Νιασιναμίδη: Η νιασιναμίδη (niacinamide), γνωστή και ως βιταμίνη Β3, είναι ένα από τα πιο αγαπημένα και ευρέως χρησιμοποιούμενα συστατικά στη σύγχρονη περιποίηση δέρματος. Προσφέρει πολλαπλά οφέλη, όπως μείωση της φλεγμονής,
Η νιασιναμίδη (niacinamide), γνωστή και ως βιταμίνη Β3, είναι ένα από τα πιο αγαπημένα και ευρέως χρησιμοποιούμενα συστατικά στη σύγχρονη περιποίηση δέρματος. Προσφέρει πολλαπλά οφέλη, όπως μείωση της φλεγμονής, ρύθμιση της λιπαρότητας, ενίσχυση του φραγμού του δέρματος και βελτίωση της υφής και του τόνου της επιδερμίδας. Ωστόσο, όπως με κάθε δραστικό συστατικό, υπάρχει το ερώτημα: μπορεί η νιασιναμίδη να προκαλέσει ερεθισμό;
Η απάντηση είναι ναι, αλλά σπάνια.
Η νιασιναμίδη θεωρείται γενικά πολύ καλά ανεκτή από τους περισσότερους τύπους δέρματος, ακόμα και από τα ευαίσθητα. Παρ’ όλα αυτά, σε υψηλές συγκεντρώσεις (συνήθως πάνω από 10%), ή όταν συνδυάζεται με άλλα δραστικά συστατικά όπως ρετινόλη ή οξέα (AHA, BHA), μπορεί να προκαλέσει προσωρινό κοκκίνισμα, αίσθημα καύσου ή ήπιο ερεθισμό.
Πώς να το αποφύγετε:
-
Ξεκινήστε με προϊόντα που περιέχουν χαμηλότερες συγκεντρώσεις νιασιναμίδης (π.χ. 2%-5%) και προσαρμόστε σταδιακά.
-
Εφαρμόστε τη νιασιναμίδη σε καθαρό και καλά ενυδατωμένο δέρμα.
-
Αποφύγετε τον συνδυασμό της με πολύ “δυνατά” δραστικά προϊόντα, ειδικά στην ίδια ρουτίνα.
-
Αν εμφανίσετε έντονο ερεθισμό, διακόψτε τη χρήση και συμβουλευτείτε δερματολόγο.
Συνολικά, η νιασιναμίδη είναι ένα εξαιρετικό, ήπιο συστατικό που μπορεί να μεταμορφώσει το δέρμα όταν χρησιμοποιείται σωστά και με μέτρο.
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον ΚόσμοΑκολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube
