ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Συναισθηματική νοημοσύνη και συνθήκες εργασίας

Συναισθηματική νοημοσύνη και συνθήκες εργασίας

 

Η Συναισθηματική Νοημοσύνη, ανεξάρτητα από τον Δείκτη Νοημοσύνης,  παίζει σπουδαίο ρόλο όχι μόνο σε ατομικό και κοινωνικό επίπεδο, αλλά και στον χώρο της εργασίας όπως μας εξηγεί η ψυχολόγος Ερμίνα Γάκη.

Ο Daniel Goleman, διάσημος ψυχολόγος, συγγραφέας , διδάκτορας  στο Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ και «πατέρας» της Συναισθηματικής Νοημοσύνης  είχε πει ότι «Το θέμα δεν είναι να δουλεύεις πολύ, αλλά να δουλεύεις έξυπνα».

Οι τεχνικές της συναισθηματικής νοημοσύνης που καλούνται να εφαρμόσουν στην καθημερινή τους εργασία, τόσο οι εργοδότες και τα διευθυντικά στελέχη των επιχειρήσεων, όσο και οι εργαζόμενοι της κάθε βαθμίδας, απέχουν πολύ από την πραγματικότητα.

Στο όνομα της οικονομικής κρίσης, οι άνθρωποι αναγκάζονται να εργάζονται περισσότερο, να αμείβονται λιγότερο, ή να πληρώνονται καθυστερημένα και  να φοβούνται διαρκώς ότι θα απολυθούν. Τα συναισθήματά τους αγνοούνται, η έκφραση άποψης και παραπόνων απαγορεύεται  και επιπλέον  τους ζητείται να αυξήσουν και τις εισπράξεις της εταιρείας.

Η αυτογνωσία, ο έλεγχος του παρορμητισμού, ο ζήλος και η κινητοποίηση, η σημασία της ενσυναίσθησης και οι κοινωνικές ικανότητες, είναι κύριες δεξιότητες που πρώτα θα πρέπει να έχουν οι ηγέτες της επιχείρησης  για να τις εμφυσήσουν αντίστοιχα  στους υφισταμένους τους μέσα από ομαδική εργασία και συνεργασία.

Οι άνθρωποι αυτοί είναι πολύ σημαντικό να αναθεωρήσουν τις απόψεις και πρακτικές τους, διότι το βάρος της ευθύνης που φέρουν για την διαμόρφωση και επίδραση  στην  προσωπικότητα  και ψυχική  υγεία των συνανθρώπων τους  είναι τεράστιο και πολλές φορές μη αναστρέψιμο.

 

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Ποια είναι τα πιο παράξενα ψυχικά νοσήματα που υπάρχουν;

Ποια είναι τα 4 είδη προσκόλλησης σε κάθε σχέση;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Parkour: Το άθλημα που ενισχύει την ψυχική υγεία

Parkour: Το παρκούρ επιτρέπει στο άτομο να κινείται πιο συνειδητά, συνδέοντας το μυαλό, το σώμα και το περιβάλλον του, ενώ μειώνει τα συναισθήματα άγχους και υπερέντασης.

Social media: Ένα διάλειμμα έχει σημαντικό αντίκτυπο στην εικόνα σώματος των νέων γυναικών

Social media: Οι νεαρές γυναίκες που έκαναν διάλειμμα στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για μόλις μία εβδομάδα είχαν σημαντική ώθηση στην αυτοεκτίμηση και την εικόνα του σώματος - ιδιαίτερα οι πιο ευάλωτες στην ιδανική εσωτερίκευση.

Η παρατήρηση πουλιών βοηθά τους φοιτητές να βελτιώσουν την ψυχική τους υγεία

Η παρατήρηση πουλιών απέδωσε πολλά υποσχόμενα αποτελέσματα, με υψηλότερα κέρδη στην υποκειμενική ευεξία και μεγαλύτερη μείωση της δυσφορίας σε σχέση με την πιο γενική έκθεση στη φύση, όπως οι βόλτες.

Γιατί νιώθουμε τόσο άβολα να μιλάμε για θλίψη; 

Η κοινωνία ασκεί συχνά πίεση στα άτομα να απομακρυνθούν γρήγορα από τη θλίψη τους και να «επιστρέψουν στην κανονικότητα». Αυτό μπορεί να δημιουργήσει ένα αίσθημα ντροπής ή ανεπάρκειας για εκείνους που εξακολουθούν να παλεύουν με τα αισθήματα απώλειας.