Νέα ερεύνα: Πως η εμφάνιση επηρεάζει την ικανοποίηση για τη ζωή

H εμφάνιση  δηλαδή η εικόνα του σώματος συνδέεται με τη συνολική ικανοποίηση για τη ζωή και τα συναισθήματα σχετικά με τους ερωτικούς δεσμούς, σύμφωνα με νέα ερεύνα .

Το Πανεπιστήμιο του Chapman μόλις δημοσίευσε τα αποτελέσματα μιας μελέτης εθνικού επιπέδου, σχετικά με τους παράγοντες που συνδέονται με την ικανοποίηση από την εμφάνιση και το βάρος.

Στην έρευνα έλαβαν μέρος περισσότεροι από 12.000 Αμερικανοί ενήλικες. Οι ερωτήσεις επικεντρώθηκαν στην προσωπικότητα, τις πεποιθήσεις σχετικά με τους ερωτικούς δεσμούς, την αυτοεκτίμηση και τα προσωπικά χαρακτηριστικά.

«Η μελέτη μας δείχνει ότι τα συναισθήματα των ανδρών και των γυναικών για το βάρος και την εμφάνιση τους, παίζουν σημαντικό ρόλο σχετικά με το πόσο ικανοποιημένοι είναι με τη ζωή τους συνολικά», δήλωσε ο Δρ. David Frederick, επίκουρος καθηγητής στο

Πανεπιστήμιο του Chapman και επικεφαλής συγγραφέας για τη μελέτη. Για τις γυναίκες, η ικανοποίηση τους για την συνολική εμφάνιση ήταν ο τρίτος στη σειρά προγνωστικός παράγοντας της συνολικής ικανοποίησης τους για τη ζωή. Προηγούνταν η ικανοποίηση για την οικονομική τους κατάσταση και η ικανοποίηση τους για τον ερωτικό τους σύντροφο. Για τους άνδρες, η ικανοποίηση για την εμφάνιση ήταν ο δεύτερος στη σειρά προγνωστικός δείκτης ικανοποίησης από τη ζωή τους συνολικά, μετά την ικανοποίηση τους για την οικονομική τους κατάσταση.

«Λίγοι άνδρες (24%) και γυναίκες (20%) αισθάνονται πολύ ή πάρα πολύ ικανοποιημένοι με το βάρος τους, και μόνο οι μισοί από αυτούς αισθάνονται απόλυτα ικανοποιημένοι», δήλωσε ο Δρ. Frederick. «Τα ευρήματα αυτά συνάδουν με την έμφαση που δίνεται στη σημασία του να είναι οι γυναίκες λεπτές και οι άντρες αθλητικοί ή ψηλόλιγνοι. Φαίνεται λοιπόν ότι έχουμε ακόμη πολύ δρόμο να διανύσουμε μέχρι να επιτευχθεί ο στόχος των Αμερικανών να είναι πραγματικά ευχαριστημένοι με τον αυτό τους», συμπλήρωσε ο Δρ. Frederick.

Οι άνθρωποι που ήταν δυσαρεστημένοι με το βάρος τους ανέφεραν σημαντικά λιγότερη ικανοποίηση από τη σεξουαλική τους ζωή και χαμηλότερη συνολική αυτοεκτίμηση. Τα αποτελέσματα έδειξαν επίσης τις κατευθύνσεις των ανθρώπων σε σχέση με τις συναισθηματικές τους σχέσης -γνωστό και ως «σύνδρομο προσκόλλησης»- που σχετίζεται με το πώς οι άνθρωποι αισθάνονται για τον εαυτό τους. Οι άνθρωποι με «ανήσυχο» σύνδρομο προσκόλλησης είναι συχνά απασχολημένοι με τις συναισθηματικές τους σχέσεις και φοβούνται ότι οι σύντροφοι τους θα τους εγκαταλείψουν, και σαφώς οι άνθρωποι με τις περισσότερες ανησυχίες σχετικά με τις σχέσεις τους είναι οι πιο δυσαρεστημένοι με την εμφάνιση τους. Και αυτό γιατί οι άνθρωποι που είναι λιγότερο σίγουροι για την εμφάνιση τους, κυριεύονται από φόβο ότι οι σύντροφοι τους θα τους εγκαταλείψουν, και αυτό το συναίσθημα τροφοδοτεί περαιτέρω ανησυχίες σχετικά με την εξωτερική τους εμφάνιση.

Τα αποτελέσματα της έρευνα έδειξαν ότι οι δυσαρεστημένοι άνθρωποι είχαν υψηλότερο βαθμό νευρώσεων, εντονότερο συναισθηματικό άγχος, σε αντίθεση με τους πιο ικανοποιημένους ανθρώπους που είχαν μεγαλύτερη ευσυνειδησία, εξωστρέφεια, υψηλότερη αυτοεκτίμηση και μεγαλύτερη ικανοποίηση από τη ζωή τους.

Τα Ω-3 ενισχύουν την ψυχική υγεία και την συμπεριφορά των παιδιών;

Γιατί η βιοποικιλότητα είναι το κλειδί για την ψυχική ευεξία;