Ο Σεπτέμβριος σημαίνει για τους μικρούς επιστροφή στα θρανία. Υπάρχει όμως και ο αθλητισμός, ο οποίος μπορεί να δώσει στη νέα χρονιά ένα διαφορετικό χρώμα στην καθημερινότητά τους. Εδώ αρχίζουν τα δύσκολα, καθώς στο κάδρο μπαίνει το θέμα της επιλογής του σπορ που θα βγάλει τον πρωταθλητή που κρύβουν μέσα τους. Το πρώτο ερώτημα είναι […]
Τι συμβαίνει όταν φωνάζουμε στα παιδιά μας, και ποιες είναι οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις αυτής της συμπεριφοράς; Για πολλούς γονείς (για να μην πούμε για όλους) υπάρχουν στιγμές που η φωνή και τα αισθήματα δεν ελέγχονται. Και τότε φωνάζουμε. Τι συμβαίνει όμως όταν φωνάζουμε στα παιδιά μας, και πώς μπορούμε να αλλάξουμε τη συμπεριφορά μας για […]
Σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες, οι καπνιστές παρουσιάζουν διπλάσια πιθανότητα για εμφάνιση θανατηφόρας καρδιακής νόσου, δεκαπλάσια πιθανότητα για καρκίνο του πνεύμονα, διπλάσια πιθανότητα για σοβαρά κατάγματα του ισχίου και καταρράκτη και τριπλάσια επίπτωση εγκεφαλικών επεισοδίων. Το κάπνισμα αποτελεί, σύμφωνα με όλες τις έρευνες της επιστήμης, την πρώτη αιτία θανάτου στην αναπτυγμένη Δύση. Σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες, […]
Προβλήματα στη σπονδυλική στήλη των μαθητών προκαλούν οι βαριές σχολικές τσάντες, γι’ αυτό οι ειδικοί δίνουν συμβουλές ενόψει της νέας σχολικής χρονιάς, προκειμένου αυτά να αποφευχθούν. Το βάρος της σχολικής τσάντας δεν πρέπει να υπερβαίνει το 10% του σωματικού βάρους του παιδιού. Αυτό σημαίνει για ένα παιδί 6-8 ετών το βάρος της σχολικής τσάντας δεν […]
Τα μωρά αρχίζουν να μαθαίνουν λέξεις και τι σημαίνουν πολύ πριν αρχίσουν να μιλάνε και οι ερευνητές αρχίζουν να καταλαβαίνουν πώς το κάνουν. “Νομίζω ότι είναι ιδιαιτέρως ενδιαφέρον ότι ακόμη και με ένα πολύ μικρό λεξιλόγιο, τα βρέφη φαίνεται ότι έχουν την αίσθηση ότι κάποιες λέξεις και έννοιες είναι περισσότερο ‘παρόμοιες’ από άλλες”. Αυτό λέει […]
Πριν ξεκινήσετε τη νέα σχολική χρονιά που έρχεται σε λίγο καιρό, θα πρέπει να σιγουρευτείτε ότι έχετε προγραμματίσει τον ύπνο του παιδιού σας και τον έχετε επαναφέρει στα επίπεδα προ-διακοπών. Πώς ξαναβάζουμε σε πρόγραμμα ύπνου τα παιδιά μετά τις διακοπές; Μετά από ένα καλοκαίρι γεμάτο μικρά ξενύχτια και χουζούρικα πρωινά, είναι σίγουρο ότι το παιδί […]
Η κατανάλωση μισού αβοκάντο την ημέρα σας βοηθάει να χάσετε κιλά και σας προστατεύει από καρδιακές παθήσεις και διαβήτη, λένε οι επιστήμονες. Μια μελέτη με περίπου 30.000 συμμετέχοντες έδειξε ότι εκείνοι που κατανάλωναν τακτικά αβοκάντο είχαν τουλάχιστον 30% λιγότερες πιθανότητες να είναι υπέρβαροι. Συγκεκριμένα, το σωματικό τους βάρος ήταν κατά μέσο όρο 3,4 κιλά χαμηλότερο, […]
Eνα παιδί ολίγων μηνών και ένα παιδί λίγο πριν το δημοτικό, “πετιούνται” από το κρεβάτι. Πως εξηγούν το φαινόμενο οι ειδικοί; Οι λόγοι που «τρομάζει» ένα παιδί κατά τη διάρκεια της νύχτας ποικίλουν ανάλογα με την ηλικία του. Ένα μωρό ξυπνάει γιατί του λείπουν οι γονείς του ενώ ένας μικρός μαθητής Δημοτικού, γιατί […]
Προειδοποιητικό σήμα για πιθανά προβλήματα συμπεριφοράς είναι το ροχαλητό των παιδιών σύμφωνα με αμερικανική μελέτη. Όπως διαπίστωσαν οι επιστήμονες του Cincinnati Children’s Hospital Medical Center, τα παιδιά προσχολικής ηλικίας που ροχαλίζουν στον ύπνο τους, τουλάχιστον δυο βράδια την εβδομάδα, παρουσιάζουν έντονες τάσεις εμφάνισης υπερκινητικότητας και αδυναμίας συγκέντρωσης.Σύμφωνα με τους μελετητές οι τάσεις αυτές εμφανίζονταν […]
Η εξοικείωση των παιδιών με τα τρόφιμα και το φαγητό, αποτελεί μια μακροχρόνια διαδικασία, που όπως δείχνει η επιστημονική βιβλιογραφία, πιθανότατα ξεκινά ήδη από την ενδομήτριο ζωή. Καθώς το παιδί μεγαλώνει, οι γονείς μπορούν να χρησιμοποιήσουν πολλές μεθόδους και τεχνικές για να το βοηθήσουν να διευρύνει τους γευστικούς του ορίζοντες, να εισάγει περισσότερα τρόφιμα στο […]
Υπάρχουν τρία βασικά και εύκολα βήματα που μπορείτε να κάνετε για να διδάξετε τρόπους καλής συμπεριφοράς στο παιδί σας. Ποια είναι αυτά; Να είστε ένα ισχυρό πρότυπο Να μιλάτε στην καθημερινότητά σας, αργά και σιγανά. Ακόμη και σε περιπτώσεις, που δικαιολογείται να ανεβάζετε τους τόνους. Για το παιδί είστε το παράδειγμα, γι’ αυτό κάθε φορά […]
Πως θα κάνετε το παιδί σας να πιστέψει στις δυνάμεις του; Πως θα πληρώσετε το κενό της έλλειψης εμπιστοσύνης στον εαυτό του; Δείτε πως μπορείτε να το πετύχετε εύκολα και αποτελεσματικά. Προσδιορίστε τι ακριβώς αισθάνεται για τον εαυτό του Οι άνθρωποι τείνουμε να είμαστε οι πιο αυστηροί κριτές του εαυτού μας και αυτό ισχύει περισσότερο […]
Μια νέα αμερικανο-καναδική μελέτη υποστηρίζει ότι τα μεγαλύτερης ηλικίας παιδιά στην τάξη έχουν συχνά καλύτερες σχολικές επιδόσεις, σε σχέση με τους συμμαθητές τους μικρότερης ηλικίας. Μάλιστα, η ηλικία που ένας μαθητής ξεκινά το σχολείο, φαίνεται να έχει αντίκτυπο σε βάθος χρόνου. Το συγκριτικό ηλικιακό πλεονέκτημα που αρχίζει στο Δημοτικό, μπορεί να συνοδεύσει το παιδί έως […]
Δεν είναι λίγοι οι γονείς που βάζουν το έως ενός έτους παιδί τους – ή και μεγαλύτερο- να κοιμάται στο δικό τους δωμάτιο. Όμως μια νέα διεθνής έρευνα κατέληξε στο συμπέρασμα ότι τα μωρά κοιμούνται καλύτερα, όταν έχουν εξ αρχής δικό τους δωμάτιο. Οι ερευνητές, με επικεφαλής την Τζόντι Μάιντελ του Κέντρου Ύπνου του Νοσκομείου […]
Η φθειρίαση (ψείρες) του τριχωτού της κεφαλής οφείλεται στην παρασιτική λοίμωξη του ανθρώπου από τον pediculus humanus capitis. Οι ψείρες, ή φθείρες, μολύνουν το τριχωτό της κεφαλής και συνήθως προσβάλλουν παιδιά (σχολικής ηλικίας). Είναι ασύνηθες σε μωρά. Oι ψείρες του κεφαλιού είναι εντοπισμένες μονάχα στο τριχωτό και όχι σε άλλα σημεία του σώματος, στο υπόλοιπο […]
Το διαζύγιο μέσα σε μια οικογένεια αποτελεί τη σημαντικότερη ίσως τραυματική εμπειρία για τα παιδιά, σύμφωνα με τους επιστήμονες, αν οι γονείς δεν αντιμετωπίσουν την μεταξύ τους διαμάχη με ώριμο τρόπο. Σύμφωνα με τα στοιχεία, μόνο στις ΗΠΑ κάθε χρόνο πάνω από 1,5 εκατομμύριο παιδιά βιώνουν το διαζύγιο των γονιών τους. Μια ενδιαφέρουσα μελέτη που […]
