ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Χαμηλή τεστοστερόνη ισούται με κατάθλιψη για τους άνδρες

Χαμηλή τεστοστερόνη ισούται με κατάθλιψη για τους άνδρες

Οι άνδρες με χαμηλότερα τα επίπεδα της τεστοστερόνης μπορεί να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο κατάθλιψης, διαπιστώνει μια νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο Τζώρτζ Ουάσινγκτον.

Της Αρετής Διαμάντη

Οι ερευνητές βρήκαν ότι περισσότερα από τα μισά από τα άτομα της μελέτης που είχαν χαμηλότερα επίπεδα τεστοστερόνης είχαν διαγνωστεί με κατάθλιψης, ή έδειχναν συμπτώματα της πάθησης, ενώ το ένα τέταρτο των συμμετεχόντων λάμβανε ήδη φαρμακευτική αγωγή για την ασθένεια. Επίσης οι συμμετέχοντες στην έρευνα βρέθηκαν να είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι. Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η κατάθλιψη ή τα καταθλιπτικά συμπτώματα εμφανίστηκαν στο 56% των ανδρών που συμμετείχαν στην μελέτη.

Τεστοστερόνη
Η τεστοστερόνη παράγεται κυρίως από τους όρχεις και βοηθά στη διατήρηση της παραγωγής σπέρματος ενός άνδρα, τη σεξουαλική ορμή, τη μυϊκή δύναμη και μάζα, την πυκνότητα των οστών. Οι άνδρες που δεν παράγουν μια «ικανή» ποσότητα τεστοστερόνης μπορεί να διαγνωστούν με μια κατάσταση που ονομάζεται υπογοναδισμός. Δυστυχώς όμως οι μελετητές δεν ξέρουν ακριβώς ποιο είναι το σωστό επίπεδο της τεστοστερόνης για να μιλήσουν για φυσιολογικά και μη επίπεδα. Ο λόγος για αυτό είναι ότι τα επίπεδα της τεστοστερόνης στο αίμα μπορεί να είναι λιγότερο σημαντικά για την υγεία του ανθρώπου από τα αποτελέσματα της ορμόνης στους μύες, στα οστά, τον εγκέφαλο και τα αναπαραγωγικά όργανα, εξηγούν οι ερευνητές. Τα επίπεδα τεστοστερόνης γενικά κορυφώνονται κατά τη διάρκεια της εφηβείας και της πρώιμης ενήλικης ζωής του άνδρα. Όμως τα επίπεδά της μειώνονται σταδιακά – περίπου 1% – από την ηλικία των 30 ή 40 ετών.

Η μελέτη
Στη νέα μελέτη, οι ερευνητές ανίχνευσαν τα ιατρικά διαγράμματα 200 ανδρών, με μέσο όρο ηλικίας τα 48, και είδαν ότι τα επίπεδα τεστοστερόνης στο αίμα τους ήταν οριακά χαμηλά – μεταξύ 200 και 350 mg / dL. Επίσης εξέτασαν τα δημογραφικά στοιχεία των ανδρών, το ιατρικό ιστορικό τους, εάν κάνουν χρήση φαρμάκων και ποια είναι τα συμπτώματα του υπογοναδισμού τους και πόσοι από αυτούς είχαν διαγνωστεί με κατάθλιψη και έχουν πάρει κάποιο αντικαταθλιπτικό φάρμακο για την κατάστασή τους.

Τα αποτελέσματα της μελέτης έδειξαν ότι οι συμμετέχοντες είχαν υψηλότερα ποσοστά παχυσαρκίας και χαμηλότερα ποσοστά σωματικής δραστηριότητας από τους συνομηλίκους τους στο γενικό πληθυσμό. Επίσης υπέφεραν από στυτική δυσλειτουργία, μειωμένη λίμπιντο, λιγότερες στύσεις κατά τις πρωινές ώρες, είχαν πεσμένη την ενέργεια τους και είχαν διαταραχές στον ύπνο τους.

Η κατάθλιψη των ανδρών σε αριθμούς
Τα ποσοστά κατάθλιψης ήταν 62% για τους συμμετέχοντες στην ηλικία των 20 και 30, 65% για τους άνδρες στην ηλικία των 40 και 51% για εκείνους που είχαν φτάσει τα 50 τους χρόνια και 45% για εκείνους που ήταν 60 ετών και άνω.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Πώς να αντιμετωπίσετε τους χειρότερους φόβους σας;

Οι νέοι με ΔΕΠΥ παλεύουν με τη μοναξιά περισσότερο από τους συνομηλίκους τους 

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς να προστατεύσετε την ψυχική σας υγεία αν είστε ιερέας;

Ιερείς ψυχική υγεία: Το να είσαι ιερέας μπορεί να είναι εξαιρετικά ικανοποιητικό αλλά και συναισθηματικά προκλητικό, καθώς συχνά κουβαλάς τα βάρη των άλλων ενώ διαχειρίζεσαι τη δική σου πνευματική και συναισθηματική ευημερία.

Πώς να προστατέψετε την ψυχική σας υγεία αν είστε χειρούργος;

Χειρούργος ψυχική υγεία: Το να είσαι χειρουργός μπορεί να είναι απίστευτα απαιτητικό, τόσο σωματικά όσο και συναισθηματικά, δεδομένης της υψηλού κινδύνου φύσης της δουλειάς και της πίεσης για απόδοση σε σταθερά υψηλό επίπεδο.

Εντοπίζοντας τα σιωπηλά συμπτώματα του στρες

Για να διαχειριστείτε το άγχος, ο Shah συνιστά πρώτα να ξεκινήσετε με τεχνικές σωματικής δραστηριότητας και χαλάρωσης. «Μπορείτε να δοκιμάσετε διαλογισμό, ασκήσεις βαθιάς αναπνοής ή να περάσετε ποιοτικό χρόνο με την οικογένεια και τους φίλους σας», είπε ο Shah. «Για σωματική δραστηριότητα, πηγαίνετε μια βόλτα, κάντε ένα άθλημα που αγαπάτε ή συμμετέχετε στη γιόγκα ή στο τάι τσι».

Φωτοβιοτροποποίηση: Πώς βελτιώνει ορισμένες νευρολογικές διαταραχές;

Φωτοβιοτροποποίηση: Πώς η φωτοβιοτροποποίηση που εφαρμόζεται στον άξονα εγκεφάλου-εντέρου είναι αποτελεσματική στην ανάκτηση ορισμένων γνωστικών αλλαγών και συνεπειών που προκαλούνται από το χρόνιο στρες.

Τι ακριβώς είναι το σύνδρομο Fregoli;

Σύνδρομο Fregoli: Το σύνδρομο Fregoli είναι μια σπάνια ψυχιατρική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από μια σταθερή και παράλογη πεποίθηση ότι διαφορετικοί άνθρωποι είναι στην πραγματικότητα το ίδιο πρόσωπο μεταμφιεσμένο.

Τι ακριβώς είναι το σύνδρομο Capgras;

Σύνδρομο Capgras: Το σύνδρομο ή αλλιώς η αυταπάτη Capgras είναι μια σπάνια ψυχιατρική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από την πεποίθηση ότι ένα οικείο άτομο, συνήθως στενός φίλος, μέλος της οικογένειας ή σύντροφος, έχει αντικατασταθεί από έναν πανομοιότυπο απατεώνα ή διπλό.