Νεογέννητα

Νέοι γονείς: Ζήστε την υπέροχη εμπειρία αποφεύγοντας έξι λάθη

Νέοι γονείς: Ζήστε την υπέροχη εμπειρία αποφεύγοντας έξι λάθη
  1. Να πιστεύουν ό,τι ακούνε. Μετά τον τοκετό, οι περισσότεροι γονείς ακούνε ένα σωρό συμβουλές για το πώς πρέπει να φροντίζουν και να μεγαλώνουν το μωρό τους. Και θα το κάνουν χωρίς να τους ρωτήσετε. Η μοναδική γνώμη που μετράει είναι η δική σας. Αν κάνετε ό,τι λένε οι άλλοι, είναι σαν να εγκαταλείπετε τον πιο δημιουργικό ρόλο της ζωής σας. Αν χρειαστείτε μία γνώμη, ζητήστε την για να σας δοθεί.
  2. Αγνοείτε το σύντροφό σας. Είναι πολύ φυσιολογικό να αλλάζουν οι ισορροπίες μετά τον ερχομό του μωρού, όπως και η ερωτική σας ζωή. Πρέπει όπως να βάλετε τη σχέση σας σε προτεραιότητα και να προσπαθείτε να βρίσκετε κοινό χρόνο χωρίς το παιδί.
  3. Βάζετε τον εαυτό σας τελευταίο. Πριν από όλα, πρέπει να φροντίζετε τον εαυτό σας εάν θέλετε να έχετε ενέργεια για το μωρό αλλά και τους άλλους. Βρείτε έστω 10 λεπτά μέσα στην ημέρα για να κάνετε πράγματα που σας χαλαρώνουν.
  4. Δεν μοιράζεστε το φορτίο. Μην αποκλείετε το σύντροφό σας από τις δουλειές και τη φροντίδα του μωρού. Δεν θα μπορέσετε να τα κάνετε όλα μόνη σας και ταυτόχρονα να διατηρήσετε την ηρεμία της ψυχικής σας υγείας.
  5. Συγκρίνετε το μωρό σας με τα άλλα. Βλέπετε παιδιά φίλων και συγγενών που κοιμούνται περισσότερες ώρες ή περπατάνε πιο γρήγορα και ανησυχείτε. Μην ξεχνάτε ποτέ ότι κάθε παιδί έχει τους δικούς του ρυθμούς.
  6. Υποθέτετε το χειρότερο. Κάθε φορά που το παιδί αρρωσταίνει ελαφρά, σκέφτεστε ότι θα συμβεί κάτι κακό. Είναι λογικό να ανησυχείτε εφόσον όλα είναι καινούρια αλλά πρέπει να δείτε πιο θετικά αυτήν την υπέροχη εμπειρία.

Μην αποκλείετε το σύντροφό σας από τις δουλειές και τη φροντίδα του μωρού

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Πρόληψη εγκεφαλικής βλάβης σε πρόωρα μωρά

Παιδιατρικοί ειδικοί δίνουν νέες συστάσεις για την ασφάλεια των μωρών που κοιμούνται

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Η έλλειψη βρεφικού γάλακτος δεν αποτελεί πρόβλημα στο Μεξικό, λένε οι γονείς της Τιχουάνα

Η Άμποτ και η ομοσπονδιακή κυβέρνηση έχουν λάβει μέτρα για να μετριάσουν το πρόβλημα, αλλά μπορεί να χρειαστούν έως και δύο μήνες για να ξαναγεμιστούν τα ράφια, δήλωσε την Πέμπτη ο Επίτροπος της FDA Ρόμπερτ Κάλιφ.

Τα ποσοστά γεννήσεων αυξήθηκαν πέρυσι στις ΗΠΑ, αλλά ακόμη δεν επιστρέφουν στα προ πανδημίας επίπεδα

Τα ποσοστά γεννήσεων των εφήβων μειώθηκαν σημαντικά κατά 6%, ενώ οι εγκυμοσύνες στις μεγαλύτερες γυναίκες αυξήθηκαν. Τα δεδομένα δείχνουν ότι οι γεννήσεις μεταξύ των γυναικών στις αρχές της δεκαετίας των 30 αυξήθηκαν κατά 3%, 5% για τις γυναίκες στα τέλη της δεκαετίας των 30 και 3% για τις γυναίκες στις αρχές των 40 ετών.

Παιδίατρος της Νέας Υόρκης μοιράζεται σοφούς τρόπους για να ξεπεράσετε τη σημερινή έλλειψη γάλακτος για μωρά

Είπε επίσης ότι εάν ένα μωρό είναι άνω των 9 μηνών, οι γονείς μπορούν να εξετάσουν το ενδεχόμενο να αλλάξουν σε πλήρες γάλα συν μια κατάλληλη βιταμίνη με σίδηρο — αλλά ότι θα πρέπει πρώτα να συμβουλευτούν τον παιδίατρό τους σχετικά με αυτό. Είπε επίσης, «μην αραιώνεις τη φόρμουλα».

Η πανδημία baby boom προκαλεί ελλείψεις πάνας και βρεφικών ειδών

Η Logan, η οποία εργάζεται στο κατάστημα από το 1979, έχει καταφύγει σε δανεικά μοντέλα δαπέδου, έπιπλα, καρέκλες και καθίσματα αυτοκινήτου για να γεφυρώσει την καθυστέρηση παρά το κόστος για την επιχείρησή της

Εγκυμοσύνη: Αντιεπιληπτικά΄με αυξημένο κίνδυνο νευροαναπτυξιακών διαταραχών στο παιδί που θα γεννηθεί

Μία άλλη αμερικανική μελέτη βρήκε ότι οι έγκυες που παίρνουν βαλπροϊκό οξύ έχουν διπλάσιο κίνδυνο να γεννήσουν παιδί με αυτισμό ή ΔΕΠΥ (Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας).

Πώς αντιμετωπίζεται ο λόξιγκας του μωρού

Ο λόξιγκας αν και ενοχλητικός, θεωρείται μια φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού. Ο πρώτος λόξιγκας σε ένα μωράκι παρατηρείται όταν ακόμα βρίσκεται μέσα στην κοιλιά. Αυτό συμβαίνει γιατί το έμβρυο καταπίνει αρκετά αμνιακά υγρά. Με το που έρχεται στον κόσμο, ο λόξιγκας είναι αρκετά συχνός, όμως δεν θα πρέπει να αγχώνει τους γονείς. Μπορεί να διαρκεί […]

Ποια είναι η ιδανική θερμοκρασία για το βρεφικό δωμάτιο το καλοκαίρι;

Οι πρώτες ζέστες έχουν ήδη κάνει την εμφάνισή τους κάτι που γίνεται αντιληπτό και μέσα στο σπίτι. Ποια είναι όμως η ιδανική θερμοκρασία που πρέπει να έχει το δωμάτιο του μωρού σας το καλοκαίρι; Το καλοκαίρι μπορεί για πολλούς να είναι η αγαπημένη τους εποχή, έχει όμως και κάποια αρνητικά όπως είναι οι υψηλές θερμοκρασίες […]