Οι γονείς πρέπει να οργανώνουν τον ελεύθερο χρόνο τους και να κάνουν πράγματα μαζί με τα παιδιά τους, ειδικά τώρα που δεν έχουν σχολείο ή άλλες δραστηριότητες. «Δεν είναι απαραίτητο να ξοδέψετε χρήματα, ή να διανύσετε χιλιόμετρα σε βόλτες. Αρκεί η καλή διάθεση και η όρεξη να ασχοληθείτε με τα παιδιά σας», λένε οι ειδικοί […]
Περιμένετε από το παιδί να ζητάει συγγνώμη όταν δε φέρεται σωστά, όμως κάτι αντίστοιχο πρέπει να πράττετε κι εσείς μαζί του κατά περιπτώσεις. Ποια είναι τα οφέλη μιας τέτοιας στάσης στη μεταξύ σας σχέση και στην ανάπτυξη του μικρού σας: Αφήστε κατά μέρους τον εγωισμό σας και μάθετε να ζητάτε συγγνώμη από το παιδί όταν […]
Σίγουρα εχθρός του καλού είναι το καλύτερο. Τι γίνεται όμως όταν το παιδί σας κυνηγάει σχεδόν εμμονικά το τέλειο, νιώθοντας ασύλληπτη απογοήτευση όταν επιτυγχάνει κάτι λιγότερο από αυτό; Είναι δείγμα σωστής νοοτροπίας όταν ένα παιδί βάζει υψηλούς στόχους, γιατί έτσι βελτιώνεται και ανακαλύπτει τα πραγματικά όρια των δυνατοτήτων του, όμως αυτό δεν έχει καμιά σχέση […]
Πριν σας πιάσει πανικός και αρχίσουν να περνούν διάφορα από το μυαλό σας, καταλάβετε αν κλαίει για έναν από τους παρακάτω 6 λόγους: Πεινάει Η πείνα είναι ο προφανής λόγος και είναι ο πιο εύκολος να επιλυθεί. Αν το μωρό σας πεινάει, μπορείτε να το θηλάσετε κάνοντάς το να ησυχάσει. Πονάει Ο σωματικός πόνος, μπορεί […]
Τα συμπτώματα στην αμυγδαλίτιδα γενικά περιλαμβάνουν πρησμένες αμυγδαλές, πόνο στο λαιμό, δυσκολία στην κατάποση και ερεθισμένους λεμφαδένες στις πλευρές του λαιμού. Οι περισσότερες περιπτώσεις αμυγδαλίτιδας προκαλούνται από μόλυνση με έναν κοινό ιό, αλλά είναι πιθανό να οφείλονται και σε βακτηριακές λοιμώξεις. Επειδή η ενδεδειγμένη θεραπεία για την αμυγδαλίτιδα εξαρτάται από την υποκείμενη αιτία, είναι σημαντικό […]
Επιπρόσθετο στρες στα νέα παιδιά προκαλούν τα κοινωνικά μέσα ενημέρωσης σύμφωνα με το πόρισμα έρευνας που διεξήγαγε πρόσφατα η βρετανική οργάνωση για την καταπολέμηση του εκφοβισμού, Ditch the Label. Η έρευνα διεξήχθη σε αντιπροσωπευτικό δείγμα 10.000 νέων ηλικίας μεταξύ 12 και 20 ετών. Εκ των ερωτηθέντων, το 40% δήλωσε ότι αισθάνεται άσχημα όταν κανείς από […]
Την επικινδυνότητα των αερόσακων για τα μικρά παιδιά τόνισαν οι επιστήμονες στο επιστημονικό έντυπο The Journal of Trauma, Injury, Infection and Critical Care. Μελέτη που έγινε από Ιάπωνες επιστήμονες κρούει τον κώδωνα του κινδύνου για την τοποθέτηση των παιδιών στις μπροστινές θέσεις. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, τα παιδιά ηλικίας κάτω των 13 ετών σε περίπτωση […]
Δεν είναι λίγες οι φορές που ο βραδινός ύπνος του παιδιού σας μετατρέπεται σε …εφιάλτη! Το θέμα του ύπνου περιλαμβάνει αρκετές συναισθηματικές και ψυχολογικές προεκτάσεις, μιας και είναι η ανάγκη του παιδιού να βρίσκεται κοντά στους γονείς του και να τους “χορταίνει”. Ταυτόχρονα υπάρχουν και πιο απτές, πρακτικές και οργανικές διαστάσεις που καθορίζουν τη δεδομένη […]
