κοινωνική επαφή

Ευεξία: Tο ταξίδι της ψυχικής υγείας του καθενός είναι μοναδικό και είναι σημαντικό να βρείτε αυτό που λειτουργεί καλύτερα για εσάς.

Καρδιακή ανεπάρκεια: Η μελέτη υπογραμμίζει την πραγματική ανάγκη ανάπτυξης ενός προγράμματος διαχείρισης που να περιλαμβάνει μια κοινωνική προσέγγιση στη φροντίδα των μοναχικών ασθενών.

Ψυχική ευεξία: Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να φροντίζουμε καθημερινά την ψυχική μας υγεία και ευεξία.

Αλτσχάιμερ κοινωνική απομόνωση: Οι κοινωνικές σχέσεις είναι ένα ουσιαστικό χαρακτηριστικό της ποιότητας ζωής μας και μπορούν να προστατευτούν από την γνωστική έκπτωση.

«Παράγοντες του τρόπου ζωής όπως η άσκηση, η διατροφή και ο ύπνος επηρεάζουν την υγεία μας» δήλωσε η δρ Julianne Holt-Lunstad, καθηγήτρια Ψυχολογίας και Νευροεπιστήμης στο Πανεπιστήμιο Brigham Young, στη Γιούτα.