την τροφή.

Χοιρινή τηγανιά με μουστάρδα και μπύρα

Η χοιρινή τηγανιά με μουστάρδα και μπύρα είναι ένα νόστιμο και ιδιαίτερα αρωματικό πιάτο που θα εντυπωσιάσει τους καλεσμένους σας αλλά και την οικογένειά σας. Ακολουθήστε τη συνταγή μας και απολαύστε μια γευστική εμπειρία!

Πονόδοντος: Πώς θα ανακουφιστείς άμεσα με ένα φακελάκι τσάι

Καθότι δεν είναι όλα τα τσάγια ίδια, καλύτερα να επιλέξεις ένα που έχει αντιφλεγμονώδεις και αναλγητικές ιδιότητες. Το χαμομήλι και το μαύρο τσάι είναι εξαιρετικές επιλογές. Το χαμομήλι έχει πολλές ευεργετικές ιδιότητες, όπως η καταπραϋντική του δράση, ενώ το μαύρο τσάι περιέχει τανίνες που μπορεί να βοηθήσουν στην καταπράυνση του πόνου.

Ο αναπάντεχος φυσικός χυμός που μπορεί να βοηθήσει στην υγεία του εντέρου 

Ο χυμός παντζαριού περιέχει βεταΐνη, μια ουσία που έχει αποδειχθεί ότι υποστηρίζει την υγιή λειτουργία του ήπατος. Ένα υγιές ήπαρ συμβάλλει στην καλή διαδικασία πέψης και αποτοξίνωσης, έχουν άμεσο αντίκτυπο στην υγεία του εντέρου. Επιπλέον, η κατανάλωση χυμού παντζαριού μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση του pH του εντέρου, κάτι που είναι σημαντικό για την ανάπτυξη ευεργετικών βακτηρίων και τη διατήρηση της μικροχλωρίδας του εντέρου.

Μήπως το ανθρακούχο νερό δεν είναι τόσο αθώο; Τα θετικά και τα αρνητικά

Οι φυσαλίδες διοξειδίου του άνθρακα που περιέχει αυτό το ρόφημα μπορεί να βλάψουν την αδαμαντίνη των δοντιών, εφόσον η συνεχής κατανάλωσή του μπορεί να προκαλέσει μεγαλύτερη ευαισθησία ή και τερηδόνα. Μάλιστα, αν περιέχει ζάχαρη ή άλλες γλυκαντικές ουσίες, οι κίνδυνοι αυτοί αυξάνονται.

Αρωματική κοτόσουπα με αυγολέμονο: Η τέλεια συνταγή για τις κρύες μέρες 

Η αρωματική κοτόσουπα με αυγολέμονο είναι μία από τις πιο κλασικές ελληνικές συνταγές, ιδανική για τις κρύες μέρες του χειμώνα. Ο συνδυασμός του τρυφερού κοτόπουλου, των φρέσκων λαχανικών και της αναζωογονητικής σάλτσας αυγολέμονο δημιουργεί ένα πιάτο υγιεινό και χορταστικό που ζεσταίνει την καρδιά και τον οργανισμό.

Οι απαραίτητες τροφές σε περιόδους νηστείας 

Νηστεία διατροφή: Κατά τη διάρκεια της νηστείας, αποφεύγονται συγκεκριμένες τροφές, γεγονός που καθιστά απαραίτητο το σχεδιασμό μιας ισορροπημένης διατροφής για να διασφαλιστεί τόσο η υγεία όσο και η ευεξία.

Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στο μπλε τυρί και το ροκφόρ; 

Το ροκφόρ είναι ένα συγκεκριμένο τύπο μπλε τυριού που προέρχεται από τη Γαλλία, και πιο συγκεκριμένα από την περιοχή Roquefort-sur-Soulzon. Σύμφωνα με την Ευρωπαϊκή νομοθεσία, το ροκφόρ είναι ένα προστατευόμενο γεωγραφικό προϊόν (PGI), γεγονός που σημαίνει ότι μπορεί να παραχθεί μόνο στα συγκεκριμένα εδάφη και με συγκεκριμένες μεθόδους.