Μια νέα βρετανική μελέτη διαπίστωσε ότι όσοι μαθητές δημοτικού έχουν κινητό smartphone ή tablet αντιμετωπίζουν υπερδιπλάσιο κίνδυνο να κολλήσουν ψείρες. Οι ερευνητές, με επικεφαλής την δρα Τες ΜακΦέρσον του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης, οι οποίοι έκαναν τη σχετική ανακοίνωση στο ετήσιο συνέδριο της Βρετανικής Ένωσης Δερματολόγων στο Λίβερπουλ, σύμφωνα με τη βρετανική «Telegraph», εκτίμησαν ότι οι […]
Τα παιδιά με υψηλότερο δείκτη νοημοσύνης (IQ) είναι πιθανότερο να ζήσουν περισσότερα χρόνια, καθώς έχουν μικρότερη πιθανότητα να πεθάνουν από καρδιοπάθεια, εγκεφαλικό, καρκίνο λόγω καπνίσματος, πνευμονοπάθειες και άνοια, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα. Η μεγαλύτερη μέχρι σήμερα μελέτη που κατέγραψε τις αιτίες του θανάτου στη διάρκεια της ζωής και των δύο φύλων, βρήκε […]
Δεν υπάρχει παιδί που να μην έχει ανάγκη την επιβράβευση, όμως αυτή θα πρέπει να γίνεται με μέτρο και να τηρούνται πιστά οι παρακάτω κανόνες για να μη χάσει την αξία και την αποτελεσματικότητά της: Μην επιβραβεύετε μόνο την αποτελεσματικότητα του παιδιού, αλλά και την προσπάθεια. Δεν κρίνονται τα πάντα εκ του αποτελέσματος και το […]
Ανησυχητικά χαμηλά επίπεδα φυσικής δραστηριότητας στους εφήβους μεγαλύτερης ηλικίας και πολύ χαμηλότερα επίπεδα από το αναμενόμενο σε όλους τους ανηλίκους διαπιστώνει έρευνα από το πανεπιστήμιο «John Hopkins» των Η.Π.Α. Οι επιστήμονες συνδέουν αυτήν την ανακάλυψη με τη ραγδαία εξάπλωση της παχυσαρκίας στις Η.Π.Α. Το πιο απογοητευτικό όμως εύρημα της έρευνας είναι ότι το επίπεδο σωματικής […]
Η διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) αποτελεί μια από τις συχνότερες διαταραχές της παιδικής και εφηβικής ηλικίας. Εμφανίζεται στο 5-7% του μαθητικού πληθυσμού, όμως, παρόλο που πρόκειται για μια τόσο συχνή κατάσταση, συνεχίζει να είναι ελάχιστα κατανοητή. Η αναγνώριση του προβλήματος συμπίπτει, στις περισσότερες περιπτώσεις, με την ένταξη στο Δημοτικό, εξαιτίας των αυξημένων […]
Τα παιδιά που δεν πίνουν αγελαδινό γάλα, αλλά φυτικής προέλευσης (καρύδας, αμυγδάλου, σόγιας κ.α.), είναι πιο κοντά στο ύψος από ό,τι τα παιδιά που πίνουν το παραδοσιακό γαλακτοκομικό γάλα, σύμφωνα με μια νέα καναδική επιστημονική έρευνα. Όσο περισσότερο μη αγελαδινό γάλα φυτικής προέλευσης πίνει ένα παιδί, τόσο πιο κοντό γίνεται. Για κάθε ποτήρι μη αγελαδινού […]
Οι επιπτώσεις των social media στην ψυχική υγεία των νέων, καθώς και η βαθμολογία που παίρνει το καθένα από αυτά στον συγκεκριμένο τομέα, ήταν το αντικείμενο έρευνας της Βασιλικής Εταιρείας Δημόσιας Υγείας της Βρετανίας. Η έρευνα βασίστηκε σε δείγμα 1.479 νέων ηλικίας 14 έως 24 ετών, από τους οποίους ζητήθηκε να αξιολογήσουν τις συχνότερα χρησιμοποιούμενες […]
Πώς θα μάθουν τα παιδιά να σκέφτονται θετικά σε έναν κόσμο όπου επικρατεί η αρνητική σκέψη; Στον κόσμο των ενηλίκων, οι αρνητικές προσεγγίσεις και εκφράσεις είναι πιο δημοφιλείς. Για πολλούς φαντάζει πιο ώριμο ή έξυπνο να βλέπεις παντού δυσκολίες και αδιέξοδα, αλλά μια αρνητική προσέγγιση δεν είναι κατ’ ανάγκην ρεαλιστική. Τραβά πιο εύκολα την προσοχή, […]
