Ψυχική Υγεία

Αξία και εκτίμηση: Μερικά από τα οφέλη της αναγνώρισης

Αξία και εκτίμηση: Μερικά από τα οφέλη της αναγνώρισης

Η αναγνώριση των άλλων είναι υψίστης σημασίας για τη συγκρότηση του εαυτού μας. Ένα δείγμα αυτού: όταν γεννηθούμε, η διαδικασία της καλλιέργειας ξεκινά από τη σχεσιακή δυναμική που χτίζεται με την άλλη. Η αναγνώριση είναι ένα πολύ σημαντικό μέρος του συντάγματός μας , ακριβώς λόγω της συμβολής του στην ευημερία μας

Όταν ζούμε στην κοινωνία, περιμένουμε την αναγνώριση του άλλου από την άποψη της αναφοράς (πηγή πληροφοριών) και την ενίσχυση του τρόπου δράσης μας, της σκέψης ή της πρότασης (στάση) σε μια κατάσταση. Ακριβώς, στη συγκρότηση ενός ατόμου, οι άλλες προϋποθέσεις είναι η εικόνα που διαμορφώνεται, ειδικά κατά τα πρώτα χρόνια της ζωής . Εκτός από την ενθάρρυνση, το παιδί πρέπει να αισθάνεται προστατευμένο από την κακοκαιρία, την αγάπη, την αγάπη και τον σεβασμό.

Με αυτόν τον τρόπο, η ψυχή σας διαμορφώνεται με υγιή τρόπο, βραχυπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα. Το εξωτερικό θα είναι ένας ουσιαστικός ρυθμιστής των επιθυμιών και των αναγκών σας. ένα οικοσύστημα στο οποίο πρέπει να προσαρμοστεί για να επιβιώσει στην κοινωνία. Όπως μπορούμε να δούμε, ο άλλος παίζει ουσιαστικό ρόλο στα διάφορα στάδια της ζωής . Κατά τη γέννηση, οι γονείς / κηδεμόνες παίζουν κρίσιμο ρόλο. Όταν προχωρούμε σε μεταγενέστερα στάδια, ο κύκλος επιρροής διευρύνεται, έτσι ώστε να μην παύουμε ποτέ να είμαστε ευαίσθητοι στις πράξεις των άλλων.

Επιπλέον, μέσα σε όσα μας δίνουν ή παίρνουν οι άλλοι από εμάς, μπορούμε να τοποθετήσουμε την αναγνώριση, η οποία σε πολλές περιπτώσεις λειτουργεί ως ενισχυτής μιας συμπεριφοράς και της ιδέας που έχουμε για τον εαυτό μας. Μερικά από τα οφέλη της αναγνώρισης είναι τα εξής: Υποστηρίζει μια υγιή ανάπτυξη της αυτοεκτίμησης. Ενισχύει τις κοινωνικές σχέσεις. Η αναγνώριση ενισχύει τις κοινωνικές σχέσεις . Είτε σε προσωπικό είτε επαγγελματικό επίπεδο, το άτομο που αναγνωρίζεται θα αισθανθεί εξουσιοδοτημένο. Βελτιώνει το επίπεδο προσωπικής ικανοποίησης. Σίγουρα το επίπεδο προσωπικής ικανοποίησης βελτιώνεται σημαντικά όταν υπάρχει αναγνώριση , ειδικά όταν μιλάμε για δουλειά.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Πόσο διαφέρει η δημόσια εικόνα από την πραγματικότητα

Πώς να αντιμετωπίσεις τη ζήλια

Απόλαυσε την ελευθερία σου

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς να θωρακίσετε συναισθηματικά το παιδί για να αντιμετωπίσει τον σχολικό εκφοβισμό 

Βοηθήστε το παιδί σας να αποκτήσει αυτοπεποίθηση, αναδεικνύοντας τα δυνατά του σημεία, τα ταλέντα και τις θετικές του ιδιότητες. Ενθαρρύνετέ τα να συμμετέχουν σε δραστηριότητες και χόμπι που τους αρέσουν και στα οποία διαπρέπουν.

Πώς μπορεί να σας βοηθήσει να μεταμορφώσετε την ψυχική σας υγεία;

Οπτικοποίηση Διαλογισμού: Ο διαλογισμός οπτικοποίησης είναι μια ισχυρή τεχνική που αξιοποιεί την ικανότητα του νου να δημιουργεί νοητικές εικόνες για να προάγει τη χαλάρωση, να μειώσει το άγχος και να βελτιώσει τη συνολική ευεξία.

Πώς να προστατεύσετε τα προσωπικά σας όρια

Αφιερώστε χρόνο για να αναλογιστείτε ποια είναι τα όριά σας και μεταδώστε τα ξεκάθαρα στους άλλους. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει τον καθορισμό ορίων στο πώς σας συμπεριφέρονται οι άλλοι, τις προσδοκίες τους για το χρόνο και την ενέργειά σας και την πρόσβασή τους στον προσωπικό σας χώρο.