Social media: Η καθημερινή χρήση πάνω από 3 ώρες κάνει πιο εσωστρεφείς και αντικοινωνικούς τους εφήβους 

Social media: Οι έφηβοι βλέπουν συχνά «ιδανικές» εικόνες ζωής και επιτυχίας, γεγονός που μπορεί να τους οδηγήσει σε αρνητικά συναισθήματα, όπως η ζήλεια και η δυσαρέσκεια με την προσωπική τους κατάσταση.

Καρκίνος Αλτσχάιμερ: Όταν η μια ασθένεια εμποδίζει την άλλη

Καρκίνος Αλτσχάιμερ: Η πρόληψη και η έγκαιρη διάγνωση παραμένουν κρίσιμης σημασίας. Οι κλινικές μελέτες συνεχίζουν να διερευνούν τη σχέση μεταξύ των δύο αυτών ασθενών, προσπαθώντας να κατανοήσουν τους μηχανισμούς αλληλεπίδρασης και γονιδιακής προδιάθεσης.

Γιατί είναι καλό να τρώτε πρώτα τη σαλάτα και μετά τους υδατάνθρακες στο γεύμα σας 

Όταν καταναλώνουμε τροφές πλούσιες σε γλυκόζη, όπως οι υδατάνθρακες, μπορεί να παρατηρήσουμε απότομες αυξήσεις στα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ενεργειακά «κραχ» και σε ενδεχόμενη αύξηση της πείνας. Αν τρώμε πρώτα τη σαλάτα, οι φυτικές ίνες που περιέχονται σε αυτήν βοηθούν στη ρύθμιση της απορρόφησης των σακχάρων, οδηγώντας σε πιο σταθερά επίπεδα σακχάρου στο αίμα και μειωμένη αίσθηση πείνας.

Νέα μέθοδος ανάπτυξης αιμοφόρων αγγείων σε εργαστηριακά οργανοειδή 

Οι ερευνητές έχουν αναπτύξει ένα καινοτόμο πρωτόκολλο που περιλαμβάνει τη χρήση βιοϋλικών, κυτταρικών παραγόντων και μοριακών σηματοδοτών για την προώθηση της αγγειογένεσης σε τρισδιάστατα οργανοειδή.

Χρυσίζων σταφυλόκοκκος: Ποια είναι τα συμπτώματα και πόσο απειλεί την υγεία μας

Ο χρυσίζων σταφυλόκοκκος μπορεί να προκαλέσει λοιμώξεις που κυμαίνονται από ήπιες έως εξαιρετικά σοβαρές. Σε ήπιες περιπτώσεις, μπορεί να προκαλέσει δερματικά προβλήματα όπως φλυκταινώδεις λοιμώξεις ή βράγχες. Ωστόσο, όταν το μικρόβιο εισέλθει στην κυκλοφορία του αίματος, μπορεί να προκαλέσει βακτηριαιμία, πνευμονία, ενδοκαρδίτιδα και άλλες σοβαρές λοιμώξεις

Ο καρπός που χαρίζει ενέργεια καλύτερα κι από τον καφέ 

Ένα από τα βασικά χαρακτηριστικά των goji berries είναι η υψηλή περιεκτικότητά τους σε βιταμίνη C, η οποία ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, και σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β, οι οποίες είναι απαραίτητες για την παραγωγή ενέργειας στο σώμα.

Η συνείδηση ​​κρύβεται στα ηλεκτρικά πεδία του εγκεφάλου μας 

Τα βήτα κύματα σχετίζονται με καταστάσεις εγρήγορσης και οξύτητας της σκέψης, ενώ τα άλφα κύματα συνδέονται με χαλάρωση και τη μείωση του άγχους. Τα θήτα και δέλτα κύματα σχετίζονται, αντίστοιχα, με τον ύπνο και τις βαθιές καταστάσεις ηρεμίας.

Αχλάδια: Πέντε λόγοι για να τρώτε περισσότερα

Τα αχλάδια είναι εξαιρετική πηγή φυτικών ινών, οι οποίες βοηθούν στην πέψη και προάγουν την υγεία του εντέρου. Μόνο ένα μέτριο αχλάδι περιέχει περίπου 5-6 γραμμάρια φυτικών ινών, που συμβάλλουν στη μείωση της χοληστερόλης και της γλυκόζης στο αίμα, ενώ βοηθούν στην αίσθηση κορεσμού.

Πώς να χρησιμοποιήσεις τα color correctors 

Τα color correctors είναι προϊόντα μακιγιάζ που χρησιμοποιούνται για να διορθώσουν χρωματικές ατέλειες στην επιδερμίδα. Η σωστή χρήση τους μπορεί να δημιουργήσει μια ομοιόμορφη και λαμπερή όψη.

Μήπως τρώτε πολύ κοτόπουλο αντί για κόκκινο κρέας;

Η υπερβολική κατανάλωση ενός μόνο τύπου κρέατος μπορεί να οδηγήσει σε διατροφική ανισορροπία. Το κόκκινο κρέας είναι πλούσιο σε σίδηρο, ψευδάργυρο και βιταμίνες του συμπλέγματος B, οι οποίες είναι σημαντικές για την παραγωγή ενέργειας, τη λειτουργία του ανοσοποιητικού και την υγεία του αίματος.

Η τεχνική που επαναπροσδιορίζει τη µεταµόσχευση οργάνων 

Ένα από τα πιο υποσχόμενα πεδία έρευνας είναι η βιολογία των βλαστοκυττάρων. Τα βλαστοκύτταρα έχουν την ικανότητα να διαφοροποιούνται σε πολλούς τύπους κυττάρων και μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την αναγέννηση κατεστραμμένων οργάνων ή ιστών.

Σκαρτοτσέτα: Κοκκινιστά ρολάκια μοσχαριού, γεμιστά με τυρί και μυρωδικά

Σκαρτοτσέτα: Στο κυριακάτικο τραπέζι μας συχνά φιλοξενούμε πιάτα που συνδυάζουν την παράδοση με τη γεύση, και ένα από τα πιο αγαπημένα μας είναι η «Σκαρτοτσέτα», δηλαδή κοκκινιστά ρολάκια μοσχαριού γεμιστά με τυρί και μυρωδικά.

Πρόληψη καρκίνου του πνεύμονα: Γιατί είναι σημαντικός ο προσυμπτωματικός έλεγχος 

Ο έλεγχος αυτός επικεντρώνεται στην έγκαιρη διάγνωση, προτού οι ασθενείς εμφανίσουν οποιαδήποτε συμπτώματα, διότι οι πρώιμες μορφές καρκίνου του πνεύμονα είναι συχνά ασυμπτωματικές και ενδέχεται να μην γίνουν αντιληπτές μέχρις ότου η νόσος βρεθεί σε προχωρημένο στάδιο.

Με αυτούς τους τρόπους θα στεγνώνουν τα ρούχα πιο γρήγορα τον χειμώνα

Αφού πλύνετε τα ρούχα, βεβαιωθείτε ότι έχετε επιλέξει σωστά τον κύκλο πλύσης και στυψίματος. Ένας κύκλος  στυψίματος με υψηλές στροφές θα αφαιρέσει περισσότερη υγρασία από τα ρούχα πριν τα απλώσετε.

Κατακράτηση υγρών: Πώς θα απαλλαγείτε φυσικά

Η υπερβολική κατανάλωση αλατιού μπορεί να συμβάλλει στην κατακράτηση υγρών. Προσπαθήστε να μειώσετε την πρόσθετη αλάτι και να διαλέξετε φυσικά προϊόντα. Αντικαταστήστε το αλάτι με μπαχαρικά ή λεμόνι για να ενισχύσετε τη γεύση των φαγητών σας.

Πως να αναγνωρίσεις τα σημάδια επικίνδυνης συμπεριφοράς σε ένα μικρό παιδί 

Καταρχάς, ένα από τα πιο ανησυχητικά σημάδια είναι οι αλλαγές στη συμπεριφορά. Ένα παιδί που συνήθως είναι κοινωνικό και ενεργό μπορεί να γίνει απομονωμένο, να αποφεύγει τις αλληλεπιδράσεις με άλλους ή να εκφράζει συχνά συναισθήματα ή επιθετικότητα.

Ποια ώρα της ημέρας πρέπει να αποφεύγεις τον χυμό πορτοκαλιού και γιατί 

Ιδανικά, η κατανάλωση χυμού πορτοκαλιού μπορεί να είναι καλύτερη προγραμματισμένη για το απόγευμα ή αργά το βράδυ, όταν η πέψη έχει γίνει και μπορεί να απολαύσετε τον χυμό χωρίς τις αρνητικές επιπτώσεις που θα μπορούσε να έχει νωρίτερα στην ημέρα.

Close Icon