Τα παιδιά έχουν έμφυτη περιέργεια, όμως κάποιες φορές μέσα στην όλη τους προσπάθεια να ανακαλύψουν τον κόσμο γύρω τους και να λύσουν πάσης φύσεως απορίες τους, ενδέχεται να το παρακάνουν. Δείτε μερικούς τρόπους διαχείρισης της κατάστασης: Σε γενικές γραμμές, πρέπει να ενθαρρύνετε και να επικροτείτε την τάση του παιδιού να ανακαλύπτει τον κόσμο γύρω του. […]
Είναι δύσκολο να ορίσει κανείς τι είναι φανταστικός φίλος. Σχεδόν όλα τα παιδιά παίζουν παιχνίδια στα οποία υποδύονται ρόλους. Μάλιστα, όταν ένα παιδί δεν παίζει παιχνίδια που χρησιμοποιούν τη φαντασία, μπορεί κάτι τέτοιο να αποτελεί ένδειξη προβλημάτων στην ανάπτυξή του. Από μελέτες που έχουν γίνει, προκύπτει ότι τα παιδιά που είχαν φανταστικούς φίλους ήταν πολύ […]
Τα παιδιά δεν μπορούν να διασχίσουν με ασφάλεια τον δρόμο μόνα τους πριν φθάσουν σε ηλικία 14 ετών, προειδοποιούν επιστήμονες από τις ΗΠΑ. Σε μελέτη με εξομοιωτές πόλεων, στους δρόμους των οποίων τα αυτοκίνητα κινούνταν με ταχύτητα 40 χιλιομέτρων την ώρα, ανακάλυψαν ότι σημαντικό ποσοστό παιδιών θα έπεφταν θύματα ατυχήματος κατά την προσπάθεια να περάσουν […]
Σε έναν κόσμο οθονών και δικτύων, οι έφηβοι έχουν όφελος –και ψυχικό– αν περνάνε έως τέσσερις ώρες και κάτι (257 λεπτά) τη μέρα μπροστά σε μια οθόνη υπολογιστή. Για τα κινητά τηλέφωνα, το καθημερινό όριο είναι περίπου δύο ώρες, για τα βιντεοπαιχνίδια μία ώρα και 40 λεπτά, ενώ για την τηλεόραση τρεις ώρες και 41 […]
Η προδιάθεση για την παιδική παχυσαρκία καθορίζεται πριν τη γέννηση του παιδιού, ενώ περίπου 4 στα 10 Ελληνόπουλα προσχολικής και σχολικής ηλικίας είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα. Σύμφωνα με την Επίκουρη Καθηγήτρια Παιδιατρικής του Johns Hopkins University, Αίγλη Ζέλλου είναι επιστημονικά τεκμηριωμένο ότι οι παχύσαρκοι γονείς θα αποκτήσουν παχύσαρκα παιδιά, τα οποία ως ενήλικες στην υπόλοιπη […]
Η ζωή με έναν έφηβο στο σπίτι συχνά δεν είναι διόλου εύκολη. Γιατί; Τις απαντήσεις έχει αρχίσει να δίνει η επιστήμη και ίσως δεν είναι αυτές ακριβώς που θα περιμέναμε. Να μερικές από τις πιο χαρακτηριστικές: Γιατί δεν κάνουν μπάνιο; Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Ααρχους στη Δανία ανακάλυψαν ότι οι έφηβοι δεν αγνοούν το […]
Δύο ερευνητές του Πανεπιστημίου του Όρεγκον υποστηρίζουν ότι το να παίζεις με Μπάρμπι όχι μόνο βλάπτει την αυτοεκτίμηση των κοριτσιών αλλά επηρεάζει τον τρόπο που αυτές βλέπουν την ενήλικη ζωή τους. Έρευνες προηγούμενων ετών στην Βρετανία έδειξαν πως το 1/3 των κοριτσιών στην Βρετανία θέλουν να γίνουν μοντέλα ενώ μόνο το 4% θέλουν να γίνουν […]
Τα παιδιά που εκτίθενται στον μόλυβδο από μικρή ηλικία μπορεί να εμφανίσουν μειωμένη νοημοσύνη έπειτα από δεκαετίες και αυτό θα έχει αρνητικές συνέπειες στην οικονομική κατάστασή τους, σύμφωνα με μια νέα αμερικανο-νεοζηλανδική επιστημονική έρευνα. Ο μόλυβδος έχει τοξική δράση και μπορεί να βλάψει το αναπτυσσόμενο νευρικό σύστημα των παιδιών. Επίπεδα μολύβδου όχι μεγαλύτερα από πέντε […]
