ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Η αδυναμία συγκέντρωσης ενισχύει τη δημιουργικότητα

Η αδυναμία συγκέντρωσης ενισχύει τη δημιουργικότητα

Πολλοί άνθρωποι μερικές φορές αφαιρούνται κατά τη διάρκεια της ημέρας και με το πέρασμα των χρόνων αυτή η συνήθεια αυξάνεται σε συχνότητα. Ακόμα κι αν εκνευριζόμαστε μ’ αυτό ίσως δεν είναι τόσο τρομερό όσο μας φαίνεται εκ πρώτης όψεως. Οι επιστήμονες λένε τώρα ότι μπορεί να υπάρχουν κάποια θετικά στην αδυναμία συγκέντρωσης κυρίως στους ανθρώπους άνω των 50 ετών.

 Ερευνητές από το πανεπιστήμιο του Τορόντο, χρησιμοποιώντας συμπεριφοριστικές μελέτες και απεικονιστικές τεχνικές, μας λένε πλέον πώς το να διασπάται κανείς εύκολα μπορεί να βοηθήσει στην εξεύρεση πιο ευφάνταστων λύσεων και δημιουργικών ιδεών, παρατηρώντας το περιβάλλον και παίρνοντας έμπνευση από αυτό.

Μάλιστα είναι πιθανό οι μεγαλύτεροι σε ηλικία άνθρωποι αλλά και οι ηλικιωμένοι που «υποφέρουν» από διάσπαση προσοχής να τα πηγαίνουν καλύτερα στην επίλυση προβλημάτων σε σύγκριση με άλλους νεότερους καθώς έχουν τη δυνατότητα να διευρύνουν την προσοχή τους ευκολότερα και να κερδίσουν από αυτό. Επιπλέον, το ευχάριστο είναι ότι στην καθημερινότητά τους δεν φαίνεται να έχουν ανάγκη από πολύ υψηλού επιπέδου αντίληψη ώστε να φέρνουν σε πέρας τις καθημερινές τους υποχρεώσεις και ασχολίες αλλά και το να μαθαίνουν νέα πράγματα.

 

 

 

 

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Social media: Ένα διάλειμμα έχει σημαντικό αντίκτυπο στην εικόνα σώματος των νέων γυναικών

Η παρατήρηση πουλιών βοηθά τους φοιτητές να βελτιώσουν την ψυχική τους υγεία

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Γιατί νιώθουμε τόσο άβολα να μιλάμε για θλίψη; 

Η κοινωνία ασκεί συχνά πίεση στα άτομα να απομακρυνθούν γρήγορα από τη θλίψη τους και να «επιστρέψουν στην κανονικότητα». Αυτό μπορεί να δημιουργήσει ένα αίσθημα ντροπής ή ανεπάρκειας για εκείνους που εξακολουθούν να παλεύουν με τα αισθήματα απώλειας.

Ενσυναίσθηση: Κατανόηση των βασικών χαρακτηριστικών και της σημασίας της

Ενσυναίσθηση: Προσπαθώντας να δουν τον κόσμο μέσα από τα μάτια των άλλων και ανταποκρινόμενοι με συναισθηματική γενναιοδωρία, τα άτομα μπορούν να δημιουργήσουν περισσότερες κοινότητες χωρίς αποκλεισμούς και βαθύτερες συνδέσεις.

Οι νεαροί ενήλικες μείωσαν την κατανάλωση αλκοόλ στην πανδημία και μετά

Η πανδημία μας έδωσε μια μοναδική ευκαιρία να δούμε πόσο ευρέως διαδεδομένα μέτρα μετριασμού, όπως η κοινωνική απόσταση και το κλείσιμο των μπαρ/εστιατορίων, μπορεί να έχουν επηρεάσει την κατανάλωση αλκοόλ.

I need a hero - Γιατί τελικά χρειαζόμαστε ήρωες

Μας δίνουν κάτι να πιστέψουμε και μας υπενθυμίζουν ότι υπάρχει ακόμα καλό στον κόσμο. Οι ήρωες μας εμπνέουν να ενεργούμε με γενναιότητα και συμπόνια, να υπερασπιστούμε το σωστό και να μην τα παρατάμε ποτέ μπροστά στις αντιξοότητες.

Ψυχίατρος συζητά την επίδραση των ανταγωνιστικών γονέων αθλητών στην ψυχική υγεία των παιδιών

"Όταν οι γονείς θέτουν μη ρεαλιστικές προσδοκίες ή πιέζουν πολύ, τα παιδιά μπορεί να αναπτύξουν άγχος απόδοσης. Αυτές οι συμβουλές είναι τρόποι για να βοηθήσουν τα παιδιά όχι μόνο να αποφύγουν πρότυπα συμπεριφοράς και ζητήματα αυτοεκτίμησης που μπορεί να είναι προβληματικά βραχυπρόθεσμα, αλλά και μελλοντικές αγχώδεις διαταραχές επίσης" είπε ο Χάβελ.