Απολέπιση: Η απολέπιση είναι ένα σημαντικό βήμα στη ρουτίνα περιποίησης του δέρματος, καθώς βοηθά στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων, στην ανανέωση της επιδερμίδας και στη βελτίωση της υφής και της λάμψης της.
Η απολέπιση είναι ένα σημαντικό βήμα στη ρουτίνα περιποίησης του δέρματος, καθώς βοηθά στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων, στην ανανέωση της επιδερμίδας και στη βελτίωση της υφής και της λάμψης της. Ωστόσο, η υπερβολική απολέπιση μπορεί να προκαλέσει ερεθισμούς και να βλάψει τον δερματικό φραγμό. Πόσο συχνά λοιπόν πρέπει να γίνεται;
Τύπος δέρματος = οδηγός συχνότητας
-
Ξηρό ή ευαίσθητο δέρμα: 1 φορά την εβδομάδα είναι αρκετή. Προτίμησε ήπια προϊόντα με ενυδατικά συστατικά, όπως ένζυμα φρούτων ή γαλακτικά οξέα (lactic acid).
-
Κανονικό ή μεικτό δέρμα: 1-2 φορές την εβδομάδα, ανάλογα με την ανάγκη. Η εναλλαγή ανάμεσα σε χημική και μηχανική απολέπιση μπορεί να προσφέρει καλύτερα αποτελέσματα.
-
Λιπαρό ή ακνεϊκό δέρμα: 2-3 φορές την εβδομάδα, εφόσον το δέρμα το ανέχεται. Προϊόντα με σαλικυλικό οξύ (salicylic acid) ή γλυκολικό οξύ (glycolic acid) είναι ιδανικά για τον καθαρισμό των πόρων.
Σημάδια υπερβολικής απολέπισης
Ερυθρότητα, αίσθηση καψίματος, ξεφλούδισμα ή αυξημένη ευαισθησία είναι σημάδια ότι το δέρμα χρειάζεται διάλειμμα. Σε αυτή την περίπτωση, σταμάτησε την απολέπιση για μερικές ημέρες και χρησιμοποίησε ενυδατικά και καταπραϋντικά προϊόντα.
Η απολέπιση είναι ευεργετική όταν γίνεται σωστά και με μέτρο. Το «όσο πιο συχνά, τόσο καλύτερα» δεν ισχύει εδώ. Άκου το δέρμα σου, προσαρμόσου στις ανάγκες του και απόλαυσε μια καθαρή, φωτεινή και υγιή επιδερμίδα!
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον ΚόσμοΑκολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube
