Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ

Ιωάννα Χρυσού

Ποια είναι η βασική πρωτεΐνη για υγιές έντερο

Σύμφωνα με ειδικούς στη γαστρεντερολογία, η βασική πρωτεΐνη που προάγει την υγεία του εντέρου είναι η "γλουταμίνη". Η γλουταμίνη είναι ένα αμινοξύ που παίζει κρίσιμο ρόλο στην υποστήριξη της εντερικής βλεννογόνου και στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Γιατί δεν πρέπει να γεμίζουμε ξανά τα πλαστικά μπουκάλια νερού 

Κατασκευάζονται από πολυαιθυλένιο (PET), το οποίο μπορεί να αποδεσμεύει χημικές ουσίες στο νερό, ειδικά όταν εκτίθεται σε θερμότητα ή φως. Αυτές οι χημικές ουσίες μπορεί να είναι επιβλαβείς για την υγεία μας, οδηγώντας σε ζητήματα όπως ορμονικές διαταραχές ή άλλες σοβαρές παθήσεις.

Μανιταρόσουπα βελουτέ με τυρί κρέμα 

Η μανιταρόσουπα βελουτέ είναι μια νόστιμη και κρεμώδης σούπα, ιδανική για τις κρύες μέρες του χειμώνα. Η προσθήκη τυριού κρέμα προσφέρει επιπλέον γεύση και απαλότητα.

Long Covid: Προβλήματα στους πνεύμονες σε παιδιά & έφηβους

Long Covid: Η έρευνα έχει δείξει ότι οι πνευμονικές επιπτώσεις του long Covid δεν περιορίζονται μόνο στους ενήλικες. Παιδιά και έφηβοι, αν και γενικά θεωρούνται ότι έχουν πιο ήπια πορεία της νόσου, μπορεί να παρουσιάσουν σοβαρές επιπλοκές.

Τι προκαλεί το άσθμα στη μνήμη των παιδιών;

Άσθμα: Ο καλός ύπνος είναι κρίσιμης σημασίας για τη διαδικασία της μνήμης, καθώς οι περισσότερες μνημονικές διαδικασίες συμβαίνουν κατά τη διάρκεια του ύπνου. Έτσι, τα παιδιά με άσθμα, που συχνά ξυπνούν τη νύχτα λόγω αναπνευστικών προβλημάτων, μπορεί να υποφέρουν από ανεπαρκή ύπνο και, ως αποτέλεσμα, από μειωμένη ικανότητα μνήμης.

Έφηβος «κολλημένος» στο gaming

Αν παρατηρήσετε ότι ο έφηβος περνάει πολλές ώρες καθημερινά παίζοντας παιχνίδια, αυτό μπορεί να είναι ένα ανησυχητικό σημάδι. Αν ξεπερνά τις 3-4 ώρες ημερησίως, πρέπει να το εξετάσετε.

Tips για να αντιμετωπίσεις τα λιπαρά μαλλιά

Μαλλιά: Αν και μπορεί να είναι δελεαστικό να λούζεις τα μαλλιά σου καθημερινά για να αφαιρέσεις τη λιπαρότητα, αυτό μπορεί να έχει το αντίθετο αποτέλεσμα. .

Close Icon