Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ομορφιά

Τα χέρια και τα νύχια μας προδίδουν την υγεία μας

Τα χέρια και τα νύχια μας προδίδουν την υγεία μας

Δεν υπάρχει καμία γυναίκα, αλλά και άνδρας που να μην θέλει να έχει όμορφα και υγιή νύχια. Καθημερινά τα χέρια μας και ειδικότερα τα νύχια μας ταλαιπωρούνται από τις πολυπληθείς εργασίες μέσα και έξω από το σπίτι. Η κατάσταση, αυτή, μπορεί να δημιουργήσει αρκετά προβλήματα λόγο της έλλειψης των απαραίτητων θρεπτικών συστατικών με αποτέλεσμα τα νύχια να σπάνε είτε στο πλάι, είτε στο κάτω μέρος. Αποτέλεσμα όλων αυτών είναι ο εκνευρισμός και σίγουρα ο πόνος.


Επίσης, με το πέρασμα του χρόνου, ο λιπώδης ιστός κάτω από την επιδερμίδα των χεριών γίνεται πιο λεπτός, οι φλέβες και οι τένοντες πιο ορατοί και η επιδερμίδα χάνει τον όγκο της. Η ενυδάτωση των χεριών δεν έχει ηλικία. Σημαντικοί παράγοντες είναι η ποιότητα της ίδιας της επιδερμίδας, αλλά και το κατά πόσο η έκθεση στον ήλιο έχει αφήσει τα σημάδια της σ’ αυτήν. Εξειδικευμένες θεραπείες αλλά και κρέμες συμβάλουν στη μείωση της φυσικής φθοράς αλλά και των πανάδων της ηλικίας.

122 - Αντίγραφο

Με τα tips που ακολουθούν θα μπορέσετε και μόνες να έχετε ένα πολύ όμορφο αποτέλεσμα σχεδόν επαγγελματικό.

1. Κρατήστε τα νύχια σας ενυδατωμένα: Προμηθευτείτε ειδικό λάδι για τα νύχια που μαλακώνει τα πετσάκια.
2. Φοράτε πάντα για δουλειές του σπιτιού γάντια από λατέξ ή καουτσούκ.
3. Διώξτε τα νεκρά κύτταρα των χεριών σας με μάσκες από αλάτι.
– Αναμίξτε 1 κουταλιά σούπας αλάτι, 1 φλιτζάνι ζεστό νερό και 2-3 σταγόνες από ένα ενυδατικό αιθέριο έλαιο με το αγαπημένο σας άρωμα. Βάλτε το μίγμα αυτό σ’ ένα μπολ και αφήστε τα χέρια σας μέσα για 20’.
ή
– Αναμίξτε 1 κουταλιά σούπας θαλασσινό αλάτι, 1 φλιτζάνι ζεστό νερό, λίγη ποσότητα αφρόλουτρου και κατόπιν χυμό φρέσκου λεμονιού. Πρώτα αναμίξτε το αφρόλουτρο με το νερό (και το χυμό λεμονιού) και μετά προσθέστε και το αλάτι. Αφήστε τα χέρια σας μέσα στο μίγμα για 20’.
4. Στεγνώστε τα χέρια σας προσεκτικά μετά από κάθε πλύσιμο.
5. Αυξήστε την πρόσληψη των βιταμινών Β: Μπορείτε να το κάνετε αυτό με εξειδικευμένες κρέμες που περιέχουν βιοτίνη (βιταμίνη Β7), σημαντική για την ανάπτυξη των νυχιών.
6. Προσθέστε ασβέστιο στη διατροφή σας.
7. Αποφύγετε τη χρήση καθαρού ασετόν που αφυδατώνει τα νύχια.
8. Πριν το βάψιμο περνάτε πρώτα μια θρεπτική βάση και περιμένετε να στεγνώσει.

11420368

Το βασικότερο όλων είναι ένα συχνό μανικιούρ από εξειδικευμένη μανικιουρίστα. Το σωστό σχήμα και τα προϊόντα που χρησιμοποιεί ο τεχνικός νυχιών συμβάλουν τόσο στη διατήρηση του ορθού μήκους και σχήματος όσο και στην έλλειψη μικροτραυματισμών.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Συμβουλές για καλύτερη κάλυψη και αψεγάδιαστο δέρμα

9+1 κορυφαίες συμβουλές και ακμή τέλος

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Βάση Μακιγιάζ: Αυτός είναι ο λόγος που η βάση σας δεν είναι ομοιόμορφη

Βάση Μακιγιάζ: Το τέλειο αποτέλεσμα στο μακιγιάζ βάσης δεν εξαρτάται μόνο από το προϊόν που χρησιμοποιείς, αλλά και από μια σειρά από παράγοντες που επηρεάζουν το πώς «κάθεται» το makeup στο δέρμα σου.

Ξεκλειδώνοντας τα πλεονεκτήματα ομορφιάς του κόκκινου κρασιού

Ξεκλειδώνοντας τα πλεονεκτήματα ομορφιάς του κόκκινου κρασιού: Το κόκκινο κρασί, γνωστό για την πλούσια γεύση και την πολιτιστική του σημασία, έχει επίσης μια σειρά από εκπληκτικά οφέλη τόσο για την υγεία όσο και για την ομορφιά.

Ρετινόλη: Οι πιο συχνές παρανοήσεις

Ρετινόλη: H ρετινόλη είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά συστατικά στην περιποίηση της επιδερμίδας, αλλά υπάρχουν αρκετοί μύθοι γύρω από αυτό που συχνά προκαλούν σύγχυση και φόβο στους χρήστες.

Νιασιναμίδη: 3 Πράγματα που πρέπει να ξέρετε πριν την εντάξετε στην ρουτίνα σας

Νιασιναμίδη: Η νιασιναμίδη (ή βιταμίνη B3) είναι ένα δημοφιλές συστατικό στην περιποίηση της επιδερμίδας, γνωστό για τις πολλές ωφέλιμες ιδιότητες του. Παρόλο που είναι ευρέως διαδεδομένο, υπάρχουν μερικά σημαντικά πράγματα

Πόσο απαραίτητο είναι στην ρουτίνα περιποίησης σας;

Τόνερ: Ο τόνερ είναι ένα προϊόν περιποίησης δέρματος που συχνά συναντάται σε ρουτίνες ομορφιάς, αλλά η πραγματική του χρησιμότητα μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με τις ανάγκες του δέρματος και τις προσωπικές προτιμήσεις.

Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος αφαίρεσης μακιγιάζ

Ευαίσθητο δέρμα ντεμακιγιάζ: Η αφαίρεση του μακιγιάζ είναι ένα σημαντικό βήμα στη ρουτίνα περιποίησης του δέρματος, ιδιαίτερα για όσους έχουν ευαίσθητο δέρμα. Είναι κρίσιμο να χρησιμοποιείτε ήπιες και κατάλληλες μεθόδους για να αποφύγετε ερεθισμούς

Close Icon