Σεξουαλική Υγεία

Κάντε σεξ για να είστε υγιείς

Κάντε σεξ για να είστε υγιείς

Το σεξ πέραν της ικανοποίησης συμβάλει στη μείωση της πίεσης του αίματος και ανακούφιση από το στρες, σύμφωνα με έρευνα Σκοτσέζων ερευνητών που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό “Journal Biological Psychology”.

➢ Προστατεύει από κρυολογήματα και μολύνσεις. Συμβάλει στη μείωση του κινδύνου ανάπτυξης καρδιαγγειακών παθήσεων, διώχνοντας την πιθανότητα εμφράγματος όλο και πιο μακριά μας.
➢ Έχει αναλγητικές ιδιότητες που οφείλονται στις ενδορφίνες, τα περίφημα χημικά της απόλαυσης που εκκρίνει ο εγκέφαλος.
➢ Χαλαρώνει (γι’ αυτό αναγνώστες το ρίχνετε στον ύπνο) και φυσικά τονώνει την αυτοπεποίθηση γυναικών και ανδρών.
➢ Βοηθά στην απώλεια βάρους και βελτίωση της γενικής κατάστασης του σώματος.
➢ Ανακουφίζει από τον πόνο περιόδου την δυσμηνόρροια.
➢ Ο κίνδυνος για καρκίνο του προστάτη μειώνεται με την αύξηση της συχνότητα εκσπερμάτωσης.

Μία έρευνα του 2013 από το Ινστιτούτο Kinsey για το σεξ, το φύλο και την αναπαραγωγή, διαπίστωσε πως το 13% των παντρεμένων ζευγαριών κάνουν σεξ λίγες φορές το χρόνο, το 45% μερικές φορές το μήνα, το 35% δύο έως τρεις φορές την εβδομάδα και ένα ποσοστό 7% κάνουν σεξ τέσσερις ή περισσότερες φορές την εβδομάδα.

Μήπως πρέπει να είμαστε πιο ενεργοί; Το σεξ πέραν όσων διαβάσατε αποτελεί ένδειξη αγάπης και στοργής.Τι πιο σημαντικό από το να σε ποθούν; Τι πιο ουσιαστικό από το χάδι και την αγκαλιά;

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Πώς επιδρά το ginger στη γονιμότητα των γυναικών;

Sex Podcast: Εκπαίδευση, Ενδυνάμωση και Σύνδεση

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Fitness sex: Πώς το σεξ μπορεί να ενισχύσει τη ρουτίνα προπόνησής σας

Fitness sex: Με την ενσωμάτωση της σεξουαλικής υγείας και της φυσικής κατάστασης, μπορείτε να απολαύσετε μια πιο ολιστική προσέγγιση της ευεξίας, διασφαλίζοντας ότι τόσο το σώμα όσο και το μυαλό παρακολουθούνται στην επιδίωξη της υγείας σας.

Γιατί πολλοί άνθρωποι έλκονται σεξουαλικά από άλλους που έχουν κοινά χαρακτηριστικά με τους ίδιους;

Σεξ ομοιότητες: Η σεξουαλική έλξη προς άτομα που μοιράζονται παρόμοια χαρακτηριστικά μπορεί να αποδοθεί σε μια ποικιλία ψυχολογικών, κοινωνικών και εξελικτικών παραγόντων.

Θεωρείται ο αλτρουισμός αφροδισιακός;

Αλτρουισμός σεξ: Ο αλτρουισμός, η ανιδιοτελής ανησυχία για την ευημερία των άλλων, διαθέτει μια μοναδική γοητεία που μπορεί να παρομοιαστεί με αφροδισιακό, πυροδοτώντας βαθιές συνδέσεις και καλλιεργώντας την οικειότητα μεταξύ των ατόμων.

Σεξουαλική ασυμβατότητα - Τι να κάνετε όταν δεν "ταιριάζετε" με τον σύντροφό σας;

Σεξουαλική ασυμβατότητα - Προσεγγίζοντας το θέμα με ενσυναίσθηση και πνεύμα συνεργασίας, τα ζευγάρια μπορούν να ενισχύσουν τον δεσμό τους και να απολαύσουν μια γεμάτη σχέση.

Είναι τα υγρά όνειρα κάτι το φυσιολογικό ή όχι;

Υγρά όνειρα: Τα υγρά όνειρα, γνωστά και ως οργασμοί ύπνου, είναι ένα φυσιολογικό και φυσικό φαινόμενο, ιδιαίτερα κατά την εφηβεία και τη νεαρή ενήλικη ζωή, αλλά μπορούν να συμβούν σε οποιαδήποτε ηλικία.