Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Εφηβεία: Όταν οι έφηβοι ανησυχούν, οι «κλίκες» τους απαντούν 

Εφηβεία: Όταν οι έφηβοι ανησυχούν, οι «κλίκες» τους απαντούν 

Εφηβεία: Σε ορισμένες περιπτώσεις, η πίεση από την ομάδα μπορεί να οδηγήσει σε συμπεριφορές που δεν είναι υγιείς, όπως ο εκφοβισμός ή η επιβολή προτύπων που δεν είναι ρεαλιστικά. Οι έφηβοι μπορεί να νιώθουν υποχρεωμένοι να συμμορφωθούν με τις προσδοκίες της κλίκας, ακόμα και αν αυτές δεν αντικατοπτρίζουν τις δικές τους αξίες ή επιθυμίες.


Οι έφηβοι βρίσκονται σε μια ιδιαίτερα ευαίσθητη περίοδο της ζωής τους, όπου οι ανησυχίες και οι προκλήσεις είναι πολλές. Σε αυτό το πλαίσιο, οι «κλίκες» ή ομάδες φίλων παίζουν καθοριστικό ρόλο στην υποστήριξή τους. Οι κλίκες αυτές συμβάλλουν στην κοινωνικοποίηση, προσφέροντας στους εφήβους ένα αίσθημα ανήκειν και ασφάλειας, αλλά και μια πλατφόρμα για να εκφράσουν τις ανησυχίες και τα συναισθήματά τους.

Όταν οι έφηβοι ανησυχούν για θέματα όπως η σχολική πίεση, οι σχέσεις, η αυτοεκτίμηση ή η οικογενειακή κατάσταση, οι φίλοι τους γίνονται συχνά οι πρώτοι που θα τους ακούσουν. Οι κλίκες παρέχουν έναν ασφαλή χώρο όπου η συζήτηση μπορεί να γίνει ανοιχτά, χωρίς φόβο κριτικής. Αυτή η αλληλεπίδραση βοηθά τους εφήβους να κατανοήσουν ότι δεν είναι μόνοι στις ανησυχίες τους και ότι άλλοι βιώνουν παρόμοιες καταστάσεις.

Οι φίλοι σε μια κλίκα συχνά μοιράζονται συμβουλές και στρατηγικές για να αντιμετωπίσουν τις προκλήσεις τους. Ένα μέλος της κλίκας μπορεί να έχει βιώσει μια παρόμοια κατάσταση και να μπορεί να προσφέρει πολύτιμες γνώσεις ή προτάσεις. Αυτή η αλληλουποστήριξη ενισχύει τη φιλία και δημιουργεί δεσμούς εμπιστοσύνης. Ωστόσο, οι κλίκες μπορεί να έχουν και αρνητικές πτυχές. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η πίεση από την ομάδα μπορεί να οδηγήσει σε συμπεριφορές που δεν είναι υγιείς, όπως ο εκφοβισμός ή η επιβολή προτύπων που δεν είναι ρεαλιστικά. Οι έφηβοι μπορεί να νιώθουν υποχρεωμένοι να συμμορφωθούν με τις προσδοκίες της κλίκας, ακόμα και αν αυτές δεν αντικατοπτρίζουν τις δικές τους αξίες ή επιθυμίες.

Επιπλέον, οι κλίκες μπορούν να αποκλείσουν άτομα που δεν ανήκουν σε αυτές, κάτι που μπορεί να προκαλέσει απομόνωση και περαιτέρω ανησυχία σε εφήβους που δεν έχουν βρει την κατάλληλη ομάδα. Είναι σημαντικό να ενθαρρύνονται οι έφηβοι να διατηρούν ανοικτές επικοινωνίες και με άλλες ομάδες, προκειμένου να διευρύνουν τους κοινωνικούς τους κύκλους. Συνολικά, οι κλίκες μπορούν να αποτελέσουν μια πηγή στήριξης για τους εφήβους, αλλά είναι κρίσιμο να διατηρούν μια υγιή ισορροπία και να αναγνωρίζουν την αξία της ατομικότητας και της διαφορετικότητας. Η υποστήριξη από τους φίλους μπορεί να είναι καθοριστική για την ψυχολογική ευημερία των εφήβων, εφόσον διατηρείται σε ένα θετικό και υποστηρικτικό περιβάλλον.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Αισιοδοξία: Επηρεάζει θετικά την υγεία των νέων;

