Φαίνεστε κουρασμένες και άρρωστες, ενώ δεν είστε απαραίτητα…; Οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια ταλαιπωρούν πολλές γυναίκες διαφορετικών ηλικιακών ομάδων. Η έλλειψη ύπνου, η ψυχική και σωματική καταπόνηση, η κληρονομικότητα, το ξηρό δέρμα, η πολύωρη χρήση του υπολογιστή και η ανθυγιεινή διατροφή αποτελούν μερικές από τις κυριότερες αιτίες εμφάνισης του δυσάρεστου φαινομένου.
Ακολουθήστε λοιπόν τις ενδεδειγμένες λύσεις που περιλαμβάνουν μια διατροφή πλούσια σε βιταμίνη C και K, επιλέξτε τροφές όπως φρούτα και λαχανικά, καρότα, πορτοκάλια και πράσινο τσάι, πίνετε άφθονο νερό, περιορίστε το αλκοόλ και το κάπνισμα. Το αλάτι επιδρά ιδιαίτερα αρνητικά, μειώνοντας την παρακράτηση υγρών από τον οργανισμό σας. Χρησιμοποιείτε αντηλιακό καθημερινά και ανεξαρτήτως καιρού, γιατί πολλές φορές η υπερέκκριση μελανίνης συνδέεται με την εμφάνιση των μαύρων κύκλων.
Δεν αποτελούν σοβαρό πρόβλημα του δέρματος, αλλά μπορείτε εύκολα να απαλλαγείτε από τις αντιαισθητικές σκιές κάτω από τα μάτια, χρησιμοποιώντας υλικά που έχετε στην κουζίνα σας!:
Χαμομήλι σε παγοθήκες
Ανακατέψτε ίσες ποσότητες από χαμομήλι και γάλα και βάλτε το μείγμα σε παγοθήκες. Αφού έχουν παγώσει, πάρτε ένα παγάκι για κάθε μάτι και κάντε μασάζ με κυκλικές κινήσεις. Επαναλάβετε τη διαδικασία 2-3 φορές την εβδομάδα.
Χυμός ντομάτας με φύλλα μέντας
Πολτοποιήσετε φύλλα μέντας και προσθέσετε τα σε χυμό ντομάτας. Ανακατέψτε και στη συνέχεια εφαρμόστε την πάστα στους μαύρους κύκλους. Αφήστε λίγη ώρα και ξεπλύνετε.
Καταναλώστε λαχανικά
Πλούσια σε ινώδες περιεχόμενο τα φρέσκα λαχανικά και φρούτα, αποτελώντας την ιδανική επιλογή για να διατηρήσετε το δέρμα σας καθαρό και αποτοξινωμένο, εσωτερικά και εξωτερικά. Καταναλώστε όσα περισσότερα μπορείτε, ειδικά κατά τους καλοκαιρινούς μήνες και θυμηθείτε ότι οι φλούδες μπορούν να λειτουργήσουν και ως κομπρέσες χαλάρωσης (ανάλογα το προϊόν φυσικά).
Αμυγδαλέλαιο
Μία καλή λύση είναι και το αμυγδαλέλαιο. Απλώστε μερικές σταγόνες αμυγδαλέλαιο στην περιοχή κάτω από τα μάτια σας, τρίψτε το ελαφρά γύρω από τους μαύρους κύκλους και αφήστε το να δράσει για μία νύχτα. Επαναλάβετε τη διαδικασία καθημερινά.
Χυμός αγγουριού – λεμονιού
Αναμείξτε χυμό αγγουριού με χυμό λεμονιού σε ίσες ποσότητες. Χρησιμοποιήστε ένα κομμάτι βαμβάκι για να απλώσετε το μείγμα στην περιοχή. Αφήστε το για 15 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με νερό. Επαναλάβετε καθημερινά για τουλάχιστον μία εβδομάδα.
Μείγμα γάλατος με σόδα
Ανακάτεψε ¼ της κούπας γάλα και 4 κουταλιές της σούπας σόδα. Βάλτε το μείγμα στο ψυγείο για 20 λεπτά κι έπειτα απλώστε γύρω από τα μάτια. Αφήστε να δράσει για 15 λεπτά και ξεπλύνετε με κρύο νερό. Επαναλάβετε 2-3 φορές την εβδομάδα.
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον ΚόσμοΑκολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