Εποχιακή κατάθλιψη: Ένας ψυχικός αγώνας κατά τους χειμερινούς μήνες

Πώς και γιατί να τερματίσετε μια φιλία;

Ο ψυχικός αντίκτυπος της περιφρόνησης στα social media

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Αυτοεκτίμηση: Έτσι επηρεάζει τις σκέψεις μας

Αυτοεκτίμηση: Η αυτοεκτίμηση είναι ο τρόπος με τον οποίο βλέπουμε και εκτιμούμε τον εαυτό μας, και έχει σημαντική επίδραση στις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις συμπεριφορές μας. Μια θετική ή αρνητική αυτοεκτίμηση

Ανασφαλής προσκόλληση: 3 Σημάδια ανασφαλούς προσκόλλησης

Ανασφαλής Προσκόλληση: Η ανασφαλής συναισθηματική προσκόλληση (insecure attachment) αναπτύσσεται συνήθως από τα πρώτα χρόνια της ζωής και επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο σχετιζόμαστε με τους άλλους στην ενήλικη ζωή.

Ανασφάλεια: Ενδείξεις του σώματος που φανερώνουν ανασφάλεια

Ανασφάλεια: Η ανασφάλεια δεν εκφράζεται μόνο μέσα από λόγια ή σκέψεις· πολλές φορές, το σώμα μας αποκαλύπτει τα συναισθήματα που προσπαθούμε να κρύψουμε. Υπάρχουν συγκεκριμένα σωματικά σημάδια

Ανασφάλεια παιδιά: Πώς εκδηλώνεται η ανασφάλεια στα παιδιά;

Ανασφάλεια παιδιά: Η ανασφάλεια στα παιδιά είναι ένα συχνό φαινόμενο και μπορεί να προκύψει από διάφορους παράγοντες, όπως το οικογενειακό περιβάλλον, οι εμπειρίες στο σχολείο ή οι προσωπικές τους ιδιαιτερότητες.

Πώς να αναγνωρίσετε την χειριστικότητα

Χειριστικότητα: Η χειριστικότητα είναι μια ψυχολογική στρατηγική που χρησιμοποιούν κάποιοι για να ελέγξουν ή να επηρεάσουν τις σκέψεις, τα συναισθήματα ή τις ενέργειες των άλλων, συχνά με αθέμιτο ή ύπουλο τρόπο.

Τα αδέλφια ενισχύουν την αυτοεκτίμηση;

Αδέλφια: Τα αδέλφια μπορούν να παίξουν σημαντικό ρόλο στην ενίσχυση της αυτοεκτίμησης και της αυτοπεποίθησης ενός ατόμου. Η σχέση μεταξύ αδελφών συχνά είναι γεμάτη από αλληλοστήριξη, χιούμορ, και επικοινωνία

Γιατί πρέπει να αποφεύγουμε την σύγκριση ανάμεσα σε αδέλφια

Σύγκριση ανάμεσα σε αδέλφια: Η σύγκριση ανάμεσα σε αδέλφια είναι ένα φαινόμενο που συμβαίνει συχνά, είτε συνειδητά είτε ασυνείδητα. Γονείς, συγγενείς, ακόμη και εκπαιδευτικοί, ενδέχεται να συγκρίνουν τις επιδόσεις, τις συμπεριφορές

Τι πρέπει να γνωρίζετε για το πρώτο ραντεβού

Πρώτο ραντεβού: Η πρώτη συνάντηση με κάποιον που σας ενδιαφέρει μπορεί να είναι αρκετά αγχωτική, αλλά με λίγη προετοιμασία και ανοιχτό μυαλό, μπορείτε να την κάνετε μια ευχάριστη και αξέχαστη εμπειρία. Εδώ είναι πέντε σημαντικά πράγματα

Close Icon